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熬夜族必看!经常熬夜必吃的水果
日常过于用脑,吃什么能补脑?
幼儿不宜吃的8种食物
哪些食物可以帮你祛湿健脾?
合理饮食,预防癌症从现在做起!
因为环境的改变和饮食的不注意,现在很多人的体质都发生了变化,癌变是很常见的,已成为现代人的健康杀...
孕期饮食 孕妈不容错过的水果
怀孕的时候,一人吃两人养。所以,孕妈的营养尤为重要,马虎不得!那么,哪些水果对准妈妈们有特殊的功...
春季这样吃竟能减肥
鸡蛋
紫菜
西芹
到了春天,春暖花开,气温回升,所有脱下冬衣的女性朋友们基本上都有同样的烦恼,那就是如何减肥。尤其...
甄选“吃”的种类 让宝宝聪明又健康
除了众多周知的母乳是最为营养的食物之外,为了宝宝聪明的大脑,妈妈对于日常健脑营养素也要重视!研究...
10种食物帮助女性丰胸
黄鱼
海带
甲鱼
丰胸并不是一个忌讳的话题,女生们也经常会讨论,但是除了外在的丰胸之外,那么还有哪些食物能帮助女性...
幼儿秋季易干咳 润肺食谱很重要
秋天到来,虽然早晚已经有些许凉意,但天气还是很燥热,这个季节宝宝身体能量消耗非常大,所以像黄瓜、...
哺乳期绝不碰6种食物,宝宝妈妈都健康
做了妈妈的人都知道哺乳期的饮食是非常重要的,妈妈吃不好直接导致宝宝的健康。那么今天就有一个问题,...
延缓大脑衰老的食物有哪些?
随着年龄的增生,大脑衰老俨然是必然的趋势,可是,我们现在普通人的寿命均比以前要长,延缓大脑的衰老...
奶饮功效各不同 均衡补充各来点
奶饮有很多种,大豆奶、米奶、杏仁奶等,不同的奶饮的营养是不一样的,下面来看看这三种不同奶具有的不...
女性备孕,多吃6种食物!女性备孕不能吃什么?
女性备孕现在也是很重要的一件事,在备孕期间的饮食也是非常重要的,那么在备孕期间吃什么食物比较好呢...
饮食调理脱发,教你正确洗头!
脱发是指头发脱落的一种现象,在正常自然规律下,头发也是有寿命的,到了一定时期,自然会脱落。但是如...
降血糖的有效方法有哪些?
随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,糖尿病患者越来越多,给很多患者和家庭带来了巨大的痛苦。那...
夏季吃什么食物才能清热去火呢?
黄瓜
苦瓜
西红柿
炎热的夏季,有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火,中医认为,人体如果长期处于暑热高温环境,或...
宝宝夏季饮食的“五要五不要”
为保证宝宝的健康成长,就必须针对夏天的特点安排好饮食与营养,谨遵“五要五不要”守则就非常有必要了...
半岁宝宝腹泻吃什么合适?
半岁的宝宝出现了腹泻,该怎么办,如何调理比较好?在饮食方面吃什么,有注意治疗腹泻呢?一起来看下护...
三餐只吃蔬果,小心这4种危害
一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营...
血管保养好方法,饮食调理全不怕
近年来,总是听到某某人猝死的消息,除了劳累过度,其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越...
孕期补充7种营养素 胎儿更健康
鸡蛋
虾
胡萝卜
孕妇每天吃的食物可以为胎宝宝提供其所需的营养元素吗?孕妇每天除了需要大约300卡路里外,更重要的是要...
小米要在冬天吃,养胃健脾睡的香
小米
我们都知道,小米是有养胃功效的,经常喝一些小米粥,能对胃起到保健的作用,那么具体的好处有什么呢?...
春季也要养胃,7种食物要多吃
部分人都知道胃病是“三分治七分养”,所以春季养胃就显得特别的重要了。那么你知道春季养胃吃什么好吗...
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