饮食健康

保持原汁原味 正确泡发干货

每个家庭都喜欢储备点干货,平时炒菜、煲汤都可以用一点。但是如何正确泡发这些干货?保持干货原有的营...

这些食疗方助中年女性变美

到了中年之后,很多人都害怕自己老去,变丑。但是衰老始终都会来,这就需要女人们想法子去对抗。要知道...

巧用味精调味 烹饪美味佳肴

味精是我们烹饪过程中经常使用的一种调味品,它可以增鲜,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用,但味精...

品尝甜点的艺术

糖是甜点的灵魂,可也是杀手。所谓甜点不能光只一味地甜,糖也不该是甜点的主角,而是把主角的...

洗蔬菜的小窍门大学问

蔬菜在我们一日三餐中占主要地位,更是我们平衡膳食的重要组成部分。蔬菜中不但水分含量多,而且能量低...

血脂高的人吃什么好得快?

老年人的体质比中青年人要特殊,所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。高血脂重在预防,如果出现高血...

猪蹄去毛去异味的方法

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含...

白露养生,记得这样吃

白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地...

适合宝宝的彩椒食谱

彩椒就是我们常说的甜椒,这种彩椒没有辣味,不过所含的营养元素是很丰富的哦。妈妈可以尝试给幼儿烹饪...