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没胃口?健脾开胃吃什么?
脾胃不好的人整天食欲不振,吃这个也不好,吃这个也不行。搞的身体一天比一天差。其实只要平时吃一些健...
温和又平价的美容食物,才是最好的护肤品!
现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。...
5种食物降血脂,春节放心吃
胡萝卜
金针菇
银耳
春天万物复苏,是皮肤过敏的高发期。皮肤过敏指受到某种刺激而引起皮肤不适的现象,与环境、饮食等因素...
孕期饮食 从备孕开始补叶酸
叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素,补充叶酸吃了药补还可食补,而蔬菜在处理过程中会流失叶酸,因此补...
天干物燥,谨防便秘!
现在,很多人都为便秘而苦恼。长时间的便秘,让人看上去气色不好,身体毒素排不出去全部展现在皮肤上。...
香蕉早餐减肥,润肠道超给力
香蕉很容易让人感觉吃饱了,但是它的热量又很低,吃多一点也不会发胖。那用香蕉减肥有什么原理?具体的...
天冷了,头发掉得厉害,吃什么防脱发?
秋天到了,气温慢慢下降,毛细血管遇冷收缩,头发毛囊需要的养分没办法充足供应,导致头发容易脱落。想...
5类美食 助力宝宝成长
宝宝春季成长需要大量营养,因此选择含有丰富营养素的甘味食物是很好的选择。甘味食物适量食用即可提高...
保持原汁原味 正确泡发干货
每个家庭都喜欢储备点干货,平时炒菜、煲汤都可以用一点。但是如何正确泡发这些干货?保持干货原有的营...
肉你真的会切吗?
很多时候我们按着菜谱做肉,从原料到烹饪方法都一样,但最后的成品却相差甚远,没有“形象”散成一摊,...
樱桃怎么去核
樱桃不仅营养价值高,而且非常好吃,樱桃好吃,但季节很短,想要留住这份新鲜的甜蜜,可以做成樱桃酱哦...
日常养生,选择药膳
药膳是中医养生中最为常见的方法之一,通过将一些药材和食材搭配起来制作成美味食物进食,既能享受美味...
这些低热量食物帮你减肥!
怎么减肥最快最有效?这个是很多想要减肥的人士都想知道的问题,其实饮食减肥是一种很有效的减肥方式,...
妈妈这样吃,回到18岁
牛肉
鸡蛋
菠菜
随着时间的流逝,女性一天比一天变老,脸上的皱纹也越来越多,想要预防肌肤早衰,除了日常的护肤保养之...
各地的面条大全
全国各地对面的做法不尽一致,下面的这些你吃过哪些? 01岐山臊子面 岐山臊子面具有3000...
喝茶可补肾,5款补肾茶喝起来
国内很多人喜欢喝茶,而且现在喝茶成了另一种养生方式,但是很多人并不知道喝茶还能补肾,今天我们就来...
孕妇番茄吃多了好吗?
番茄是西红柿的另一种叫法,它是夏季的应季蔬菜,因其营养丰富,促进食欲而受到了广泛欢迎,番茄可以做...
新手必须知道的烘焙9件事
1、天然酵母VS人工酵母天然酵母通常指的是老面,就是发面蒸面包时剩下一小团面,由于里面有很多酵母...
缓解焦虑,你需要这么做!
焦虑是一种情绪,适当对人体有一定益处,但是过度和长时间的焦虑会导致机体神经系统紊乱,大脑皮层失调...
早餐减肥,4种营养不可少
不吃早餐减肥是不可行的,但是想减肥,一日三餐都要精心的设计,要减少每天食物摄入的总量和总热量才能...
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