饮食健康

肺功能减弱，则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症，...

脸色苍白，皮肤无血色，易疲劳，造成这些现象的原因除了晚上没有休息好之外，还有可能跟贫血有关，健康...

谈到顶级食材，不仅仅是法国鹅肝那么简单今天，让我们一起盘点中国十大顶级食材，每一款都堪称珍稀宝藏...

很多人都有这样的情况，一到了夏天，就没有什么胃口，什么都不想吃。那么夏天吃什么能缓解这样的情况呢...

晚餐对我们来说至关重要，在这个时候吃些什么成为了很多人关注的话题。其实，有很多食物是不适合在晚餐...

红枣不分男奴老少都可以食用，对肾虚，失眠，烦躁、美容养颜，气血不和，手脚冰凉，宫寒痛经，面色苍白...

大家都知道多吃红枣对女生了来说是很不错的，而且红枣还有补血气的功效，但是你知道怎么吃红枣才能发挥...

几乎所有的孕期女性都会摄入更多的蛋白质、维生素以及矿物质和热量。如果你的饮食一开始就营养不足，那...

现在很多人减肥都选择不吃晚餐，但是这样真的可以减肥吗？在饮食上控制体重，也被称为轻断食减肥方法，...

今天要给大家介绍一种制作巧克力转印纸的烘焙技术。巧克力转印纸主要用于巧克力表面的装饰，起到画龙点...

我们都知道鱼的营养很丰富，不仅适合年轻人，也适合老年人和宝宝食用。多吃鱼对宝宝到底有什么好处呢？...

河虾是非常珍贵的食材，其所含营养非常丰富，对女性健康有很多好处，尤其推荐孕妇朋友可以多吃河虾，这...

早上起来喝一杯蜂蜜水，可以促进肠道的蠕动，很多人都这么认为。但是你知道有些人是不适合喝蜂蜜水的吗...

夏季感冒除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象，所以老百姓常称之为“热伤风”。饮食疗法...

水果中营养丰富，很多人都爱吃，但是关于吃水果人们一直有很多疑惑。比如饭前还是饭后吃水果更健康？吃...

人人都爱美，尤其是女人更爱美。不用想着怎么整容，其实吃对了就能起到养颜的效果，所以说，女人们想要...

哺乳妈妈嘴巴可要好好管着，千万别多吃下面这些食物，吃这些在某种程度上会害了宝宝。1、油炸肥腻食物不...

知道怀孕之后的那股兴奋劲还没过，随之而来的孕吐，就把你这股劲冲淡了。孕早期孕吐怎么办？其实，孕吐...

女性在生理期期间，体质虚弱，营养缺乏，常伴有痛经等症状，如不正确饮食，还可能落下病根。火焰夏日，...

父母越来越老，血管也会硬化，那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化，这会给他们的健康带来不利，朋友...