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老年人贫血,是什么造成的?
8种水果蔬菜 吃出健康漂亮宝宝
食用十种水果治疗疾病
中国八大菜系简述
什么食物越吃越瘦呢?科学的减肥方法有哪些?
小技巧:轻松去鱼鳞,尽享鱼味鲜
食醋去鳞:刮鱼鳞是件麻烦事,可是只需用一些食醋就可以让“烦”事化简。在刮鱼鳞之前,不妨在一盆冷水...
冬季护肤,记住3个小妙招
现在已经到了冬季了,而在冬季的时候,室外的风很大,室内则是温度比较高,这样就会让我们的皮肤变得越...
冬季减肥,可以这样做
冬季来临,很多人都开始慢慢的累积脂肪,而这样很容易出现肥胖情况,那么你知道在冬季要如何减肥比较好...
夏季不想变黑?美白淡斑8种食物快拿走
一白遮百丑,很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法,但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰...
夏季吃人参补肝益肾效果好吗?
人参是一种良好的滋补品,具有补益肝肾、补元气、生津止渴的功效,尤其是在炎热的夏季身体受到了炎热刺...
日常补脑,平凡的食物不简单!
父母除了关心孩子的健康之外,还十分在乎孩子的学习和智力,为了孩子能够记忆力高,会在日常准备一些补...
豆浆喝多了,也是能减肥的
豆浆
减肥最重要的是人本身,只要选择一种低热量低糖的食物,坚持吃,是可以瘦下来的。结论是喝豆浆是可以减...
入秋养生,可选这几种方法
由于刚刚进入秋天,很多的身体都还没适应,所以说,平日里要做好养生工作,从而让身体健康适应秋天的天...
六大食物吃出健康 吃出美丽
想要拥有柔嫩的肌肤、健美的身材、灵动的双眸吗?其实很简单,不必去买昂贵的化妆品,食料养生...
黄油 什么是黄油
不管是家庭烘焙还是专业烘焙,我们用到最多的原料除了面粉就要数黄油了!几乎在每一篇烘焙食谱中都...
肠胃不好,少吃6种食物
蚕豆
西兰花
黑豆
对于肠胃不好的人群来说,饮食上一定要多注意,所以在选择饮食的时候就要更加谨慎了。胃是靠我们自己养...
夏天没胃口,推荐6款养胃粥
很多人都有这样的情况,一到了夏天,就没有什么胃口,什么都不想吃。那么夏天吃什么能缓解这样的情况呢...
清肠排毒,吃什么好?
很多人饮食不规律,贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调,因此容易出现肠道中的毒素无法排出而...
护肤4个误区,你犯了吗?
现在大多数人都比较爱护自己的肌肤,毕竟肌肤好的话,也能让我们看起来年轻好几岁,所以就会选择做护肤...
佛教与中国的饮食文化
饮食对于一切生命来说,都是最基本、最重要的需要之一。对于一般动物而言,饮食不过是一种本能...
总是失眠,你该补补钙了!
泥鳅
虾皮
到了一定的年龄,身体内的钙元素就回快速的流失,尤其是女性到了35岁之后,身体内的钙就回快速的减少,...
这4种食物比红枣补血气效果更好
猪肝
菠菜
南瓜
补气血,是女人一生的课题,女人如果气血不和,就容易出现脸色暗沉、月经紊乱、乳房胀痛等问题。如果血...
妈妈使用30年不败的厨房秘籍
1、煮排骨汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮,...
脾胃虚寒吃什么水果好
经常吃用大量的生冷之物,必然会造成脾胃虚寒,而夏季这种高温天,最容易伤脾胃,一般此类人群通常容易...
烹饪技巧大全
1、炒: 炒 是较基本的烹调技术,是应用范围较广的一种烹调方法。炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干...
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