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12月适合孕妇吃的6种水果
古老埃及的食风
夏季3款茶饮,让你瘦个够!
春季养生,坚持做好这5件事
牛板筋怎么煮烂,煮牛板筋的技巧
夏天吃水果,这些最解渴!
水果富含水分及多种维生素,对于夏天来说,既能补充出汗丢失水分,又能解暑,那么夏天要吃什么水果好?...
有蛀牙的人要注意这些食物不能吃!
俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”,牙齿如果护理不当,是极易出现蛀牙的,进而所引起的蛀牙疼痛给人...
宝宝秋季养生食物,别错过
立秋后众多应季新鲜蔬菜水果上市所以秋季也正值宝宝养生的季节,那么,秋季宝宝如何养生呢?秋季宝宝养...
火龙果怎么吃
方法一:将火龙果洗净切开2瓣,直接用勺子舀着吃,类似吃西瓜那样;方法二:火龙果洗净切两瓣,用刀在火...
春季补气血,3种食物效果最不错
对于气血不足的情况,大家知道如何在饮食方面进行安排呢?对于气血不足的症状的话,平常饮食要吃什么好...
助开胃的小凉菜,夏天吃起来吧
夏季本身就没有食欲,常备一些小凉菜对开胃还是有一些效果的,而且在饮食方面可以选择一些清热降火的食...
秋季最时令的滋补佳品 秋藕的7大保健功效
民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”一说。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴...
这些食物可以帮你抵制辐射伤害,孕妈必看!
在生活中很多地方都是存在辐射的,对身体健康会带来一些不利的影响,尤其是对孕妇而言,影响还是很大的...
如何制作圣诞纸杯蛋糕花环
这些漂亮的圣诞纸杯蛋糕花环可以摆放在餐桌的中心,用来烘托节日的欢乐气氛再好不过了。将用翻糖制作的...
冬季易胃寒,5款养胃汤可以一喝
排骨
猪肚
羊肉
冬天,不少人常常会觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症...
季节交替 3款花茶帮你养生
菊花
茉莉花
柠檬
季节交替时节,会有那么几天天气比较干燥,这个时候适合喝一些花茶来养生,滋润身体,那么这个季节适合...
养胃小妙招,这5个要牢记
很多现代人因为生活习惯的原因胃都多少会出现一些问题,当我们胃不好的时候,该怎么养胃呢?养胃有什么...
7种粗粮让减肥事半功倍
红薯
小米
玉米
粗粮是一种健康的养生食物,但同时,也是一种有效的减肥食物,粗粮减肥是很多人都喜欢的一种减肥方法,...
妙!四种虚弱体质的养生法
你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同,如果乱用养生法甚至会适得其反,你知道你应该用什...
孕妇易水肿,利水消肿食物送上
孕妇出现水肿的情况是很常见的,而且对于孕妇而言这是非常痛苦的事情,那么孕妇吃什么才能利水消肿呢?...
孕妇便秘怎么办?日常调理很重要
便秘是怀孕期间常见的问题之一,女性一旦怀孕,自身的体内激素分泌就会发生变化,女性自身的孕激素水平...
导致宝宝食物中毒的6类食物
很多家长都害怕自己的宝宝会出现食物中毒的症状,那么你知道日常哪些食物会导致宝宝食物中毒吗?对于宝...
寒冬滋补,别错过这些食物
牛肉
鹅肉
芹菜
现在天气越来越冷,马上就就要进入冬天最寒冷的一段时间了,那么在寒冬天气吃什么食物对人的养生保健效...
立秋后吃芡实,好处多多!
芡实
芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止...
男女都会肾虚,吃什么补肾?
一般而言,男人肾虚大家会看作是影响夫妻房事的重要原因,而女人肾虚不仅会导致性冷淡,还会引发月经不...
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