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夏季防感冒,5种蔬菜最有效
养肝好排毒,吃什么能养肝?
养颜润肤食疗,改善皮肤干燥
一秘诀让你做出超下饭的宫保鸡丁
春季养生,请记住这些食疗方
葱姜蒜椒你都放对了吗?
我们厨房里的调味品五花八门,像葱、姜、蒜、花椒这4样,在做菜的很多时候都少不了,有些人不管做什么菜...
春季养生,这些水果最该吃
一年之计在于春,春季是一年之首,也是非常适合养生呢!尤其是春季很多适合养生吃的水果,来帮助我们调...
女性脸色好,不排毒哪行?
荸荠
香蕉
梨
生排毒的重要性不言而喻,不仅可以让人保持健康,精神面貌也会越来越好,尤其是对女性来说,养生排毒会...
减少母乳喝咖啡?这事不靠谱
产后大多数妈妈都会有母乳,这个时候的婴儿大多也会开始吸吮母亲的母乳了。所以母乳对婴儿是非常重要的...
胃胀难受,缓解胃胀气的食疗有哪些?
由于饮食不当造成胃里有气的现象叫做胃胀,是一种常见的消化道疾病。引起胃胀的原因有各种各样,如生活...
厨房烹饪窍门:一盐调百味
盐在烹调过程中常与其他调料一同使用,使用过程中几种调料之间必然发生作用,形成一种复合味。一般说,...
想要肌肤好,女人要懂得排毒养颜
想要皮肤好,就要做好排毒工作,高油脂、高热量、高糖分除了让你体重增加,还会让肌肤变得粗糙油腻。女...
孩子要长个,这些误区切勿进!
在生长过程中,父母总是希望自己的孩子能够快快长高,因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理,经常觉得...
这些食物,孕妇在吃的时候要多注意
女生在怀孕期间,有很多食物是不能随便吃的,具体有哪些食物呢?一起来看一下吧!1.木薯木薯的叶子、茎...
秋天养肠胃,要注意什么
如今随着社会节奏的加快,以及工作压力的加强,很多年轻人生活饮食习惯都存在很多的问题,久而久之就导...
6种“新鲜”食物不能吃!
生活中,人们常说“吃就吃新鲜的”,其实在通常情况下,对于大多数食品而言,越新鲜其营养价值越高,味...
断奶要科学 咖啡不能断奶
一般来说,妈妈们喝咖啡,并不会影响妈妈们母乳的供应。但是有的妈妈会以喝咖啡为由而给孩子断奶,那是...
夏季护肝,吃什么好?
肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏排毒。不少食物有养肝护肝的功效,对肝损伤患者有益。...
夏天上火太烦躁,如何去火?
夏天湿热的天气让我们不自觉的有点烦躁,而身体内的“火”也越来越旺。随着生活水平的提高,大鱼大肉的...
补肾壮阳,这些食物不可少!
肾为“先天之本”、“生命之源”,自古以来便是如此,无论是男是女,年轻还是老年,肾对人的精气神都有...
夏天没胃口,推荐6款养胃粥
很多人都有这样的情况,一到了夏天,就没有什么胃口,什么都不想吃。那么夏天吃什么能缓解这样的情况呢...
女性备孕,多吃6种食物!女性备孕不能吃什么?
女性备孕现在也是很重要的一件事,在备孕期间的饮食也是非常重要的,那么在备孕期间吃什么食物比较好呢...
解酒的最快方法,必看!
日常生活或是工作应酬中喝酒在所难免,由于中国人有酒桌上谈生意的习惯,不少人常常为了交情或者生意喝...
吃是一种责任 10种食物超营养
需要帮两个人吃饭,是一种非常伤脑筋的事情,也是一种责任。下面请营养专家来给你推荐一些好的食物,但...
产后顺气开奶食谱 简单易做有营养
剖腹产或全麻的产妇在手术后肠道要通气,否则不能轻易进食水;顺产的产妇因产后体质虚弱或有侧切伤口痛...
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