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怀孕饮食有讲究 平衡饮食很重要
“富贵病”缠身,哪些食物有助于降低胆固醇?
4大孕期饮食原则 多注意减少对胎儿刺激
秋季喝蜂蜜的禁忌,快了解一下
孕妇可以吃腌菜吗?
人到中年,调理更年期的8款药膳
羊肉
酸枣仁
枸杞
四五十岁的已到中年,此时人们容易出现一种叫做更年期综合症的疾病,男人和女人都有这种症状,下面小编...
黑木耳——养颜美容之佳品
黑木耳
黑木耳是一种丰富的食用菌,长于腐木上,鲜木耳含有毒素,不可食用,所以我们平常见到的木耳都是干木耳...
3大月子饮食禁忌 月子饮食更讲究搭配
梨
西瓜
桂圆
新手妈妈都知道,坐月子是调养身体的关键时期,而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的...
如何在家自制花生酱
导读:花生酱具有浓郁的花生香味,一般用于涂抹面包或者吐司,还可以当做原料用来制作饼干、面包、蛋糕...
不想宝宝便秘,按照这个吃
家长们最害怕的就是宝宝便秘了,因为宝宝便便拉不出的话,那么整个人都会不舒服,玩也不舒服,吃也舒服...
冬季护肤,记住3个小妙招
现在已经到了冬季了,而在冬季的时候,室外的风很大,室内则是温度比较高,这样就会让我们的皮肤变得越...
经常喝绿茶,这些好处要知道
绿茶
每天喝一杯绿茶,对身体还是很有好处的,下面就来给大家分享一下喝绿茶的好处,一起看看吧!有助于抑制...
炒鸡蛋也需要有技巧?两样法宝炒出让你尖叫的鸡蛋
鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要...
牛蹄筋怎么做好吃?
材料主料:牛蹄筋250克,辅料:油菜心150克,调料:姜5克,大葱5克,酱油10克,料酒10克,胡椒粉1克,豌...
黑枣能提高免疫力,但是孕妇可以吃吗?
黑枣具有重大的药用价值,可以提高人体免疫力,还有抑癌作用。那么孕妇可以吃黑枣吗?孕妇可以吃黑枣吗...
减肥果泡水,夏日瘦身更健康
减肥果含有大量的苹果酸、柠檬酸、各种酶类,能够帮助减肥减脂、降血压、调理肠胃、补充营养,下面我们...
饮食上哪些食物可以缓解失眠?
很多人都有过失眠的经历,想睡而睡不着的痛苦是心理上的折磨,失眠不同的人表现,有的人只是偶尔失眠,...
夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病
夏季幼儿保健要注意哪些细节?夏季是各种疾病的易发期,幼儿的身体素质较弱,更容易感染疾病,威胁着幼儿...
防辐射吃什么好?这些食物有帮助
现在电脑的存在已深入到每一个家庭,但你知道么,电脑辐射正在侵蚀着你的健康,会导致皮肤变差,这就是...
冬季吃6宝,老人身体好!
红薯
山楂
橘子
家里有老人的朋友一定会发现,老年人到了冬天就特别爱生病,一是因为天气寒冷,一些器官的运作能力下降...
孕期饮食 15种食物帮你健康保胎
猪肝
鸡蛋
芹菜
日常饮食中有很多食物看似平常,其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物,可以帮助孕妇...
肠胃虚弱的人,不妨喝粥来养胃
随着年纪的增大,许多老年人出现胃不好的健康问题。对于肠胃不好的人来说,日常生活的饮食需要非常小心...
夏至,吃这些食物是习俗
鸡蛋
樱桃
西瓜
夏至就要到了,大家知道这个节气,按照习俗要吃什么吗?想必很少都不知道,下面就跟着小编往下看,多学习...
饮食不规律的危害,快来看看!
现代人多半都存在有三餐不规律的情况,但是这部分人群中很多都不知道饮食不规律的危害,这是导致体质下...
开水白菜的制作过程
开水白菜就是上面说到的叫黄敬临的老爷子发明的,他是川菜大师中的大师。现在他的后人在川菜界都还举足...
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