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盘点适合减肥的食物,纯饿没用
清热解毒补血止血 产后月子粥
血糖高的孕妇该怎么吃?
孕妇在孕期要吃很多营养食物,但是补身过度就会容易出现血糖偏高的现象。一旦出现尿多、口渴、多食、消...
关于膨发剂,干酵母,泡打粉,小苏打等
膨发剂大家一定不会陌生,我们烘焙经常用的泡打粉、干酵母、小苏打和塔塔粉等都是膨发剂的一种。它们是...
什么食物降血压效果最好?
高血压的危害大,如果不多加注意,会严重影响患者的健康。除了吃降压药外,患者的日常饮食也要多吃降血...
上班族视力下降吃什么好呢?
现在的生活中大多有各种各样的电子产品,上班族终日的生活离不开电脑的运作,长时间面对电脑极易造成眼...
春天皮肤干燥,吃什么能补水?
春季气候温暖怡人,人的皮肤纹理由紧缩状态逐渐开始舒展,皮肤的表层血液供应量增加,皮脂腺和汗腺分泌...
教你如何在家自制鲜奶油
导读:鲜奶油又称淡奶油,是从牛奶中提取脂肪,打发成浆状后用于蛋糕的裱花。通常,鲜奶油还可以搭配甜...
上班族养胃,这些习惯要改掉!
由于快节奏的生活,导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况,长此以往的话,容易伤胃。特别...
15种食物最适合孕妇吃
怀孕后,准妈妈的饮食不仅要对自己负责,更重要的是对胎宝宝负责。下面就介绍15种准妈妈们吃了既营养又...
夏季多吃8种蔬菜,补血还不上火
夏季很多人都有头晕血虚的情况出现,所以开始大量的补气血,其实如果补气血补不好的话,很容易出现上火...
6种养颜果汁,让你越喝越美!
随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和脂肪,水分减少,新陈代谢变慢,皮肤会变得干燥,松弛;体内毒素新陈代...
吃花生好处多,这几类人要注意
很多喝酒的人都把花生米最为最佳的下酒菜,另外花生榨出来的油也被很多家庭主妇作为植物油的首选。人们...
孕期防晒 从饮食上解决
西红柿
猕猴桃
橘子
随着天气的变暖,户外活动的增多和紫外线的增强,防晒成了女性必做的功课,爱美的准妈妈当然不会落后啦...
肝不好,吃什么能排排毒?
肝是人体重要的器官,具排毒与解毒功能,肝不好活动力会因此下降,甚至引发其它身体问题。肝热不能掉以...
挑选食材不能“以貌取人”如何辨别真正优质食物
海带
西瓜
枸杞
干辣椒——没有斑点 硫磺熏过的干辣椒亮丽好看,没有斑点,而正常的干辣椒颜色是有点发暗的。用手...
多吃西红柿大蒜海带可防治血栓形成
10月13日是世界血栓日,近年来,有关“猝死”的新闻报道有增无减。据了解,这些“猝死”的案例中,大多...
孕妇吃草莓对胎儿有什么好处?
又到了草莓上市的季节,而且草莓酸酸甜甜的,对于不少孕妇朋友来说吃草莓是可以缓解孕吐的,其实草莓不...
坐月子多喝汤补营养?小心4个饮食误区
通常女性在生完宝宝后,身体虚弱,都需要坐月子调理身体。可是很多人对于坐月子并不是非常了解,甚至存...
初秋时节,吃这些蔬菜可防病
虽然已经立秋了,但是天气还是非常热的,那么初秋时节适合吃什么蔬菜呢?秋季养生有什么是需要注意的吗...
新手必须知道的烘焙9件事
1、天然酵母VS人工酵母天然酵母通常指的是老面,就是发面蒸面包时剩下一小团面,由于里面有很多酵母...
黑豆与黄豆大比拼 谁会略胜一筹?
黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。营养全面,含有丰富的蛋白...
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