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经常胃胀气,该如何养胃?
秋天多风寒感冒,吃什么好得快呢?
冬天记得喝暖胃粥
丰胸汤,想喝吗?
春天吃什么排毒养颜?女性必看
8大养胃食物,专治胃不好
胃不好的人往往都会出现气胀、烧心甚至是呕吐的情况,因此在平时就要注重养胃。对于胃不好的人来说,养...
脸色总是暗淡无光,如何美容养颜?
很多女人的脸色看起来都偏黄、暗淡无光,看起来没有什么精神和营养,然而很少有人知道这是为什么,下面...
三伏天养生,有些禁忌要注意
其实三伏天也是养生的最好时节,但是一定要掌握合理的方法和良好的生活规律。在三伏天也有很多的禁忌,...
冬瓜蓉的做法 中式糕点师的最爱
冬瓜蓉是中式糕点中常用的一种制作内部馅料的原料。如月饼、老婆饼、贵妃酥等糕点的内...
野生新鲜松茸怎么储存
1,野生松茸如何保存由于新鲜松茸难以储存,冷冻又会破坏松茸大量的营养价值,所以一般都是晒干保存2,鲜...
秋天易长胖,你该减秋膘了!
秋季气候适宜,正是容易长胖的季节,体重偏重的朋友可以适当“减秋膘”了,爱美的女性可以尝试饮食减肥...
内外调理祛斑,一个都不能少
如今很多人都意识到防晒对于护肤的重要性,当皮肤受到紫外线照射而发生氧化时,脸上就会容易长斑,而辐...
防止失眠,吃什么好?
失眠在我们的生活当中很常见,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,...
杨桃怎么去皮?
杨桃外观呈五菱形,未成熟时显绿色或淡绿色,成熟后即呈黄绿色至鲜黄色,皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、...
经常喝绿茶,这些好处要知道
绿茶
每天喝一杯绿茶,对身体还是很有好处的,下面就来给大家分享一下喝绿茶的好处,一起看看吧!有助于抑制...
护肤从吃开始,那么女人吃什么补水呢?
在炎热夏季更是不能忘记给肌肤“喝”饱水!想拥有水嫩美白的肌肤除了多喝水,多吃点补水食物也非常有效...
平常经常喝酸梅汤,真的对身体好吗?
山楂
乌梅
甘草
酸梅汤是酸性食物吗?不要觉得酸梅汤带有酸字就是酸性的食物,其实它是一种碱性食物!今日就让小编带大...
谷雨送春夏将至,健康养生正当时
菠菜
香菜
黄豆芽
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,也就意味着盛夏就要来了,“谷雨”源自古人“雨...
孕期6类垃圾食品 孕妈要少吃
怀孕期间有多种垃圾食品是孕妇不适宜吃的,那么到底有哪些食物属于垃圾食品吗?1.不宜吃油炸类食物孕妇...
准妈妈不可缺少的4种微量元素
准妈妈在孕期需要补充很多营养,微量元素就是其中之一。那么,孕期准妈妈要补充哪些微量元素呢?很多准...
孕妇可以吃绿豆吗,四个原因告诉你
因为绿豆是属于甘寒的,有清热解毒,消暑止渴的功效,也是孕妇们防止妊娠水肿的佳品之一。但是孕妇们也...
夏季瘦身,首推6款食物
夏季天气炎热,食欲下降,很多人就觉得自己夏天会瘦,但其实这个时候减下来的都是体内的水分,并没有消...
3招教你巧洗花蛤
花蛤是市场上常见的贝壳类海产品,肉味鲜美,营养丰富,是很多人喜爱的海鲜产品。此外,花蛤做法也很多...
减肥水果,快了解一下
减肥相信大家都不陌生,而减肥除了锻炼以外,日常的饮食也相当关键。而水果也可以对减肥有好处,那么减...
没想到含叶酸较多的水果竟然是它们!
叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最...
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