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中老年易骨质疏松,吃什么好补钙?
养脾胃,这些食物很不错
4种方法 预防宝宝消化不良
孕妇吃鸡蛋对身体有什么好处?孕妇怎么吃鸡蛋更好吸收?
酸味食物引爆养生新潮流 揭秘酸味食物养生功效
脾胃虚弱之人,多吃这些更好
人体如果脾胃强健,则吸收和消化功能一般都会比较好,气血自然就旺盛,面色就会显得红润有光泽,因此,...
秋季吃这几种食物,护肤又养颜
护肤对女生来说是最重要的,肌肤保养的好看起来还是很年轻的,那么秋季要如何护肤呢?秋季护肤吃哪些食...
想要美颜,先来排毒
想要有好的容颜吗?当然想了,估计没有哪个女人是不想的。当然,想要颜好就要想法子排毒,以为毒素积累...
加班熬夜伤身体 教你补救方法
百合
菊花
玫瑰花
加班熬夜是经常有的事,熬夜不仅对皮肤有伤害,给身体也带来了更大的伤害,那么如果经常熬夜的话,该怎...
熬夜出现黑眼圈,如何去除?
经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不足、睡觉时枕头太低等因素都容易导致黑眼圈的形成,黑眼圈是眼部血液循环...
女性多吃西红柿,排毒又美颜
西红柿
西红柿既可以当水果又可以是蔬菜,可以说是好处多多了,例如可以健脾消食、清热解毒、美容养颜等等。那...
女人出现这些变化,说明开始变老了
当女人们发现自己变老了以后,要尽早地开始抗衰老行动,千万不要犹豫。犹豫得越久,身体就会变得更加衰...
学会这几招,缓解孕吐
知道怀孕之后的那股兴奋劲还没过,随之而来的孕吐,就把你这股劲冲淡了。孕早期孕吐怎么办?其实,孕吐...
办公族必备:排毒养颜茶!
青春常驻是不少女性朋友的梦想,因此会花费不少的力气在美容保健上。女性想要保持容貌亮丽,容光焕发,...
经常熬夜,吃点西洋参
西洋参
立秋后吃西洋参具有很好的保健作用,特别是对于熬夜跟免疫力低的人群来说,下面看看西洋参的具体功效吧...
夏天常吹空调,皮肤越吹越差!怎么办?
夏天来了,天气炎热大家会选择吹空调来帮助防暑降温。但我们知道吹空调会使人体的皮肤受到一定的影响,...
女性经期减肥,最不可错过的8种食物
海带
山药
奇异果
很多减肥的妹子都知道,经期减肥是最有成效的,所以都会选择在经期的时间段减肥,那么经期减肥吃什么好...
补充维生素A 提高孩子抵抗力
维生素A又称视黄醇,视黄醇与基因调控有关。维生素A可以维持智力和视力的发育,缺乏可导致夜盲症、干眼...
冬季进补,4种食材很给力
冬瓜
冬笋
冬菇
冬季是进补养生的最佳月份,这个时候大家都会吃些营养的东西给自己进补,那么具体的在冬季吃什么食物好...
排毒养颜粥,小仙女们喝起来吧!
随着生活水平的提高,不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响,人体内毒素的堆积造成人体生理活...
女性补钙,钙片不一定是最好的
钙质对身体有这非常重要的作用,小儿缺钙会影响发育,而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松...
多吃核桃,好处多多
很多人都只知道核桃是补脑益智的食物,但其实核桃的好处还有很多,多吃甚至还有美颜的功效呢,下面一起...
一日三餐这么吃,瘦不是问题
女性一日三餐吃什么可以减肥?饮食对于减肥有很大的作用,那么一日三餐怎么吃可以减肥呢?想要健康减肥...
浅谈川菜味型
我国“四大菜系”之一的川菜,风味独特,素有“一菜一格,百菜百味”之誉。而今川菜已经越洋...
8种水果蔬菜 吃出健康漂亮宝宝
莲藕
菜花
苹果
众所周知,孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的,在怀孕期间,准妈妈应多吃营养丰富的,对胎儿发育有好...
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