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导致宝宝食物中毒的6类食物
很多家长都害怕自己的宝宝会出现食物中毒的症状,那么你知道日常哪些食物会导致宝宝食物中毒吗?对于宝...
孕期水果巧选择 别吃宫缩水果
水果含有丰富的维生素、果胶、粗纤维等营养成分,是怀孕期内女性最好的营养食物之一。多吃水果有助于准...
12月适合孕妇吃的6种水果
从受精卵开始,宝宝就在妈妈的子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何...
备孕妈妈,记得吃这5种坚果!
女性备孕吃哪些食物比较好呢?备孕适合吃些什么坚果?吃坚果对胎儿有哪些好处?今天就来盘点一下孕期妈...
孕期饮食 从备孕开始补叶酸
叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素,补充叶酸吃了药补还可食补,而蔬菜在处理过程中会流失叶酸,因此补...
好容颜吃出来,养颜食谱快拿走
拥有好容颜,是不少女人一直想要的,毕竟有了好容颜,整个人的自信可是会提高不少的。有了自信的女人,...
小米加山药 原来有这么多功效
小米和山药是日常生活中比较常见的食物,很多人都非常喜欢吃,但是大部分人却并不知道小米加山药放在一...
如何保护蔬菜中的维生素?
1、一棵菜中,外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多,叶部较茎部为多,所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶...
想要孩子长得高 该怎么吃
宝宝饮食营养丰富才能长得高长得好,3-6岁是幼儿身体迅速发育的时期,不仅身体的各组织器官日益完善,神...
买鱼的四个实用技巧 个头“八分大”最好
鱼肉不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量更是猪肉的2倍。最重要的是,鱼肉的脂肪含量较低,而且...
冬季养生 注意4个“不”
银耳
百合
枸杞
冬季天气比较寒冷,养生问题就成了重中之重,但是冬季养生也是有一些禁忌的,很多不太关注养生得人都不...
秋天气温不定,小心着凉感冒!
秋季风干气燥,天气反复不定,气温乍寒还暖。有些免疫抵抗力较差的人,保暖稍不到位,感冒就找上门了。...
女性秋冬滋补的6大食物
现在已经立冬了,冬季滋补的季节要开始了,那么女性在立冬之后该如何滋补呢?滋补的食物有什么呢?女性...
哺乳期补血,常吃5类食物
女性在哺乳期更要科学饮食,不仅要注意自己身体的保健,更重要的是一定要注意补血,否则孕妇在哺乳期很...
夏天脾胃弱,怎么调理?
夏季高温,人容易被温度影响食欲,贪图空调,容易伤脾,而且生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏...
月子期间,这些药膳记得吃
月子期间的饮食是非常重要的,而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理,生冷的食物是不能吃的,油...
补充维C,多吃这些食物
维生素C对人体健康有着至关重要的作用,因此日常生活中也可以适量多摄入一些维生素C,可以通过食物来进...
想要巴掌脸,这些食物别错过
女生都很喜欢自己的脸小小的,如果发现自己的脸有点大,就会想尽办法来瘦脸。其实日常生活中有一些食物...
吃鱼使人聪明,多吃鱼的6个好处
鱼肉
病人在生病之后,医生都会建议病人多吃一些鱼肉,不仅仅是因为鱼肉的营养丰富,还因为鱼肉非常容易消化...
初秋时节,吃这些蔬菜可防病
虽然已经立秋了,但是天气还是非常热的,那么初秋时节适合吃什么蔬菜呢?秋季养生有什么是需要注意的吗...
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