饮食健康

夏天晒黑了,4个妙招可美白

炎炎夏日,娇嫩的皮肤暴露在太阳下,强烈的紫外线很容易晒伤、晒黑肌肤,在烈日阳光下遮阳帽和墨镜作用...

夏天吃水果,这些最解渴!

水果富含水分及多种维生素,对于夏天来说,既能补充出汗丢失水分,又能解暑,那么夏天要吃什么水果好?...

早餐吃对了,才养胃

要想养好胃,早餐是十分重要的,要养成每天吃早餐的习惯,也要注意早餐应该吃些养胃暖胃的食物。那么早...

如何制作手提钱包蛋糕

如何制作手提钱包蛋糕在开始制作这个可爱的钱包蛋糕之前,先跟你分享几条建议。制作钱包所用的蛋糕不要...

7种水果孕妇可以放心吃

女人人怀孕后饮食要特别注意,无论吃什么都要多加小心,有人说孕妇吃柚子有不少的好处,那么具体有什么...

绿茶减肥食谱,快点用起来

很多人也都知道绿茶有减肥的效果,但是并不知道如果用绿茶才能减肥,其实想要用绿茶减肥,是需要和其他...

早餐这么吃,减肥瘦得快

早餐吃对了,也同样能起到减肥的功效,但是,由于现在工作的原因,很多人都不能及时的吃到早餐。那么,...

3种方法 让宝宝爱上吃辅食

在正常的情况下,宝宝六七个月就可以添加辅食了,但是一些宝宝在吃的过程中都有一定程度的排斥,比如不...

孕期喝酸奶 竟有4大好处

喝奶时不少准妈妈补钙的方式,至于选择什么样的乳制品不尽相同。比如新鲜牛奶,孕妇奶粉,酸奶等等。现...