饮食健康

上班族眼疲劳常吃什么好?

上班族整天面对电脑工作,眼疲劳是一种常态。它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接...

孕妇患上肠胃炎怎么办?

孕妇肠胃不好就能够通过吃苹果来缓解这样的问题,孕妇肠胃炎很常见,轻者休息良好的休息即可痊愈,但是...

怎么清洗葡萄干?

葡萄干购买回来后,你会发现在葡萄干中有些灰尘或砂砾等杂质,而葡萄干表面皱缩,用水很难清洗干净。方...

酸甜苦辣咸 见招拆招

民以食为天,三餐是人生第一需求。所以说做饭也是一门学问,色香味俱全是每道菜最佳的体现,其中味是最...

脸色发黑是要补肾了?

如果肾不好的话,脸色就会看起来比较黑,如果是浅黑色,大多是肾阳虚衰所致,要多吃羊肉、韭菜等温热食...

各种辛香料的烹饪作用

辛香料是我们平时烹饪的成功必备,它可以弥补食材在味道上的不足,然而,辛香料种类复杂,功效不一,在...

冬季补肾养生,推荐3种食物

冬季的时候,很多人都会想到补肾这个话题,因为冬季是最适合补肾的季节,今天小编就在这里跟跟大家讲讲...

治疗脚气的8个小秘方

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季...

吃素减肥,小心营养不良

长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象,而且减肥的效果也并没有那么理想,如果想要健康减...

哪些食物有助于消水肿?

身体出现水肿会让人显得臃肿,影响到自身的形象。患者朋友需要注意日常的饮食调理,那么哪些食物有助于...

七个方法让鸡汤更鲜美

要让鸡汤鲜美清澈,其实很容易,只要掌握几个窍门就好:1、鲜鸡冰冻后再制作:如果买回来的是冰鲜鸡,则...