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如何煮才能让毛豆鲜绿、有味?
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怀孕饮食有讲究 平衡饮食很重要
四个技巧煮粥,香滑又浓稠
玫瑰花泡水,很适合女生喝
饮食调理脱发,教你正确洗头!
脱发是指头发脱落的一种现象,在正常自然规律下,头发也是有寿命的,到了一定时期,自然会脱落。但是如...
消化不良别着急,这些食物来促消化!
消化不良是很常见的日常现象,通常表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。消化不良很难受,那么出现消化...
冬季晚餐这样吃,减肥不是问题
鸡胸肉
鸡蛋
海带
那些不吃晚饭减肥的或者晚餐只吃水果减肥的,要么瘦得病蔫蔫,要么瘦了马上弹弹弹回来。健康减肥一日三...
烹饪中的小技巧你知道吗?
第一个烹饪的小技巧就是吃蛋炒饭的时候使用的米饭,最好是用剩饭或者是隔夜的饭来进行制作比较好,米饭...
早晨吃4种食物,养肝很不错
现在很多人都出现熬夜跟暴饮暴食等伤害肝脏的行为,这些都不对的,所以我们要及时的进行养肝。想要养肝...
10种食物助消脂,春天秀出好身材
芹菜
黄瓜
冬瓜
春天到了,气温回升,我们换上了轻薄的衣服,每一个爱美的人肯定都想秀出自己的身材。蔬菜是非常健康的...
顺产难?有助生产的5种食物
自然分娩是非常消耗力气的,所以在生产的时候一定要保存好体力。生产前的饮食很重要,饮食安排得当,除...
养胃3餐,这么吃正合适
现在很多年轻人的胃都不是特别好,经常喝酒的人胃更是容易受到伤害,养胃已经长了全民都重视的一个事情...
天气骤冷,御寒食物吃起来
寒露之后,气温骤然下降,此时男生明显要比女生抗冷,这是为什么呢?并不只是女生穿的少的原因,下面具...
孕妇除了不能吃活血的,还不能吃什么食物?
孕妇在怀孕初期,胎儿尚未稳定,如若护理不当极易流产,还会对孕妇本身造成不利的影响。除了外部的护理...
夏天美白,吃什么防晒黑?
炎炎夏日,强烈的紫外线容易把人晒黑,美白是首要工作,美白能让人精神百倍,容光焕发,下面,就跟小编...
夏季护肝,吃什么好?
肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏排毒。不少食物有养肝护肝的功效,对肝损伤患者有益。...
DIY纸杯蛋糕展示架
纸杯蛋糕小巧精致,款式又多,但如何将它们摆放得整齐漂亮又不占用太多地方呢?答案就是展示架。市面上...
常吃的一些菌菇,其效果要知道
香菇
银耳
猴头菇
很多人喜欢吃一些菌菇,不论是炒着吃还是炖汤都很美味,而且菌菇的营养非常丰富,甚至还有食疗的功效,...
早餐的吐司面包的做法
1.注备好材料1:如图2.在锅中到入适量的油2:把鸡蛋给打在锅中烧成荷包蛋,把香肠对半切开,把西红柿给切...
冬季减肥,这10种方法可以有
猕猴桃
苹果醋
酸奶
想减肥,必须把握好三个方面——饮食控制、体育锻炼以及改善新陈代谢的速率。那么冬季减肥最有效的方法...
好容颜吃出来,养颜食谱快拿走
拥有好容颜,是不少女人一直想要的,毕竟有了好容颜,整个人的自信可是会提高不少的。有了自信的女人,...
孕妇补钙,4种蔬菜要常吃
怀孕期间,为了保障自己和胎儿的健康,补钙成为了孕妈妈的一项重要任务,而孕期补钙当然食补是最安全的...
这些方法夏季减肥最有效!
夏季减肥,是女性朋友们讨论最热门的话题,为了在夏季拥有苗条的身材,用尽各种各样的减肥方法。那么,...
苦瓜解暑,这么做更美味
苦瓜
夏季要常吃一些苦瓜,不仅有清热解暑的效果,还有降火的功效,夏季气温高热,人也很容易上火中暑,因此...
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