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中老年易骨质疏松,吃什么好补钙?
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春卷味美不宜贪嘴
8种最适合孕妇安胎的食物
山药
黄豆芽
苹果
女人怀孕之后会比选择吃一些对孕妇有好处的食物,吃对食物不仅能缓解孕期反应,而且还能有助胎儿的发育...
几种对准妈妈极好的食物
苹果
大枣
姜
怀孕可是大事,所以说一定要注意一点,比如说吃东西这件事情就非同小可,大家可千万不要随着自己的性子...
盘点适合减肥的食物,纯饿没用
减肥一个是迈开腿一个就是管住嘴,但是现在很多人并不喜欢运动减肥,尤其是在炎热的夏天,所以只能靠纯...
微量营养素作用大 功效各不同
近期,世界著名医学期刊《英国医学杂志》《儿科学》发表了西安交通大学医学院教授颜虹研究课题的相关论...
教您几款餐桌上的防病菜谱
服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。因此,在流感盛行时,除了要服用一定量的...
夏季降火,蔬菜汤粥来帮助
夏季是非常容易上火的季节,一个原因是夏天天气炎热,人们经常在空调屋里呆一整天,缺乏运动,第二个原...
孕妇喝豆浆好吗?
孕妇的饮食更加需要注意饮食,多喝点豆浆对孕妇好处多多,主要好处是什么呢?孕妇喝豆浆还需要注意什么...
哺乳期美容瘦身,10种食物不可少!
猪皮
三文鱼
海带
绝大部分女性在生完孩子后,身材都会走样,为了能快速恢复身材,各种方法都会去尝试。但是,哺乳期的女...
荔枝功效大,吃多了副作用也不小!
荔枝
荔枝味道鲜美甘甜,口感软嫩,营养丰富,是对人体健康非常有益的水果,所以荔枝享有“岭南果王”和“果...
夏天4款汤祛湿,让身体清爽起来
夏天天气炎热,有些人直呼“离了空调简直不能活”,还有些人一天要吃好多冰凉食物,再加上降雨频发,很...
口臭太尴尬,怎么去除?
口臭无疑是一件令人尴尬的事情,尤其是在交谈的时候,双方都会感到不适,并且口臭往往会影响到他人对你...
身子太虚,吃什么能调理?
土豆
山药
香菇
很多的女孩子都有气虚的情况,对于很多人来说,其实还是很严重的。但是有了气虚的症状,其实自己也是很...
6款减肥粥,还怕瘦不了?
一旦我们发胖的话,是会让身材变形,让我们变丑,所以很多人想要减肥,但是在减肥的时候,又不想运动,...
怀孕吃这些,宝宝更聪明
怀孕期间宝妈在饮食上有很多需要注意的地方,那孕妈怎么吃,吃什么能让宝宝更聪明呢? 平时在饮食上多...
奶水足,宝宝更健康
对于不少新手妈妈来说,处于哺乳期的时候,奶水要充足一点,其中从饮食下手催奶是个好法子,也就是制作...
产后3条饮食原则 多吃原味食物
产后护理对女性很重要,尤其是饮食方面,一旦不合理,就会给妈妈和胎儿带来不利,下面我们将告诉妈妈们...
怀孕时的饮食禁忌,孕妈妈要格外小心!
每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,除了在行动方面要格外小心,饮食上也要多加禁忌。一、孕期...
月经失调怎么办?女性必看!
女性经期是一个特殊的生理期,容易出现免疫力下降、情绪波动、烦躁、焦虑等情况。故女性经期应充分重视...
怎么清洗葡萄干?
葡萄干购买回来后,你会发现在葡萄干中有些灰尘或砂砾等杂质,而葡萄干表面皱缩,用水很难清洗干净。方...
夏天别只顾涂防晒,这些食物也能美白!
现在评价女明星皮肤好,不能再用细腻白皙来形容了,要用透亮才能准确get到她们皮肤美的极致!除了每天都...
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