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菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材，而且两者搭配颜色艳丽，更加相得益彰。而且这道菜食材简单，没有多余的调料，是最佳的减肥菜!步骤1菠菜洗净，改刀切一下步骤2葱花，蒜瓣切...

今天给大家分享一道超级简单零失败的日式肥牛饭，而且味道绝对不输外面的餐厅，绝对是一道让你胃口大开的美味佳肴，小伙伴们赶紧做起来吧。步骤1肥牛焯水，水里加一勺盐和一勺...

步骤1肉沫搅碎，放在碗里 放葱花 盐 鸡精 十三香 生抽 耗油 一个鸡蛋 一勺淀粉 最后搅匀步骤2放在准备好的豆皮上， 均匀铺开， 卷成一个圆步骤3水开锅， 小火蒸15...

步骤1准备好食材步骤2蟹柳撕烂备用步骤3热锅放油，油热加蟹柳炒步骤4再倒入鸡蛋翻炒，加盐，鸡精步骤5翻炒定型步骤6出锅装盘，特别香

教你轻松做出一道口感超棒的芋头蛋炒饭步骤1炒熟鸡蛋步骤2炒熟肉末步骤3炒香胡萝卜步骤4炒香芋头步骤5将米饭捣碎步骤6调味阶段步骤7撒盐和葱花炒香开动芋头蛋炒饭的烹饪技巧可...

猪脚姜醋，祛风补血温补，秋冬很适合步骤1所有的食材，不需要水步骤2姜不用去皮，拍块，不要切片，更入味步骤3猪脚绰水后，过冰水洗干净步骤4锅里不放油，落猪脚煸炒，炒干水...

很多宝宝添加辅食后， 很多宝妈不会做，或担心做的太单一，孩子营养跟不上，今天分享一款营养丰富又很简单的蔬菜狭鳕鱼蒸蛋羹。这一碗不但有菜，有蛋，还有营养价值也是非常...

很喜欢吃溏心蛋，之前老是买玉子的，放假有空试着做了两次，味道不错，减脂利器步骤1可以做酱油版的和白色版的两款步骤2开水放鸡蛋煮6-7分钟步骤3捞出放冰水里5分钟剥壳步骤4...

好吃不是问题，行动才是关键。步骤1三个鸡蛋打入量杯步骤2搅拌均匀，蛋液量 150ml 不到。步骤3静置一会儿的开水倒入蛋液，接近 2 倍蛋液的量。如图加水至 300ml。充分搅...

年夜饭给家人做一道鲜甜可口，营养丰富的胡萝卜炒鸡蛋，大人小孩都爱吃的美味，好吃营养下饭，快安排上吧步骤1准备食材如图步骤2起锅烧油，放入鸡蛋炒熟盛出备用步骤3另起锅炒...

步骤1枣泥和鸡蛋混合步骤2搅打均匀步骤3筛入低筋面粉步骤4搅拌均匀步骤5加入玉米油步骤6加入葡萄干搅拌均匀步骤7放入模具步骤8加核桃仁、白芝麻步骤9烤箱160度烤制90分钟步骤1...

蒸两个荔浦芋头，去超市拿一包平时看都不会看一眼的饼干，然后随机抓一个胡建人…… 问问他芋头饼香不香步骤1去皮切块上锅蒸熟（荔浦芋头真的好香啊！！）步骤2蒸熟趁热放入...