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胡萝卜榨汁搭配这一物,美味又养生!
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杨梅季节,这样吃更健康
宝宝夏日水果营养辅食
常见水果巧治男性疾病
专家提醒,其实生活中一些方便易得的水果也对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有帮助。木瓜 木...
中医降脂3大法 清淡饮食适当运动
血脂过高是动脉硬化、高血压、糖尿病、中风等疾病的高危因素之一,想要降血脂,除清淡饮食、适当运动外...
不容错过的蔬菜保鲜小技巧
买菜是一门学问,储存蔬菜更是一门技术。为了营养均衡,让我们的餐桌更加丰富,我们每次去超市采购时都...
合理饮食,增强身体免疫力,少感冒!
秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提...
秋季这样吃海参,营养增几倍
海参
秋天干燥,人体容易缺水。按照 “秋冬养阴”的说法,应该以清热润燥的食物为主,一方面要预防早晚温差...
松子的功效与作用 吃松子的六大好处
松子是干果类产品中优秀的一员,因为充满油脂,它的口感很好,因为来自松树,它的口味独特。可是对于松...
6种营养素 影响女性二十年
美国妇产科医师科尔曼表示,不仅你吃的东西会影响你的怀孕以及宝宝的健康,事实证明,当你还是个小孩子...
日常补肾,你不亏!
很多人会有肾虚,但是对于肾虚却不知道怎么去补,有些人会去药店买药或者用一些偏方来补肾。其实,食疗...
孕期各阶段应该怎么补血
准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。那么,孕妇怎样补血最安全呢?小编认为...
孕妇便秘怎么调理 六种粥润肠通便
怀孕本是一件很辛苦的事,如果遇到便秘,那更痛苦了。不少准妈妈,为了肚子里的宝宝,不会乱吃药解决便...
喝剩的豆浆可以用来煮米饭
很多家庭用豆浆机自制豆浆,不但货真价实,经济省钱,安全可靠,营养卫生,而且味道可调,花样翻新。打...
孕妈要吃蟹 轻尝别贪吃
如果准妈咪们真的很想吃蟹,那一定要注意以下事项。一是怀孕前三个月之内不要吃蟹,需等胚胎发育稳定之...
怀孕的时候总是特别容易饿怎么办?
女性在刚刚怀孕后,除了心理上发生变化,身体上也会出现各种各样的不适症状,比如,肚子饿得快。他的原...
三伏天如何养生?饮食遵循什么原则?
三伏天是整个夏天最热的一段,俗称“伏天儿”,意思是说这段时间天气实在太炎热,宜伏不宜动。天气温度...
这些食物虽养胃,吃不好却伤胃
山药
苹果
菠萝
现在很多人由于种种原因出现胃病,导致胃病的原因有很多,所以平时要多吃些养胃的食物。但是有很多养胃...
喝红酒养生,要讲究方法
现在很多人都发现喝红酒是可以养生的,但是你知道吗?如果过量饮用的话,不仅不会养生,还会伤害身体哦...
春分养生,体质不同养生方法更不同
春分到,也说明春季也正式到来了,在这个特殊的时节,不同体质的人该如何养生呢?下面就一起来了解一下...
女人吃这3种食物,越来越美
三文鱼
黄瓜
菠萝
是否有美丽的样貌,除了是父母给的皮囊决定之外,自己后天努力补救也是很重要的。建议女人们想要拥有美...
4种食物,教你吃出小蛮腰
吃什么瘦肚子快,4种食物吃出小蛮腰,还在为肚子有肉感到烦恼的朋友快看过来吧。但是最快的减肚子方法是...
食疗补肾,首选这8种食物
无论是男性还是女性,都会有肾虚情况。在这种情况下,我们需要注意的就是补肾。那么你知道在我们的生活...
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