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女性养生汤,越喝越年轻
给宝宝添加辅食,需要遵循的原则
没煮熟的食物,小心吃了会中毒
身体疲劳危害大,女人比男人更易疲劳的三个原因
总是失眠,你该补补钙了!
午餐吃这5种食物,减肥更见效
牛肉
土豆
胡萝卜
对减肥的人士来说可能一般都认为晚餐要注意摄入量,然后在早餐和午餐的时候可以多吃点,肆无忌惮的吃也...
适合宝宝的彩椒食谱
五彩椒
彩椒就是我们常说的甜椒,这种彩椒没有辣味,不过所含的营养元素是很丰富的哦。妈妈可以尝试给幼儿烹饪...
阿胶补血,却有8种人不适合吃
阿胶
阿胶是一种非常不错的补气血的食物,很多女人在到了一定的年龄或者是生完孩子之后都会选择吃一些阿胶来...
月经期间,一定要忌口!
田螺
巧克力
花椒
女性在月经期间吃东西非常重要,稍微不注意就容易出现痛经,经期延长等症状,对于好吃的女性来说在月经...
4款食疗助你冬季降火气
猪肝
西红柿
白萝卜
冬季天气干燥很容易上火,导致体内藏着很多“火气”,那么在这样的情况下,我们该如何给身体降火呢?下...
喝苦瓜汁真的能减肥?
苦瓜
减肥的方法五花八门,从饮食、健身到手术,均可减肥。倘若让俺来选择减肥方法,肯定找一个最为简单的减...
怀孕期间,这三种食物让宝宝更健康聪明
枣
冬枣
花生
孕期是女性一生当中最需要补充营养的时候,因此此时的她们肩负的是两个人的使命,不仅是为了自己,还要...
夏季养生可吃姜,这些人除外
洋姜
姜
良姜
夏天吃姜的好处有很多,对养生有很不错的效果,但是有几类人是不能吃姜的,先来看看为什么夏季吃姜对身...
夏天吃什么最解暑?
黄瓜
冬瓜
柠檬
天气逐渐炎热起来,上火成了很常见的事。那么在夏季中暑了该怎么办呢,今天小编教你一些消暑的食物,能...
肠胃不好的,6种食物少吃点
黑豆
红豆
绿豆
对于肠胃不好的人群来说,养胃是一件非常重要的事,那么对于他们来说有没有什么饮食禁忌呢?在选择饮食...
妈妈这样吃,回到18岁
牛肉
鸡蛋
菠菜
随着时间的流逝,女性一天比一天变老,脸上的皱纹也越来越多,想要预防肌肤早衰,除了日常的护肤保养之...
一种水果缓解孕妇孕吐
橙子
孕期多吃水果可以补充维生素和多种营养,很多孕妇朋友喜欢吃酸甜的说过比如说草莓、橙子、菠萝等等,橙...
解暑去燥又减肥,当属西瓜
西瓜
西瓜是夏季的时令水果,在夏天非常受欢迎,虽然有很多人说西瓜的糖粉很高,并不是适合减肥吃的水果,所...
上火易口臭,吃什么可以消除口臭?
苹果
柠檬
山楂
夏季气温高,人们很容易上火,牙龈发炎、龋齿、口腔溃疡、进食带有异味的食物、胃肠道疾病、胃火上升等...
冬季寒冷,6种食物温暖你的胃
包心菜
胡萝卜
红枣
冬季天气寒冷对胃也有很大的影响,只要饮食稍稍不注意,就很容易犯,因此在这种天气下要多吃些暖胃的食...
春天就是吃豆渣都能减肥
豆渣
豆渣减肥食谱做法大全喜欢在家鲜榨豆浆来减肥的你,绝对不可以错过豆渣减肥法!豆渣同样富含大豆的各种营...
孕妇血糖高,饮食上该如何调节?
猪胰
苦瓜
洋葱
孕妇血糖高,也叫作妊娠高血糖对胎儿和身体都是有危害的, 要积极的进行调节,主要是在孕妇饮食上进行...
爱吃辣,小心这个风险
辣椒
干辣椒
辣椒油
很多人在吃饭的时候都喜欢吃辣椒,或者是喜欢吃狠辣的食物,但是据报道说辣椒吃多了有患老年痴呆的风险...
食疗缓解痛经,女人吃什么好?
香蕉
山楂
葡萄
一到例假,总有一些女性痛的死去活来,让她们的生活及工作都受到了很大的影响。那么对于痛经的女性来说...
肠胃不好,少吃6种食物
蚕豆
西兰花
黑豆
对于肠胃不好的人群来说,饮食上一定要多注意,所以在选择饮食的时候就要更加谨慎了。胃是靠我们自己养...
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