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惊!营养师最爱吃的6种零食大曝光
晒后要修复,饮食可帮忙
夏至,吃这些食物是习俗
食物吃对了,女性自有好容颜
这4种食物比红枣补血气效果更好
哪些食物容易让人出现失眠?
黄花菜
樱桃
桂圆
失眠已是现代人常见的症状,失眠后会严重影响人们的工作和生活,甚至对身体健康带来很大危害。不是只有...
鲁菜[lǔ cài]
鲁菜,是中国传统四大菜系之一,中国八大菜系之一,是北方菜的代表,也是中国家常菜的基础,是历史最悠...
开椰妙招,轻松取椰肉
一、椰子怎么打开椰子打开的方法:1.喝椰子里面的汁,首先椰子那层厚厚的壳,要用大刀(劈柴刀或大菜刀)...
高血脂的饮食禁忌,快来看看吧!
近年来患高血脂的患者数量非常的多,很多年轻人由于饮食不注意出现高血脂的现象十分普遍。患者朋友需要...
冬天滋补,少不了这11种食物!
冬天天气寒冷干燥,是进补的最佳时期,这个时间段注重饮食进补,收到的滋补功效更明显。日常生活中注意...
年轻人高血压是什么原因引起的?
高血压对人体的损伤很大,和糖尿病一样属于常见的慢性疾病,它给广大患者带来了十分严重的影响,还会引...
中止妊娠吃什么 益气补血是关键
问:中止妊娠后,吃些什么食物、喝点什么汤对身体恢复有帮助呢?答:中止妊娠后均衡饮食即可,无需吃过...
4个小妙招,助你美白牙齿
一口白白的牙齿会让人更有自信,但很多人的牙齿并不是那么白,想要让自己的一口黄牙变白一点,那么你知...
产后饮食指南 产妇宝宝更健康
孕妇的饮食具备营养的同时,还要利于消化。这样才可以尽快补好受损的体质,防止各种产后并发症,尽快哺...
不同的菇类有不同的烹饪方法
有人说蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六种味道--鲜味,如今很多鲜美的调味品也都是从菇类提取的,因此,它...
宝宝吃水果,千万注意这6点!
夏季是一个水果最多的季节,那么,夏季给宝宝吃水果要注意什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!天气逐...
厨房巧妇,9大秘笈
核心提示:煮水面时若在水里加一汤匙油,面条就不会粘连,而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时水八成开...
妙!四种虚弱体质的养生法
你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同,如果乱用养生法甚至会适得其反,你知道你应该用什...
自制2款辅食 锻炼宝宝咀嚼力
鸡蛋
红薯
吐司
锻炼宝宝咀嚼能力,可以吃哪些辅食?1.红薯干材料:红薯。制作:(1)把红薯放入锅中煮熟。(2)把煮熟...
“开口茶”别乱喝 小心产生不良影响
有的家长在孩子刚出生没几天,就给婴儿喂“开口茶”。有说法是为了清胎毒,清热去火气,使宝宝从此后少...
夏季瘦身,首推6款食物
夏季天气炎热,食欲下降,很多人就觉得自己夏天会瘦,但其实这个时候减下来的都是体内的水分,并没有消...
火龙果怎么吃
方法一:将火龙果洗净切开2瓣,直接用勺子舀着吃,类似吃西瓜那样;方法二:火龙果洗净切两瓣,用刀在火...
美味的粽子是这样做出来的
端午快到了,怎么能少了美味的粽子陪伴呢准备1.糯米淘洗干净,放入大碗里加足量冷水浸泡过夜。2.红小豆...
胃寒难受,来吃暖胃食物
胃寒的人容易胃痛,虽然不是什么大病症,但是胃痛很折磨人,严重一些的对我们的日常工作和生活也会产生...
补充维C,多吃这些食物
维生素C对人体健康有着至关重要的作用,因此日常生活中也可以适量多摄入一些维生素C,可以通过食物来进...
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