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秋季吃什么清热降火?
肾虚有何表现?要怎么调理呢?
深秋养生,最应吃柚子
孕妇吃火锅,小心这些隐患
高温肆虐,来吃点降暑的食物吧!
减肥喝醋,边喝边瘦
对于正在减肥的人来说,醋是一种非常好的食材,但是很多人都不相信喝醋真的能减肥,其实醋中所含氨基酸...
夏天感冒太难受,吃什么好得快?
夏季虽然天气炎热,却也是十分容易感冒的季节,许多人都会因为不注意而出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。...
女性养颜,不可错过的4种花茶
女性朋友的皮肤是否白皙,除了与自身肤色有关,还跟日常的饮食有关。因此,女性朋友除了平时做好美白防...
熬夜之后我们应该如何补救?
随着现代生活节奏越来越快,很多人群会因为一些工作的原因需要熬夜,还有的人群本身喜欢看电视、电影、...
3类蔬果别当辅食 影响孩子健康
菠菜
苋菜
菠萝
蔬菜中的维生素、纤维素、生物碱等含量丰富,不仅补充营养物质,还能够促进宝宝胃肠道蠕动,帮助宝宝消...
孕妇秋季要喝的6款汤
秋天是个容易干燥的季节,而且感冒、咳嗽、腹泻都是高发时节,这个时候多喝些汤是大有好处的,那么孕妇...
水肿虚胖怎么办?饮食来调理
水肿体质非常冤枉,因为身上肉肉并不多,但总是被误认为“吨位”很重,这给形象减分不少,那么如何通过...
吃是一种责任 10种食物超营养
需要帮两个人吃饭,是一种非常伤脑筋的事情,也是一种责任。下面请营养专家来给你推荐一些好的食物,但...
丁香的吃法及营养价值功效
别名:公子香、子丁香、支解香、瘦香娇、雄丁香、如宇香、索瞿香、百里馨使用提示:内服:煎汤,2至6克...
吃梨养肺,吃对了才有效
雪花梨
大家都知道,吃梨养肺。尤其是在秋冬之际,滋阴养肺是非常重要的,多吃一些梨对肺有很大的好处。但是怎...
冬季养生吃蔬菜,怎么少了这16种
芹菜
菠菜
茼蒿
说到冬天适合吃的蔬菜,很多人都不太清楚,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,而且冬季是一个适宜养生的好时...
女性更年期易缺钙,吃什么补钙好?
更年期女性对钙的吸收能力下降,容易出现腿疼,骨质疏松等等现象,所以,日常饮食要注意补钙,那么,更...
孕妇饮食需注意,不能喝这6种花茶
花茶是女人常喝的饮品之一,具有美容养颜等功效。但是孕妇喝茶要注意了,有些花茶是不能喝的。一起来看...
经期四种佳果,瘦身福利已到货!
减肥是永远不会过时的热门话题,妹纸们想要获得好的减肥效果,抓住经期这个特殊时期进行减肥是个不错的...
提高宝宝记忆力,这些辅食能做到
怎么样可以提升宝宝的记忆力呢?想必这是很多妈妈们都会想要知道的吧!其实,除了陪宝宝玩游戏,看绘本...
黑眼圈怎么预防,只是因为熬夜才有吗?
很多女生因为时间的原因来不及化妆,脸上的黑眼圈就回特别明显,如果我们脸上黑眼圈特别明显的话,这只...
孕妇夏季更适合喝红豆汤
夏天为了解暑补水,一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤,但又担心对胎儿产生不利影响。从保健角度出发,准妈妈喝...
脾胃虚弱之人,多吃这些更好
人体如果脾胃强健,则吸收和消化功能一般都会比较好,气血自然就旺盛,面色就会显得红润有光泽,因此,...
柚子皮也能做出佳肴
吃完柚子,你是不是把柚子皮扔掉了呢?其实柚子皮也能做出美食来,而且柚子皮不仅营养丰富,还有消食止...
祛斑吃什么食物最有效?
容颜逝去爱易失,女人无论什么时候都不能忽视美容问题,不少人被脸上或身上的斑困扰着。那么,祛斑吃什...
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