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3招预防宝宝过敏 注意饮食搭配
孕妇喝鲜榨果汁好还是直接吃水果好?
孩子体总生病,吃什么能增强体质?
常吃9种食物可提高记忆力
月经期间减肥,推荐这4种食物
备孕饮食有禁忌,准妈妈吃饭要谨慎
随着人们生活水平的提高,也越来越重视自身的身体状况,尤其是对于备孕的女性来说,孕前的一些准备工作...
痛经期间的饮食宜忌,这两点要注意!
痛经是不少女人的噩梦,严重时让人难以忍受、生不如死,其实痛经是可以通过食疗缓解的,那么痛经吃什么...
春季吃菠萝应怎么挑选?哪种菠萝最好吃?
菠萝
眼下正是菠萝上市的时节,大街上常能闻见菠萝甜甜的香气。菠萝不仅含有人体所需的各种维生素,还有多种...
养颜瘦身汤,越喝越漂亮
牛骨
鲑鱼
虾皮
减肥很艰辛,大多数人都是强烈运动加节食才会有明显效果,其实喝瘦身汤也是健康有效的一种。但是肯定有...
胃寒难受,来吃暖胃食物
胃寒的人容易胃痛,虽然不是什么大病症,但是胃痛很折磨人,严重一些的对我们的日常工作和生活也会产生...
总是失眠,你该补补钙了!
泥鳅
虾皮
到了一定的年龄,身体内的钙元素就回快速的流失,尤其是女性到了35岁之后,身体内的钙就回快速的减少,...
怀孕时的饮食禁忌,孕妈妈要格外小心!
每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,除了在行动方面要格外小心,饮食上也要多加禁忌。一、孕期...
酸味食物引爆养生新潮流 揭秘酸味食物养生功效
人生百态,食物也有百味,今天小编就给大家讲讲酸性食物的营养价值与功效。在生活中我们经常会碰到肠胃...
运动减肥,搭配刮油食物最有效
减肥是一个老生常谈的话题了,其实大家也都知道,减肥最有效的方法就是运动与饮食相结合,那么饮食减肥...
常见的20种食品添加剂
防腐剂:亚硫酸盐、苯甲酸、山梨酸钾、丙二醇、乙酰化脲等;抗氧化剂:维生素C、维生素E、山梨醇、二氧...
让牙齿洁白的9种食物
芹菜
洋葱
香菇
相信很多中国人对非洲人的印象就是——黑黑的面孔和洁白的牙齿,牙齿的洁白确实可以为颜值增分,下面小...
让白米饭变美味的烹饪窍门
米饭对于中国人来说,简直是最直接的生存依靠,中国有相当大的规模的人每天都会食用米饭,普普通通的一...
食物美容,远离肌肤衰老
岁月如刀,刀刀催人老,皮肤总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色...
四个诀窍做出完美乳酪蛋糕
没烤过轻乳酪蛋糕,等于西点没入门。和普通的戚风蛋糕相比,轻乳酪更是浓到了极致、腻到了完美。轻乳酪...
孕妈安胎吃嫩玉米有奇效
孕2月的准妈妈可以通过饮食来安胎,嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,还能防治习惯性流产、胎儿发育...
减少黑色素的食物有哪些?
外出的时候最怕的就是紫外线了,不注意防晒紫外线照射很容易加速黑色素的合成以及在皮肤的沉着堆积,使...
烧鱼保鲜的六个小窍门
谨防肉碎:切鱼块时应顺鱼刺下刀。烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚...
这5种日常食物可以让你拥有白嫩肌肤!
冬瓜
豌豆
土豆
在我国,大多数人喜欢白皙的皮肤,在户外活动时,各种防晒措施都要做到位。出了这些,饮食上也可以做到...
浅谈川菜味型
我国“四大菜系”之一的川菜,风味独特,素有“一菜一格,百菜百味”之誉。而今川菜已经越洋...
4种食物帮助孕妇生产
孕妇都希望能顺利生下孩子,饮食就可以起到辅助作用。那么,孕妇吃什么能助产?孕妇吃什么助产牛奶牛奶...
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