饮食健康

肾气不足,如何补肾?

随着现代生活水平的提高,忙碌成为了主流趋势,肾虚已成为现代人的一种通病,不管是男人、女人,还是成...

葡萄怎么洗才干净

步骤1、洗葡萄的时候,先将腐烂的葡萄果粒去除,用剪刀在葡萄果蒂与果实交接处,小心剪开。不可剪破果皮...

女人学会吃,年轻不是问题

人老了很难有魅力可言,对于女人来说,她们最害怕自己出现老化的那个时候。但是其实,不少女人们每天都...

做清蒸鱼不腥的妙招

鲳鱼肉质细腻,味道鲜美,刺还少,最适合小朋友食用。鲳鱼可以红烧、煎炸、水煮、清炖、清蒸、烧烤等。...

益气补血,推荐5款营养汤

女性补血是一个必然的过程,日常生活中我们可以通过食疗来进行补气补血,滋养肌肤。下面这5款美味汤可以...

夏季重在养心,饮食宜清淡

夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。因此,夏季...

徽菜菜系的特点

一、菜系的形成安徽位于华东的西北部,境内平原、丘陵、山峦俱全,长江、淮河横贯全省,支流与湖泊交织...

孕妇何时喝奶粉更有效?

孕妇奶粉所含有的营养物质,可以提高体内营养素的水平,能够更顺利受孕。那么孕妇奶粉何时开始喝更有效...

想要孩子长得高 该怎么吃

宝宝饮食营养丰富才能长得高长得好,3-6岁是幼儿身体迅速发育的时期,不仅身体的各组织器官日益完善,神...

微波炉使用窍门及注意事项

随着人们生活水平的不断提高,微波炉已进入越来越多的百姓家中,给人们快节奏生活带来了很大的方便。 ...