饮食健康

泡打粉和苏打粉的作用

  随着中国烘焙行业的飞速发展,烘焙产品被越来越多的家庭所接受,美味、健康的烘焙食品更多的丰富了...

蔬菜热量低 营养价值不低

蔬菜含水分多、能量低,富含植物化学物质,是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般...

苦瓜茶,减肥好帮手

苦瓜含糖量很低,脂肪含量也很低,所以,苦瓜已经成为减肥的圣品。很多人都不爱直接吃苦瓜,所以将苦瓜...

怀孕女性可以吃鸭肉吗?

孕妇可以吃鸭肉吗?有说法认为孕妇是不可以吃鸭肉的,因为吃了鸭肉生出来的宝宝会像鸭子一样晃脑袋,会...

产后虚弱,6款膳食补充元气

生孩子是一件很费精气神的事,在古代更是性命攸关。对于女人来说,不管是剖腹产还是自然分娩,产后调理...

减少黑色素的食物有哪些?

外出的时候最怕的就是紫外线了,不注意防晒紫外线照射很容易加速黑色素的合成以及在皮肤的沉着堆积,使...

草莓怎么保存

中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓...

孕期5种饮料千万不要碰

要知道,孕期孕妇的饮食是有很多禁忌的,但是如果孕妇想喝饮料的话,能什么饮料都喝吗?相必这是很多孕...