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2岁内的宝宝不能吃这几种食物
16个挑菜窍门,资深煮妇也不一定知道
缓解孕吐的7种小零食,孕妇们的最爱
秋天吃陈皮,还有这些好处
孕期补充7种营养素 胎儿更健康
立秋养生模式开启 立秋后日常饮食如何调整
立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳...
孕期各阶段应该怎么补血
准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。那么,孕妇怎样补血最安全呢?小编认为...
换季易感冒,来点简单的食疗吧!
感冒是我们生活中最常见的疾病,其实感冒了也不一定要吃药和打针的,我们可以通过简单食疗的方法来缓和...
给宝宝添加辅食,需要遵循的原则
鸡蛋
虾肉
螃蟹
一般而言,冷藏的食品可以不经加热直接喂。如果要加热,可以用水浴或者微波炉,但一定要注意加热均匀,...
补血又能预防心脏病,非葡萄干莫属
葡萄干
葡萄干的营养价值是非常丰富的,葡萄干含有丰富的铁元素和钙元素,可以起到补血益气和滋补肝肾的作用,...
活力早餐让你精神满满一整天
早餐吃的好,一天才能有活力,早餐吃得不好或者不吃,会导致早上8点-12点之间注意力不集中,工作没精神...
秋季保护皮肤,做好防线很重要
秋天一到,皮肤明显的干燥,甚至还会出现敏感的情况出现,那么怎么做才能为我们的皮肤建起一到防线呢?...
皮肤干燥起皮,缺少哪种维生素?
一到秋冬季,皮肤最容易出现各种问题,紧绷、干燥,甚至出现脱皮、皲裂等症状。随着气温的降低,人体的...
什么食物含膳食纤维最多?
膳食纤维在人体内的主要功效是刺激肠道蠕动,利于粪便的排出,可以有效的预防便秘,降低胆固醇等,那么...
戚风蛋糕失败的六大原因与真相
经常有网友烘焙戚风蛋糕总是容易失败,但是戚风蛋糕又是所有蛋糕烘焙的基础,所以就针...
秋季养肺,试试这3款花茶
肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,...
春卷味美不宜贪嘴
春卷包括了谷类、肉类、蔬菜等多种食物,可以给我们提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾...
海参怎么发 发海参的注意事项
干海参无法直接食用,在食用前需经一个泡发过程。通过水发过程,干海参将变为可食用的水发海参。如果泡...
宝宝消化不好,别吃这几种食物
有不少食物,成年人吃太多都会肠胃不舒服,更何况是小孩子,所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。...
夏天减肥,还是粗粮好!
肥胖是很多人担心的问题,肥胖使很多人失去自信、失去快乐,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要从胖变...
伤胃坏习惯,肠胃不好要调理
很多人因为肠胃不好,导致很多食物只能禁食。很多人以为肠胃不好都是不良的饮食习惯引起的,但其实情绪...
红糖煮鸡蛋的4大养生功效
红糖水煮鸡蛋做法非常简单,但红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单,它可是一道药膳,有着非常高的营...
虚弱多食三款中医滋补煲
身体虚弱,除了通过强化营养食品来补充营养素以外,还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白:...
怀孕时的饮食禁忌,孕妈妈要格外小心!
每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,除了在行动方面要格外小心,饮食上也要多加禁忌。一、孕期...
孕妇吃哪些零食好 这7款零食你选对了吗
在孕期这个特殊的时期,准妈妈经常会感到饥饿或者想吃点什么,但孕妇是特殊人群,所以她们的饮食需要注...
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