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石斑鱼火锅,怎么做最好吃?
秋季这样吃海参,营养增几倍
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几种方法有效去除农药残留
女人常喝的5款美颜茶,皮肤越喝越靓
三文鱼
西红柿
胡萝卜
抵抗衰老的侵袭可以帮助我们长久的保持美丽的容颜,所以,对于爱美的人士来说,学习抵抗衰老的方法是非...
排除身体毒素,这些食物有帮助!
女人想要身材好、气色佳,首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶,女性朋友排毒养颜不妨多吃一些排...
月经不调别烦恼,饮食来调理
月经不调是女性生理期比较常见的情况,对女性的健康影响比较大,可以通过食疗的方法来缓解月经不调,那...
食物中常见的10种添加剂,看完就知道你吃的是什么了!
食品添加剂是现代食品工业中不可或缺的一部分,用于提高食品的口感、色泽、保质期等。然而,在食品包装...
剖腹产饮食要注意 要吃助排气食物
萝卜
小米
陈皮
剖腹产的新妈妈在月子饮食上比顺产的新妈妈更多了一些要求,特别是在产后6小时后宜食用一些有助排气的流...
吃这些食物,排毒养颜,春天更要美美哒!
天气越来越暖,每个爱美的小仙女早早就换上了漂亮的春装,衣服越来越薄,露在外面的皮肤也越让人在意。...
孕妇贫血能吃阿胶吗?
女性贫血是很常见的,就需要多吃一些补血的食物,那如果是孕妇贫血呢?孕妇贫血能吃阿胶补血吗?孕妇贫...
产后一个月 饮食同样重要
月子期的重要性很多妈妈都知道,但是并不意味着,一个月过后,女性就不要再注重营养问题,恰恰相反,哺...
2款食物,助你润肺
秋季天气干燥,很容易损肺脏,因为肺喜润不喜燥。所以说,在秋季保养,最应该做的是清肺。下面推荐2款润...
手工揉面快速出膜小技巧 容易出膜又不累
在烘焙面包时,一定要揉至出膜,做出来的面包才松软。不过,有很多家庭没有入手面包机或者厨师机,...
气虚两虚,补气血7道方案来袭
红薯
银耳
木瓜
气血不足是很常见的现象,尤其是气血不足更多的出现在女人身上,现在到了冬季,气血不足的可以利用这段...
燕窝营养高,小孩子可以吃吗?
燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一,燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基...
吃人参补元气,人参怎么吃?
人参
冬季人们会选择用人参来滋养身体,但是人参不能随便吃,今天就跟着小编来了解下吧。冬季吃人参的方法有...
西洋参这么吃,效果极好
西洋参
都知道西洋参是很不错的滋补品,而且西洋参也有很多的做法,不仅可以泡着喝,还可以用来煲汤,但是具体...
老年人心血管疾病高发,吃什么能软化血管?
老人患心脑血管疾病的几率是很大的,这是因为老人血管容易出现硬化,引发多种疾病,所以老人软化血管是...
五种不能与鸡蛋同吃的食物
每天一颗蛋,健康永相伴。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳...
冬季补肾养生,推荐3种食物
冬季的时候,很多人都会想到补肾这个话题,因为冬季是最适合补肾的季节,今天小编就在这里跟跟大家讲讲...
酥的掉渣的黄油曲奇怎么做?
用料:低筋面粉130g蛋黄1个细砂糖35g盐1g香草精数滴无盐黄油120g(可以酌情减少,看个人喜好)做法:1....
冬季吃白萝卜有什么好处?
白萝卜
有一句俗话是这样说的,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话不是没有道理的,因为在冬季的时候吃萝卜是有很多的好...
烹饪技巧(二)
1、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀...
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