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山楂茶能减肥,禁忌也得知道
如何挑选并保存猪肝
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三道常见的排毒家常菜
蜂蜜搭配对了,减肥更有效
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胡萝卜
中筋面粉
胡萝卜橘子馒头,连皮带肉一起啃。以假乱真的造型,会给宝宝带来新鲜感。作为加餐小点心很不错,适合已...
日常生活中如何补碘?
碘是一种人体的微量元素,它的作用可不小,人体内如果缺少了碘,就会得“碘缺乏病”。那么,日常生活中...
饮食养脾,去掉身上“坏毛病”
导致脾虚的原因有很多,根据不同的分类,脾虚最终以脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血四大症状出现。...
女人脾虚怎么办?常吃5种食物
人们常说脾胃是后天身体之本,可见脾胃对于一个人身体健康的重要性。脾虚现在已成为女人的一种常见病,...
春季晚上减肥,4道食谱瘦得快
海带
芹菜
雪里蕻
春季晚上吃什么减肥?晚餐是饮食减肥的一个关键,只有吃好了晚餐,才能保持营养的同时避免脂肪堆积,所以...
女人脸上长斑,多是这几个原因
女人都希望自己的脸是干净无瑕的,但现实是脸上总会长出斑点。那么,脸上斑点多是怎么回事呢?女人脸上...
冬天皮肤干燥,如何给皮肤补水?
想要赶走冬季皮肤干燥,就要给肌肤补水补营养,那么冬季如何给皮肤补水呢?冬季皮肤补水的方法有很多,...
4种减肥蔬菜,是夏季的最好选择
今天给大家推荐的这些蔬菜并不是只能用来减肥,平常吃起来也是非常的美味,但是这种蔬菜怎么吃都不会胖...
孕妇该进补 不要补过头
为了生育健康的宝宝,不少准妈妈从早吃到晚,从怀孕到分娩,体重直线飙升,胖个30斤已经不稀奇,40斤的...
夏天吃什么最解暑?
黄瓜
冬瓜
柠檬
天气逐渐炎热起来,上火成了很常见的事。那么在夏季中暑了该怎么办呢,今天小编教你一些消暑的食物,能...
怎么挑选新鲜的葡萄
1、新鲜的葡萄表面有一层白色的霜,用手一碰就会掉,所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的,白霜都...
4种食物,教你吃出小蛮腰
吃什么瘦肚子快,4种食物吃出小蛮腰,还在为肚子有肉感到烦恼的朋友快看过来吧。但是最快的减肚子方法是...
详解4个对鸡肉认识的误区
研究表明,鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉,而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉,如牛羊肉。...
秋季吃红薯,减肥很靠谱
寒冷的天气来上一个烤红薯,是不少人觉得很幸福的事情。都说红薯能减肥,但是为什么你越吃越胖呢?生活...
想要美颜,先来排毒
想要有好的容颜吗?当然想了,估计没有哪个女人是不想的。当然,想要颜好就要想法子排毒,以为毒素积累...
产后恢复食疗方,准妈妈看过来
要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人...
黑豆与黄豆大比拼 谁会略胜一筹?
黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。营养全面,含有丰富的蛋白...
冬季吃什么食物好 十种食物最养生
羊肉
鲈鱼
大白菜
冬季到了,气温越来越低,这个时候就需要吃些食物进补了。在选择食物的过程中,对身体是否健康是很重要...
女性抗衰老饮食推荐
女性哪些部位最脆弱?带你了解女性部位的衰老顺序,从饮食上来抗衰老,下面就来了解一下吧!1、肠道肠道...
晚上吃什么可以减肥?
日常饮食不加节制,是很容易导致身体的脂肪囤积而肥胖的,特别是晚上暴饮暴食,有缺少运动更容易肥胖。...
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