饮食健康

用油不能多也不能少

烹调油提供人体所需脂肪脂和油是同一种物质的两种形态,固态的就是脂,液态的一般叫作油。在营养学上,...

葡萄怎么洗才干净

步骤1、洗葡萄的时候,先将腐烂的葡萄果粒去除,用剪刀在葡萄果蒂与果实交接处,小心剪开。不可剪破果皮...

4个小妙招,助你美白牙齿

一口白白的牙齿会让人更有自信,但很多人的牙齿并不是那么白,想要让自己的一口黄牙变白一点,那么你知...

秋季养生,常喝养生粥

大家常说,秋季喝汤很养生,却不知道,秋季喝粥也是很养生的,在这干燥微凉的季节里,喝粥是最好不过的...

几招判断食物的寒热属性

食物是有寒热属性之分的,一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨...

新手必须知道的烘焙9件事

  1、天然酵母VS人工酵母天然酵母通常指的是老面,就是发面蒸面包时剩下一小团面,由于里面有很多酵母...

春季养生,吃点鱼更好

春季是吃鱼的好时节,因为春季很多鱼类都临近产卵期,此时的鱼肉最鲜美,营养也更丰富。鱼肉里的各种氨...