饮食健康

哺乳期补血,常吃5类食物

女性在哺乳期更要科学饮食,不仅要注意自己身体的保健,更重要的是一定要注意补血,否则孕妇在哺乳期很...

晚上喝汤加肥,小心更胖

我们都知道吃米饭是会导致肥胖的,所以很多人在减肥的时候都选择不吃米饭,只喝汤来进行减肥,那么你知...

全蛋打发 如何打发全蛋

全蛋打发的概念在之前蛋白打发的文章中,我们已经介绍了“打发”的概念,那么全蛋打发就是使用整个鸡蛋...

3种方法 预防婴儿消化不良

细心的家长会发现,婴幼儿经常发生消化不良,出现腹泻呕吐症状,尤其是人工喂养的小儿。这是什么原因?...

西域食谱和尚尼姑也喝酒

一千多年前的敦煌人爱吃饼喝粥,实行分餐制,酒店里总是人满为患,甚至连和尚尼姑在面壁诵经之...

感冒喉咙痛吃什么?

通常情况下一旦患有感冒,很多人都会伴随出现流鼻涕、咳嗽或者喉咙痛的症状。虽然是小病但是也非常影响...

夏季都有哪些菜开胃健食?

夏天炎热,心烦气躁,很多时候连吃饭都没心情,那么这时候,开胃菜就显得尤为重要,那么夏季都有哪些菜...

厨房是个“小药房”

厨房是我们每天都要去的地方,其实它不仅是厨房,它还是药房哦,因为它里面的许多食材都可以称得上是“...