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冬季补气血,告别手凉脚凉

有些女性朋友在冬天特别怕冷,手凉脚凉,大部分原因是身体气血两虚,不耐寒,这样使得身体抵抗力变差,容易生病。以下是冬季适合女性朋友补血益气的食物,希望对大家有帮助。...

抵抗流感,这些食物少不了!

元旦过后,新一轮的流感再次来袭,这次是“加强版”,已有很多人出现了感冒的症状。平时要注意饮食,补充身体的营养,提高抵抗力,那么预防感冒吃什么好?冬季吃什么预防感冒1...

加班熬夜伤身体 教你补救方法

加班熬夜是经常有的事,熬夜不仅对皮肤有伤害,给身体也带来了更大的伤害,那么如果经常熬夜的话,该怎么补救呢?下面就来了解下吧。加班熬夜教你3个补救方法1、清晨最关键没...

养胃?4种食物易导致胃病

生活中很多食物对胃也有一定的伤害,并不是所有的食物都是养胃的。那么生活中哪些食物容易导致胃病呢?下面给大家讲解一下容易导致胃病的食物,以及养胃的食疗方案!4种食物易...

冬季吃6宝,老人身体好!

家里有老人的朋友一定会发现,老年人到了冬天就特别爱生病,一是因为天气寒冷,一些器官的运作能力下降,二是因为老年人的抵抗力低,容易患上感冒流感等疾病。生活中除了一日...

5款美味养生羹汤,快快拿走

日产生活中,适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的,但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢?如果有想要养生的小伙伴们,可以赶快来看一下,小编给大家推荐5款养生羹汤,一起...

女性养生汤,越喝越年轻

女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身...

妈妈这样吃,回到18岁

随着时间的流逝,女性一天比一天变老,脸上的皱纹也越来越多,想要预防肌肤早衰,除了日常的护肤保养之外,还可通过食疗护肤,预防皱纹的产生。那么有这样功效的是哪些食物呢...