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保护肝脏,这10种食物最给力
春卷味美不宜贪嘴
丁香的吃法及营养价值功效
夏季肝火旺吃什么降火?
湘菜系列的特点
春季阳气旺盛,养肝最合适
这阳气生发的春季里,大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的,古籍有注“春气通肝,肝主春令”的说...
澳门饮食中的历史与文化
澳门美食文化“学贯中西”、“通古博今”,有举世无匹的菜式,“土生葡菜”堪称一绝,一方美食...
10款美容养生粥,拒做“黄脸婆”
女人气血好,才会脸色红润,贫血了,就容易变成“黄脸婆”!所以,爱美的女性要学会补血养颜,不妨从食...
胃不好的女人,这4点不要沾
胃不好对生活还是有很多影响的,尤其是现在夏天,很多凉性的食物都不能吃,很多胃不好的女人都深受其痛...
夏日养生十“最”
最佳调味品——食醋天热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,有助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑...
高考临近,给孩子吃点什么补补脑
高考越来越近了,考生的压力非常大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物,那么,...
都说孕期要喝水 你真的会喝水吗
孕期适时适量进行补水,对孕妇的健康和胎儿的发育很有必要。下边我们来一起学习下孕妇喝水的正确方法。1...
文人雅士食有道
古往今来,文人雅士颇注重饮食保健,在实践中形成了一套养生之道,其中陆游享年86岁,为我国...
秋天养生,重在滋阴降火!
天气冷了,为什么“上火”的人反而多了?因为天气寒冷,人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。要预...
减肥食物大盘点,避免进入误区
橘子和橙子都是可以帮助减肥的水果,橙子和橘子都属于柑橘类水果,两者的营养价值差不多。所以减肥效果...
肠胃不好,饮食如何调理?
包心菜
南瓜
银耳
肠胃不好是现代人的常见毛病,其实这与日常生活习惯息息相关。大家需要注意日常的肠胃调理方法。那么,...
孕妇吃枇杷的好处和注意事项
现在已经是四月份了,五月份枇杷就要成熟了,枇杷含有维生素C和B族维生素还有胡萝卜素对人体很有好处,...
女性多贫血,夏季补血吃什么好?
生活中,贫血是常见的现象,贫血的原因有很多,而危害更是很多。贫血一般发生的女性身上比较多。那么,...
体质差,从饮食开始提高免疫力
现代社会生活节奏越来越快,作息不规律,饮食不注意调理,身体抵抗力越来越差,是时候该想想怎么提高免...
夏季常吃4种食物,减肥不是梦
不知不觉中炎热的夏天已经到来了,这个时候你还在抱着零食大吃吗,如果这个时候再不减肥的话,满身的赘...
女性更年期易缺钙,吃什么补钙好?
更年期女性对钙的吸收能力下降,容易出现腿疼,骨质疏松等等现象,所以,日常饮食要注意补钙,那么,更...
消化不良时我们需要做什么?
在平常生活中,如果出现消化不良的话,那就会出现便秘、厌食等症状。长期如此必然不利于身体的健康,因...
冬季补肾,推荐3款食物
现在的男人,出现肾虚的情况是越来越多了,很多都是因为日常的一些坏习惯而引发的肾虚,所以在平时的时...
夏天感冒太难受,吃什么好得快?
夏季虽然天气炎热,却也是十分容易感冒的季节,许多人都会因为不注意而出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。...
烤箱预热 不可忽略的小步骤
烤箱加热原理学习烤箱预热之前,我们先来复习一下烤箱加热的原理。我们都知道烤箱是通过上下发热管来对...
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