饮食健康

夏季喝汤养生，不过不小心你可能就犯了以下的错误，为了煲出一锅美味的烫，下面的错误可要警惕了！第一....

大部分准妈妈在孕期都容易发生口味的改变，如有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的，可怀孕后却反而喜欢吃辣。...

很多人利用吃水果减肥，认为吃不吃正餐，只吃水果，就能达到减肥的目的，但是很多人对水果减肥也是有误...

1、炒：　　炒 是较基本的烹调技术，是应用范围较广的一种烹调方法。炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干...

繁忙工作过后，身体充满疲劳感是常态，长期疲劳状态下老化速度更快，在略感疲劳的时候适当补充能量可以...

海绵蛋糕在蛋糕市场上很受欢迎，口感绵柔香甜。海绵蛋糕组织比戚风结实，可以承受较大的重量而不塌陷，...

维生素D，又被称为阳光维生素，是一种人体所需的非常重要而又特殊的脂溶性维生素。它是一种激素的前体，...

春季养生需要注意肝脏的保护，因为春天是肝火容易旺盛的季节，因此肝脏在这个季节里是需要科学的调养的...

新手妈妈都知道，坐月子是调养身体的关键时期，而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的...

肝脏是我们身体很重要的一部分，也是最大的部分，肝脏的好坏影响着我们的代谢功能，所以保护好它很重要...

1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克...

孕妇在妊娠期间处于闭经状态，若孕妇贫血多数是因为孕妇的血红蛋白比较低，而胎儿的需求量又大，导致孕...

细心的妈妈可能发现一种现象：发生过敏的宝宝越来越多了，如患过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性咳嗽、过...

胃不好怎么办？胃不好就要养，胃就是要慢慢的养，养胃的食物有很多，但是养胃的主食有多少呢？有人说养...

也许有人没有听水果鹿茸，鹿茸是一种很名贵很滋补的药材，但是也有一些人不适合吃鹿茸，下面就全面的了...

梨是冬季里最合适吃的水果之一了，冬季干燥，而吃梨可以在一定程度上缓解人体干燥，同时润肺生津。梨含...

每个季节都是适合减肥吃的蔬果，秋天到了，分享给大家几种减肥水果，看看有哪几种是自己喜欢吃的吧！一...

核心提示：煮水面时若在水里加一汤匙油，面条就不会粘连，而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时水八成开...

经常有网友烘焙戚风蛋糕总是容易失败，但是戚风蛋糕又是所有蛋糕烘焙的基础，所以就针...

现在有很多女性使用喝柠檬水的方法来达到减肥的目的，但其实喝柠檬水减肥是不太靠谱的，那除了柠檬水之...