饮食健康

紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，因此做凉拌紫甘蓝的时候最...

工作紧张、休息不好、饮食辛辣等都容易上火。然而各种原因引起的不同脏腑器官上火也是有区别的，比如肝...

现在很多水果常年都能吃到，但是当季的水果一定要当季吃才够新鲜，所以妈妈们一定要知道，秋天给孩子吃...

美食，美与食。一盘食物的味道固然重要，而“色”也是不可或缺的。今天，来和香哈学习一些蔬菜防变色的...

壮家待客的菜肴有白斩鸡、木瓜丝、炒肉、扣肉、生鱼和冷菜拼盘等。鱼生是一道最有壮家特色的菜...

减肥一直是一个备受关注的话题，各种各样的减肥方式、疗法，但是，减肥也是分体质的，根据体质的不同需...

葡萄被称为“水果皇后”，含有丰富的营养，多吃葡萄对身体是很有好处，一般人都是可以吃葡萄的，那女性...

俗话说：“一日之计在于晨”，早餐一定要吃好，鸡蛋是好早餐中不可缺少的食物。近日，美国“生活黑客”...

夏季是一个水果最多的季节，那么，夏季给宝宝吃水果要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！天气逐...

在夏季我们会大量的摄入一些生冷的食物，且经常吹空调，人体内湿气积蓄，湿气是人致病的根源，往往会导...

酸梅汤是酸性食物吗？不要觉得酸梅汤带有酸字就是酸性的食物，其实它是一种碱性食物！今日就让小编带大...

根据用途可将土豆分为四类：烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。烘烤土豆：外观一般是长形、皮粗糙...

熬夜对女人的伤害是很大的，它会影响女性的肌肤、视力，第二天会有上火、乏力、疲倦的症状，很多女性为...

枸杞是目前最流行的保健养生食物，很多人都拿它来泡水喝，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、...

红豆汤、红豆糕、红豆冰沙……在做这些红豆甜品之前都需要把红豆煮熟煮软，那么把红豆煮烂都有哪些好方...

也许有人没有听水果鹿茸，鹿茸是一种很名贵很滋补的药材，但是也有一些人不适合吃鹿茸，下面就全面的了...

秋冬季节的阳光虽然没有那么强，但紫外线是一直都有的，因此在秋冬季节我们也需要做好防晒的工作。送你...

在厨房中有一些不为人熟知的烹饪技巧，例如将剪开口的栗子放在微波中加热一下，它的外壳就可以轻松去除...

花椒祛湿的方法：可以用药包装一些花椒放在水中熬煮半个小时后，晾到温度适宜进行泡脚，这样能够很好地...

一般情况下，哺乳期是可以吃海参的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响。海参...