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春天吃香椿的营养功效
秋季多吃柚子,健胃消食还润肺
面包的面团怎么揉
哪些食物可以缓解痛经?
老人吃香油 血管好
女性改善暗黄皮肤,这些食物能助力
女性最重要的就是有一个好气色,如果脸色暗黄的话,对女生的精神面貌影响是很严重的,而且看起来也不健...
春天为肝脏排排毒,美丽无极限!
白菜
芹菜
黄瓜
肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质,饮食不当、熬夜都会造成肝脏毒...
15种排毒功效超强的食物,别错过!
夏季养生不仅仅是以食物养生,同时还应该注重排毒,这样这样人体才能健康。排毒的方式有很多,但食物排...
推荐5个改善气色的食疗方,拒绝“黄脸婆”!
龙眼
桂圆
红枣
一个人的脸部气色就能够反应出一个人的身体健康状况,皮肤发黄气色不好,会让整个人看起来都无精打采,...
【美食U妙招】2分钟去掉饭菜农药的小窍门
蔬果残留农药,政府提供的办法只有多泡水,一项新研究发现,竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残...
产后吃土豆,可延缓衰老
女性在生产孩子以后,身子会变得非常虚弱,因此饮食方面应该尽量安排一些营养又有助于恢复身子的食物。...
夏季排毒,快速变瘦
夏至到来,天气变得更加炎热,减肥也变得越来越重要,那么身材肥胖的人应该如何有效减肥?其实只要给身体...
咳嗽太难受,水果来止咳!
最近天气变化很快,很容易出现咳嗽,咳嗽的时候喉咙特别难受,有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况。一些...
夏季养生,推荐6种食物
夏季养生,饮食上调理到位了,对身体还是很有好处的,那么夏季养生有什么注意事项呢?下面就了解一下夏...
清肠排毒,吃什么好?
很多人饮食不规律,贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调,因此容易出现肠道中的毒素无法排出而...
女性养生汤,越喝越年轻
猪蹄筋
乌鸡
鲫鱼
女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己...
易胖体质,学会正确减肥
胡萝卜
明明和别人吃的一样多,但是胖起来的速度却比别人快,这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减...
2款食物,助你润肺
秋季天气干燥,很容易损肺脏,因为肺喜润不喜燥。所以说,在秋季保养,最应该做的是清肺。下面推荐2款润...
孕期吃燕窝有4大好处 不长妊娠纹
燕窝
燕窝是一种营养全面的营养品,不仅可以用来滋补身体,而且还有美容的功效,因此,广受女性们的青睐。但...
秋冬干燥伤肺,吃什么润肺?
秋季气候干燥,容易导致人体津液缺乏,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停,容易伤及肺...
立秋后吃芡实,好处多多!
芡实
芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止...
孩子长的瘦是因为营养不良吗?
胖乎乎的小娃娃总是招人喜爱,而一些瘦小的小孩就像营养不良的样子,那孩子瘦弱是因为营养不良吗?孩子...
这些食疗方助中年女性变美
到了中年之后,很多人都害怕自己老去,变丑。但是衰老始终都会来,这就需要女人们想法子去对抗。要知道...
小暑前后,养生十则
进入夏季也有一段时间,小暑节气已到,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑...
夏季肝火旺吃什么降火?
夏季天气炎热,暑热煎熬,人们会有口渴、口苦、目赤、头晕,有的甚至出现咽喉灼痛,口舌生疮等“上火”...
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