饮食健康

有时候吃完东西会感觉胃胀胀的不舒服，而且还会有气体不断排出。那么胃胀气的原因有哪些?下面一起来看看...

大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了...

蛋糕面糊搅拌完成后，应立即进入下一道工序——装模或装。因为蛋糕面糊属于稀料，必须装入模具中或烤盘...

过年了，基本家家户户都会买些羊肉，或煲汤或炒菜，但是羊肉的膻味很令人发愁。下面为您介绍十种能够去...

1．刚宰杀的鸡有一股腥味，将宰好的鸡放在加了盐的啤酒中浸泡l个小时，再烹制就没有这种异味了。2．从市...

很多人认为补钙只要吃一些钙片就好了，虽然钙也是每个人必不可少的元素，但是如果老人和小孩要大量补钙...

夏天天气非常热，很多人不想开火做饭，可以多吃一些一些凉拌菜，但是凉拌菜太多，不知道该吃什么菜，下...

我们都知道水产品营养价值极高，高蛋白、低脂肪、胆固醇少，还含有欧米伽-3脂肪酸。但是，很多朋友在挑...

孕妈妈平时的饮食，直接关系到自身和胎宝宝的健康，若出现营养不良，则会对自身和胎儿的健康有影响。那...

每个季节都是适合减肥吃的蔬果，秋天到了，分享给大家几种减肥水果，看看有哪几种是自己喜欢吃的吧！一...

很多女人的脸色看起来都偏黄、暗淡无光，看起来没有什么精神和营养，然而很少有人知道这是为什么，下面...

季节的更替，气温的变化，很多人都出现了嗓子疼痛的情况。嗓子疼痛对于人们正常的生活工作影响较大，严...

柿叶茶制作过程：将柿叶冲洗干净;用热水烫柿叶，数分钟后捞出，晾干或用火烘干；与茶一起冲泡，饮用。叶...

每日包括主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、...

小孩咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。中医师给大家推荐一种食疗方，烤橘子治疗小儿咳嗽。橘皮以陈久者...

说起黑眼圈，大家会浮现脑海里的应该都是那些自带熬夜属性的加班人群，殊不知，这世上还有一个种群，也...

孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不...

免疫力是人体抗疾病的一种防御机制，一个人的免疫力低下，就容易生病。想要身体健康，在日常生活中，我...

1、菜太苦，滴入少许白醋。2、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米...

很多人都说喝酸奶有减肥的功效，那么是怎么减肥的呢？喝酸奶能补充益生菌，达到调理肠胃的作用。只有当...