饮食健康

随着生活节奏加快，工作压力增加，很多人容易出现神经衰弱，睡眠质量差，心神不宁等状况，这种状况如果...

明明和别人吃的一样多，但是胖起来的速度却比别人快，这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减...

配料：低筋面粉100克，嫩豆腐50克，细砂糖35克，鸡蛋30克，黄油25克，泡打粉1小勺（5ml，约3克）烘焙：...

夏季，小儿肺炎的患病率有所提升，很多家长造儿童患上肺炎后不知道怎样帮助儿童调理这种疾病，接下来，...

俗话说百病生于气，不生气就不生病。但是恐怕很多人并不知道，人的皮肤状态也会受到心情的影响。如果女...

想要拥有柔嫩的肌肤、健美的身材、灵动的双眸吗？其实很简单，不必去买昂贵的化妆品，食料养生...

秋天来了，气温发生变化，早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差，为了让宝宝健康茁壮的...

很多人都知道喝水也是能减肥的，但是喝水减肥一定要喝对了时间才行，那么怎么喝水才能减肥呢？下面就来...

1、煎鱼有秘诀：鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。1）油下锅后，再在油里放1-2片生姜，煎鱼时就不容易粘...

很多女人都想要拥有傲人的胸部，如果是先天没有给他她们带来的话，她们就会想从其他的地方来丰胸，而对...

产妇刚生完孩子后需要给孩子喂奶，此时吃药一定要小心，乳汁质量直接影响孩子健康！哺乳期吃药要注意什...

水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流...

食材是烹饪的基石，它们不仅为我们的味蕾带来了无尽的享受，更展示了不同文化和地域的独特魅力。世界各...

1.西红柿清理糊锅底已经不太好的西红柿放在锅里，加凉水煮一会儿，糊锅底自然就掉了。2.苹果皮、梨皮清...

产妇产后的身子是比较虚弱的，而且气血流失的比较多。所以这个时候就会煮红糖鸡蛋给产妇吃，可以补充产...

芡实是功效相当不凡的一种食材，做出粥品的话对身体某些不好的症状是有积极的功效的！那芡实究竟有怎样...

想要宝宝少生病，妈妈从孕期就应该开始帮助宝宝提高免疫力。孕期怎样做才能提高宝宝抵抗力呢？每个妈妈...

大多数父母为了生个健康的小宝宝，都会给双方一个备孕期，在这个期间要改变不良的生活习惯，养成正常的...

人体如果脾胃强健，则吸收和消化功能一般都会比较好，气血自然就旺盛，面色就会显得红润有光泽，因此，...

美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，...