主料： 银耳半朵 红薯1个 红糖适量 红枣2颗 枸杞适量
秋日养生正当时，喝点营养滋润的银耳汤可以提气色，煮过的红薯甜甜糯糯，银耳水润润的，尊嘟很适合女生滋补～
步骤1
银耳，红糖，红枣，枸杞，红薯
步骤2
制作步骤： 1️⃣用温水泡发银耳10分钟左右。 2️⃣把泡好的银耳剪碎，放入锅中加水炖煮25分钟。 3️⃣锅中加入红枣、红薯继续煮20分钟左右，中途需要多次搅拌，使银耳出胶。 4️⃣最后加入红糖、枸杞，搅拌均匀即可出锅～
步骤3
出锅
©本菜谱的做法由 君允 2024-10-21 编写，未经授权不得转载！
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