饮食健康

孕妇吃葡萄对身体好吗?

葡萄是一种很可口的水果,酸酸甜甜的让人食欲大增,那么孕妇多吃葡萄好不好?孕妇吃葡萄有什么好处?孕...

养胃小妙招,这5个要牢记

很多现代人因为生活习惯的原因胃都多少会出现一些问题,当我们胃不好的时候,该怎么养胃呢?养胃有什么...

年轻是吃出来的

或许你不会喜欢别人问到你的年龄,你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实,这并非是不可实现的幻...

炒菜用好醋营养更健康

平时炒菜时,好多蔬菜中本身富含的维生素经过高温加工后,造成流失,如果在炒菜过程中加点醋,就可以起...

孕期便秘,吃什么能通便?

由于孕激素、饮食习惯的改变,孕妇有时候会便秘,这是正常的孕期症状,不必惊慌。然而这个时候孕妇是不...

如何保护蔬菜中的维生素?

1、一棵菜中,外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多,叶部较茎部为多,所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶...

做面食你需要知道的那些事

怎么和面效果好?包饺子面:500克面粉加50~60%的温水,放2%的精盐,充分揉和,醒面30分钟开始操作。...