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夏天湿热,吃什么祛湿气?
著名包子“狗不理”的由来
秋天养肠胃,要注意什么
这些这就你肥胖的原因!
生活水平提高了,容易带来肥胖的问题,过于肥胖并不是件好事,在日常生活中,我们所遇到的需多疾病根源...
为什么你没别人漂亮?漂亮MM的特色数字食谱
世界上没有丑女人,只有懒女人。为什么你没别人漂亮?这是一个问题。很多姑娘因为懒,不做饭,爱吃零食...
每天食用坚果能够降低胆固醇 降低冠心病
坚果营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸、纤维素、多种维生素和微量元素及抗氧化剂,它能降低胆固醇、降...
拯救做菜失误有妙招
烹饪最讲究的就是菜肴的味道,要咸淡适中,口感可人才算是上好的佳肴。但是有时候在做饭的时候会因为一...
冬天也要防晒,抗黑色素的食物有什么?
冬天也别忘了防晒,外出的时候最怕的就是紫外线了,不注意防晒紫外线照射很容易加速黑色素的合成以及在...
不起眼的7种食物最补肾!
肾脏是人体最重要的生理器官之一,食疗补肾是养好肾脏健康关键手段之一,对肾脏有益的食物有哪些呢?1、...
冬季养生,少不了这6种食物
寒冷的天气,身体的排汗也会变少,身体的毒素也会慢慢变多,中风、关节疼痛、脑出血等疾病也会变多,冬...
冬季4款食疗,美白很不错
木耳
白果
枸杞
美白不仅是要在夏天做的事情,冬季也是要美白的,但是冬季该如何美白呢?除了给皮肤补水之外,吃什么食...
有效降血压的食物,高血压患者必看!
芹菜
芦笋
胡萝卜
高血压不仅能损伤患者的心脏、大脑、肾脏等器官,如果长期不接受正确的治疗,也可能导致患者预期寿命缩...
压力大,如何调理肠胃?
现今因为学习、生活、工作等各方面的压力,好多人肠胃都不好。面对各种美食,对肠胃不好的人来说,如何...
日常食物中哪些食物越吃越瘦?
减肥是永远不会过时的热门话题,日常饮食不加节制,是很容易导致身体的脂肪囤积而肥胖的,缺少运动更容...
淡化黑色素的食物,快来看看吧!
人体的黑色素产生的原因是非常复杂的,特别是女性脸上有黑斑是非常苦恼的,可以吃些食物来淡化黑色素。...
母乳有营养 4种情况别母乳喂养
奶粉
麻麻们都了解母乳喂养的好处,可是有些时候却有不得不选择奶粉喂养的理由,比如奶水不足,比如妈妈生病...
早餐这么吃,健康又养胃
早餐一定要吃好,这个吃好,不仅仅是要吃早餐的意思,还要吃的有营养,那么如何吃早餐才能吃的营养又健...
老年人总失眠,怎么调理?
很多老年人晚上经常睡不着,白天坐在沙发上却能歪着睡着。失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,...
滋补又减肥,饭前喝碗汤
春季是一个需要滋补的季节,但是很多MM怕胖,所以不得不放弃很多美味的养生汤。那么怎么在春季做到既美...
降低胆固醇饮食疗法有哪些?预防胆固醇偏高方法!
胆固醇在人体中有广泛的生理作用,是人体必需的营养物质,但是摄入胆固醇过量会对身体产生负面影响,最...
消化不良的原因有哪些?
苹果
草莓
梨
消化不良会影响到营养的吸收,给身体健康带来危害。由于现代人工作压力大,饮食不规律,容易造成肠胃疾...
孕妇养生汤 这三款效果好
孕妇喝汤是对身体有好处,当然关键是喝什么汤,那么常见的孕妇养生汤有哪几种呢?孕妇喝什么汤是对养生...
孕期三阶段应该怎么补血
准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。那么,孕妇怎样补血最安全呢?小编认为...
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