饮食健康

家长不要给孩子买这2种肉吃
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怎样调理一岁宝宝肠胃？
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孕期进补，吃人参好吗？
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保存鲜虾的妙招,鲜虾怎么保存鲜度不减
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宝宝吃石榴的4大好处，妈妈们知道吗？
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猪蹄去毛去异味的方法

猪蹄去毛去异味的方法

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含...
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四类不同土豆怎么做好吃

四类不同土豆怎么做好吃

根据用途可将土豆分为四类：烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。烘烤土豆：外观一般是长形、皮粗糙...
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7类食物让宝宝越来越聪明

7类食物让宝宝越来越聪明

宝宝的成长发育是父母双方共同培养出来的，那么你知道有哪些食物会让宝宝变得更聪明吗？宝宝的智力不光...
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熬夜后，及得给皮肤补补水

熬夜后，及得给皮肤补补水

现在年轻人熬夜是常有的事，最明显的是皮肤状态非常不好，所以在熬夜之后一定要及时非皮肤做清洁，尤其...
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虚弱多食三款中医滋补煲

虚弱多食三款中医滋补煲

身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白：...
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美食与美器应如何搭配

美食与美器应如何搭配

清代著名诗人袁枚，是当时以为广集众美的烹调爱好者。他纵观古来美食与美器的发展史后，叹道：...
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什么时候喝汤最健康？

什么时候喝汤最健康？

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知...
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四个技巧煮粥，香滑又浓稠

四个技巧煮粥，香滑又浓稠

很多朋友认为，煮粥很简单，不过就是白米入水煮开即可。但是要煮出一锅浓细滑的白粥，那也是需要一定的...
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夏天补脾，这些食谱可以吃

夏天补脾，这些食谱可以吃

补肾养胃是很常见的养生保健要点，很多人都会忽略补脾，补脾也是很重要的但是夏天该怎么补脾呢？补脾的...
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脾胃虚寒吃什么水果好

脾胃虚寒吃什么水果好

经常吃用大量的生冷之物，必然会造成脾胃虚寒，而夏季这种高温天，最容易伤脾胃，一般此类人群通常容易...
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冬季吃桂圆的10个好处

冬季吃桂圆的10个好处

冬天是进补的好时候，而吃桂圆干也是一种不错的选择，在适合的条件下，吃点桂圆干对身体也是有不少的好...
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生理期后补血气就喝这些汤

生理期后补血气就喝这些汤

女性由于生理期的原因很容易出现贫血的现象，西医没有所谓的“养气补身”说法，所以，一般人进补大多选...
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冬季吃牛肉的5大营养

冬季吃牛肉的5大营养

牛肉
在冬季应该多吃牛肉，因为吃牛肉能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时也能够促进蛋白质的合成以及代谢，...
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