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低脂软曲奇加工工艺
饼干的来历
饼干一词起源大约160年前,大不列颠人驾驶一艘帆船进入法国比斯开湾。突然海面刮起了风暴,帆船在惊涛骇...
眼睛很重要,这些食物明目好!
在生活中我们每天都会使用到大量的电子产品,而眼睛疲倦也是学生和上班族常有的症状。为了更好的保护眼...
5种被你遗弃的营养食物部位 以后不要丢掉啦!
我们每天都会食用水果和蔬菜,但在食用前,我们会把一些食物部位丢掉,殊不知这些被丢掉的食物部位也有...
血糖高的孕妇该怎么吃?
孕妇在孕期要吃很多营养食物,但是补身过度就会容易出现血糖偏高的现象。一旦出现尿多、口渴、多食、消...
常喝柠檬水,有助于美白抗衰老!
柠檬
柠檬片
柠檬一般被用来泡水喝,那你们知道柠檬片泡水喝的功效有哪些呢?我们一起来看看。喝柠檬水的好处1、美白...
月子饮食 多吃水果补营养
在我国,孕妇产后要用一个月或多月的时间进行休养,这就是俗称的“坐月子”。在这期间,产妇要给孩子母...
如何保护蔬菜中的维生素?
1、一棵菜中,外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多,叶部较茎部为多,所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶...
坚果吃太多,小心会上火
杏仁
板栗
开心果
很多女生喜欢买坚果吃,每天吃上几个坚果,吸收一些坚果的营养,但是坚果吃多少合适呢?吃对了会上火吗...
早餐的6种吃法 宝妈别再给宝宝吃了!
早餐是一天之中最重要的一餐,疼爱宝宝的妈妈们当然不能忽视,但是,早餐也有很多禁忌,你知道吗?吃法...
你会冲奶粉吗?不要犯这六个错误!
乍一看母乳喂养似乎比冲奶奶粉麻烦,妈妈要多吃,要频繁地让宝宝吸吮,还要忍受涨奶和乳头破损的痛苦,...
孕妇容易上火,饮食上要注意什么?
想必很多怀孕期间的女性对于这个问题都是非常关注的,而上火也是我们最为常见的一种症状。那么,孕妇上...
小米加山药 原来有这么多功效
小米和山药是日常生活中比较常见的食物,很多人都非常喜欢吃,但是大部分人却并不知道小米加山药放在一...
孩子长的瘦是因为营养不良吗?
胖乎乎的小娃娃总是招人喜爱,而一些瘦小的小孩就像营养不良的样子,那孩子瘦弱是因为营养不良吗?孩子...
水果保健功效好 5种健康水果防病治病
水果不止美味,还对我们的身体保健有很好的作用,在现在我们物质生活丰富的当下,如果我们能正确的选择...
如何切洋葱不流泪
昨天向大家介绍了如何削山药不手痒,今天给大家解决一个同样平时易遇到的问题——切洋葱就会流眼泪,相...
吃鸡蛋搭面食 营养更丰富
很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。第四军医大学唐都医院营...
不再烦恼喉咙痛!7种食物有疗效!
天气转凉,易患感冒,感冒易引发喉咙疼痛!喉咙疼痛,仿佛是一根针在咽喉里刺着,让人不想吃任何东西。...
这4道菜有效缓解便秘
不少人都受到过便秘的困扰,便秘不仅影响身体,还会影响到心情。我们要缓解便秘的症状,应从改善肠道,...
夏季备好几款汤,安全度夏更健康
夏至到了以后,炎热天气也接踵而来,如果养生工作没有做好的话,生病也是很容易的,所以夏季一定要做好...
秋天皮肤干燥吃什么好?
秋季的天气一般都会比较干燥,如果不注意保养皮肤的话,就会缺失大量水分,皮肤干燥粗糙的不良症状。那...
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