饮食健康

这些汤补气血很不错

想要补气,可以在日常的饮食中多吃一些益气养血的食物,或者自己熬煮一些补气类的汤药常喝进补。下面给...

如何辨别米猪肉

米猪肉:米猪肉即患囊包虫病的猪肉,这种肉对人体危害很大,不能食用。囊包虫呈石榴籽状,寄生在肌纤维(...

厨房健康安全十则

厨房是我们每天都必去的地方,但是厨房也是健康安全隐患最多的地方。如何避免这些隐患,拥有健康安全的...

腊八节 食俗

腊八粥腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开...

夏季想减肥,4种水果要少吃

很多人夏季想吃一些水果来减肥,认为水果中富含维生素和纤维素,都是一些水分并不会导致变胖,其实并不...

日常补铁,贫血首选!

我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实,补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的...

老人养生,应该这样做

不知道是不是老的原因,身体的各个细胞都开始退化,导致身体的各个方面都会出现问题,如果能正常的保养...

秋季吃瓜,从这开始

虽然是秋季,但是秋老虎的威力却比酷暑还厉害些。那么吃什么可以降暑呢?丝瓜就是不错的选择。虽然已经...