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秋季养生之道,都该了解到
6种食物不可与核桃同食,你知道吗?
肾虚饮食来补,安全又有效!
吃什么对血管好?日常食物可抗血栓
缺钾的人,快来吃这些食物
摆脱脱发烦恼,吃什么防脱发?
随着生活水平的提高,人们的生活压力越来越大了,很多朋友都有脱发的烦恼。秀发是人们身体的一部分,也...
美容养颜,不容错过的食物与方法
黄瓜
豌豆
胡萝卜
有些人吃了很多辣,脸上就会长痘痘,肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤,就应该多...
餐厅厨师煨炖汤品的十项秘诀
适合做汤的食材汤料选材要酸碱平衡,合理膳食,荤素相间搭配,使身体酸碱平衡,才会健康。健康人的血液...
4大饮食习惯 备孕夫妻需注意
咖啡
大家都希望生出一个完美的宝宝,而想要做到这一点,就需要大家在备孕期间,拥有凉好的饮食习惯。但在日...
山楂茶能减肥,禁忌也得知道
山楂
山楂和荷叶一起泡水喝能减肥吗?很多人都选择喝荷叶茶或者是山楂茶,这两款差分别喝都有减肥的功效,但...
小米加山药 原来有这么多功效
小米和山药是日常生活中比较常见的食物,很多人都非常喜欢吃,但是大部分人却并不知道小米加山药放在一...
女人减肥,土豆是首选
土豆
土豆在居家生活中相当常见,很多人也叫它马铃薯,不管是哪一种叫法,都无法掩盖它的营养。尤其是女人们...
有这些表现,说明你的肾该排毒了!
现代人生活压力大节奏快,加上饮食作息不规律,毒素很容易在肾脏积聚。肾脏是我们重要的器官,如果肾脏...
这些食物有助于你夏天防晒!
夏季的太阳猛烈,很多人都怕出门晒黑,那夏季吃什么防晒美白呢?很多食物对夏季防晒美白都有不错的效果,...
这5种食物千万不要给宝宝吃
蛋清
鲨鱼
土豆淀粉
宝宝的消化系统比较弱,不是所有东西都能吃得。那么,1岁的宝宝不能吃哪些食物呢?有什么饮食禁忌?1.主...
女人抗衰老,这样吃“美”的更久
草鱼
三文鱼
黄瓜
每个人都会有变老的那一天,尤其是女人非常在乎自己变老这件事情。那么作为女人我们有什么办法能防止快...
祛斑吃什么食物最有效?
容颜逝去爱易失,女人无论什么时候都不能忽视美容问题,不少人被脸上或身上的斑困扰着。那么,祛斑吃什...
厨房巧妇的9大秘笈
煮稀饭:滴几滴芝麻油,煮沸后把火弄小一点,这样不外溢,味鲜。另外,待锅里水烧到50―60℃时再下米,可...
月子期间便秘,吃这几种蔬菜可缓解
产妇经过怀孕期间腹部膨胀,腹部肌肉变得松弛,盆底组织也变得松弛,因此到了产后会有排便困难的情况出...
夏天晒黑了,4个妙招可美白
炎炎夏日,娇嫩的皮肤暴露在太阳下,强烈的紫外线很容易晒伤、晒黑肌肤,在烈日阳光下遮阳帽和墨镜作用...
夏季喝绿豆汤的4个好处
绿豆
在夏季大汗淋漓能够喝上一碗清凉的绿豆汤,可以说是一件很凉爽且享受的事情。其实绿豆不仅能够清热解暑...
猪肝如何清洗去毒
猪肝是我们日常生活中最常见的一道菜肴,不管是溜肝尖还是猪肝汤,都是百姓生活中的必备菜肴。经常吃猪...
预防老年痴呆,饮食上怎么调理?
菠菜
黄花菜
小米
当人的年纪逐渐变大了以后,人体的各项身体机能都会明显的下降,甚至会出现一些疾病的问题。老年痴呆症...
营养均衡 无“肉”不欢
想吃肉又想漂亮苗条怎么办?此时鱼肉是最佳的选择。鱼肉属于瘦肉型、低脂肪,口感又好、易于消化吸收。...
防癌抗癌 关键是要管住“口”
癌症是一种让所有人既害怕又无奈的疾病。在生活当中,有不少人无缘无故就会患上了各种癌症,这当中的恐...
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