山药醪糟汤圆

步骤1准备铁棍山药去皮切块蒸熟步骤2压成细腻的山药泥步骤3加入糯米粉揉成团步骤4揉成山药糯米团备用步骤5水开放入山药糯米汤圆煮熟,泡冷水备用步骤6锅中水烧开,放入红枣桂...

银耳炖雪梨

一锅梨汤备在家,咳嗽上火永不怕步骤1雪梨盐水洗净,切块步骤2提前泡发过的银耳,撕成小块,陈皮,冰糖,红枣,一起放入电饭煲步骤3加水,按炖汤键步骤4最后开盖后放枸杞步骤5...

补气养血红糖红枣发糕

今天给小伙伴们分享一道红枣红糖发糕,关键是它的制作过程也很简单,红枣和红糖对女人来说都是补气的好东西,这道红糖红枣发糕,真是特别好吃,都是真材实料,家里有老人和孩...

养生五红豆浆

步骤1准备食材如图步骤2所有食材洗干净步骤3放入破壁机中,加适量清水步骤4按豆浆键等待美味步骤5养生又好喝的五红豆浆做好了

桂圆红枣乌鸡汤

步骤1准备半只乌鸡切块,冷水入锅,加入料酒清水焯水去腥步骤2准备去核红枣和桂圆,葱姜片步骤3所有食材放高压锅中,步骤4加入适量清水,高压锅炖煮至乌鸡熟透即可步骤5加入适...

红糖醪糟鸡蛋汤

步骤1准备食材如图步骤2水开加入红枣红糖姜片煮开步骤3加入鸡蛋步骤4鸡蛋煮熟,加入酒酿和枸杞步骤5小火煮开,关火步骤6装碗中喝吧步骤7暖胃暖身,养颜补气血

莲藕山药莲子扇骨滋润汤

莲藕—中医认为,莲藕的不同状态,其具有的药性和功效的也是有区别的。生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功效; 然而煮莲藕,药性则发生的变化,药性味...

红枣玉米面窝头

红枣和玉米面搭配在一起做的窝头,营养丰富,连小孩子都抢着吃。步骤1盆中放入玉米面、白面和切碎的红枣丁。步骤2白糖、小苏打用140克温水搅拌化开。步骤3倒入玉米面白面红枣...

黄芪红枣鸡汤

时方八月,暑气未央 转眼末伏已至 用一道靓鸡汤 来给三伏养生计划画上句号吧 加点“太太乐”鸡精调味料 口口鲜滋味 靓汤轻松煲步骤1将鸡肉焯水去腥步骤2加入清水步骤3将所有食...

胡萝卜山药乌鸡汤

步骤1准备食材如图,乌鸡提前切块洗净备用步骤2乌鸡冷水入锅,加料酒焯水去腥步骤3高压锅中放入洗净的乌鸡,加入葱姜,红枣,步骤4加入适量水炖煮至乌鸡熟透步骤5加入胡萝卜山...