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哪些食物有助于提高记忆力?
夏天吃水果,这些最解渴!
食物美容,远离肌肤衰老
春季阳气旺盛,养肝最合适
简单食疗方 轻松应对孕妇感冒咳嗽
谷雨送春夏将至,健康养生正当时
菠菜
香菜
黄豆芽
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,也就意味着盛夏就要来了,“谷雨”源自古人“雨...
肾不好,这些食物能帮忙
肾是我们身体里非常重要的一个器官,如果肾不好,肾虚,我们的身体和精神都会受到损伤,那么强肾食物有...
长期抽烟?你需要清肺了!
对于长期抽烟的人来说,肺部是受损最严重的器官。所以日常生活中,要多吃食物来清肺。下面就来看看是哪...
枸杞怎么泡水才能养生?
枸杞
现在很多人都知道要如何养生了,而对于养生的标志,基本是枸杞泡水了,因为枸杞泡水具有很好的养生效果...
土族的敬酒的礼仪
举酒施礼是土族的传统礼仪。只要知悉宾客登门,土族人早早就准备好酒具,在村前恭候。不管是步行...
小米粥能养生 这4类人最宜喝
大家都知道,小米有养生、养胃的功效,那么具体的功效有哪些呢?什么人适合喝小米粥,什么人不适合呢?...
吃完更长胖的3种素食,且吃且小心
牛油果
榴莲
腐竹
同样的减肥方法并不适用于每一个人,有的人认为只要不吃晚饭,或者晚饭只吃一些水果就能达到减肥的目的...
产后3条饮食原则 多吃原味食物
产后护理对女性很重要,尤其是饮食方面,一旦不合理,就会给妈妈和胎儿带来不利,下面我们将告诉妈妈们...
燕窝也有“平民版”?
燕窝
十九世纪初,一种被认为有长寿功效的纯天然食材传入了欧洲,一度成为皇室餐宴的美味珍馐与养眼秘方。到...
肥胖和消化不良的主要原因是它!
忙碌的生活、忙碌的工作、忙碌的学习,似乎什么都成了和时间赛跑。有这样的一群人,在家吃饭,做饭两小...
幼儿秋季易干咳 润肺食谱很重要
秋天到来,虽然早晚已经有些许凉意,但天气还是很燥热,这个季节宝宝身体能量消耗非常大,所以像黄瓜、...
十种食物有效清洁动脉 助你保持心脏健康
心脏是身体的重要器官,是人体循环系统的动力,心脏的健康对于每个人来说都至关重要,心脏血管堵塞易引发...
夏季水果多,这5种水果孕妇尽量别碰
夏天到了,孕妇们在饮食方面也要多注意,很多食物是孕妇所不能吃的,一些水果类的食物,孕妇在吃的时候...
猪肉怎么吃不油腻
猪肉是我们吃的最多的一种肉类,但猪肉的确是太油腻了,究竟猪肉怎么吃不油腻呢?你不妨试试以下几种吃...
治疗高血脂的食物有哪些?高血脂日常护理方法!
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如果不控制往血脂的话很容易进一步...
总是胃胀,什么原因?
有时候吃完东西会感觉胃胀胀的不舒服,而且还会有气体不断排出。那么胃胀气的原因有哪些?下面一起来看看...
孩子要长个,这些误区切勿进!
在生长过程中,父母总是希望自己的孩子能够快快长高,因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理,经常觉得...
如何轻松去掉土豆涩味
偶尔我们也会买到有涩味或麻口的土豆,怎么办?加米醋如果是炒土豆丝,通常将生土豆丝用清水浸泡一会儿,...
血糖高不用怕,饮食稳定血糖!
糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病,致病原因复杂多样,患病时间长,给患者的正常生活工作带去了极...
早晚温差大,小心感冒!
最近早晚温差开始变大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。...
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