饮食健康

除了青春期发育问题，很多成人痘痘都是因为因为不健康的生活所所导致的，要想告别痘痘从此拥有水嫩光滑...

1、等待，酵头会发起来的很多人都害怕动手培养酵头，他们觉得很复杂，以至于都是选用袋装酵母。当撕开袋...

夏天天气炎热，有些人直呼“离了空调简直不能活”，还有些人一天要吃好多冰凉食物，再加上降雨频发，很...

女人拥有好气色是很重要的事情，那么你知道女人要如何养出好气色吗？日常生活中可以通过饮食来调理皮肤...

夏季感冒除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象，所以老百姓常称之为“热伤风”。饮食疗法...

很多人觉得黄油的打发很“抽象”，不知道应该打发到什么程度才好。其实，黄油的打发比打发蛋白...

现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等各种侵蚀，导致人体产生各种生理垃圾，废物长期...

很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，营养师提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别...

适合孕妇吃的饮品有哪些？1.果汁自制一杯新鲜的果汁，不仅仅可以起到解渴的作用，而且可以补充多种维生...

有不少食物，成年人吃太多都会肠胃不舒服，更何况是小孩子，所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。...

三伏天是整个夏天最热的一段，俗称“伏天儿”，意思是说这段时间天气实在太炎热，宜伏不宜动。天气温度...

夏季气温很高，人们由于长时间处于空调房中，体内和皮肤都容易出现干燥的症状。天气炎热更要注意饮食，...

孕妇身体特殊，饮食上有很多禁忌。早餐是一天能量的来源，孕妇的早餐要注意什么呢？不能怎么吃呢？各种...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内。在这个高温的...

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，...

铁是人体不可或缺的一种重要微量元素，是人体内合成血红蛋白的主要材料之一，一旦缺乏则容易造成血液携...

魔芋是一种很好的减肥食品，具有降血糖、降血脂、排宿便等功效。那么孕妇能吃魔芋吗？1、生魔芋有一定的...

很多女人刚生完孩子后，都有奶水不足的情况，她们往往会采用一些催乳方法，比如，按摩、药物等，也有一...

春季是一个养肝的好季节，这个时候的食物养肝食最好的，除了饮食之外，养肝也还有很多注意事项，今天就...

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”...