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川菜中常用的几种辣椒介绍
冬季易胃寒,5款养胃汤可以一喝
减肚子上的肉,推荐这7种食物
备孕妈妈必须远离的10种食物
夏天减肥,还是粗粮好!
老人吃什么食物有营养?有什么饮食原则?
鸡蛋
海带
胡萝卜
春天是个春暖花开万物复苏的好时候。这个季节是最适合老年人养生的,那么,老年人春季养生是什么食物最...
月饼技术问题荟萃(七):烘烤后冷却、储存
Q:月饼还在保鲜期内,为何咸蛋黄发霉?A①咸蛋黄未先烤至牛熟杀菌、喷酒:②馅与咸蛋黄未包紧,留有空...
花生抑制各类疾病 水煮花生又简(ying)便(yang)
花生的吃法很多,但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等,对...
孕妈安胎吃嫩玉米有奇效
孕2月的准妈妈可以通过饮食来安胎,嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,还能防治习惯性流产、胎儿发育...
如何才能将鸡汤炖得清澈鲜美
很多菜式的制作中,都会用到高汤,高汤一般分为毛汤、奶汤和清汤三大种,其中清汤是最难制的汤,也是质...
产后补身,饮食对了更重要
产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说,产后女人要吃对食物,一点都马...
4类食物自带“暖气”,冬天不再寒冷
牛肉
羊肉
牡蛎
天气越来越冷,12月22日就到了冬至,“数九寒天”也就到了,电热毯、暖宝宝、羽绒服、帽子围巾手套等统...
不用奶油的蛋糕简单家庭版
一道不用奶油的蛋糕家庭版是一款美味又健康的甜品。蛋糕的香甜口感来自于新鲜水果和蜂蜜的天然甜味,而...
骨折患者的食疗方
骨折患者除了在最初一些日子外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多...
春天阴雨绵绵,湿气上身,吃什么祛湿?
芹菜
冬瓜
辣椒
春天阴雨绵绵,空气变得非常的潮湿,人长期呆在潮湿的空间里会感觉很不舒服,身体湿气太重,整个人都会...
猕猴桃怎么去皮
方法一:调羹(勺子)去皮法用刀将猕猴桃头尾去除,然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉,具体如下:1. ...
最佳减肥的季节,就该吃这些
春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?就算...
夏天易上火,吃什么降肝火?
草莓
猕猴桃
柚子
夏季有些人会感觉到身体燥热,需要注意防暑降温,有时候吃一些温热的食物,很容易导致上火症状的出现,...
肾不好身体差 女人患上肾虚这样调理
说到肾虚,很多人都会老脸一红,因为很多人以为只有房事过度才会造成肾虚。但其实造成肾虚的原因可多的...
各种水果的清洗小妙招!
水果富含各种维生素和营养元素,营养价值高,深受人们的喜爱。但是很多人却不常吃水果,不是因为不喜欢...
宝妈必看:秋天宝宝饮食要注意什么?
秋天来了,气温发生变化,早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差,为了让宝宝健康茁壮的...
春天为肝脏排排毒,美丽无极限!
白菜
芹菜
黄瓜
肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质,饮食不当、熬夜都会造成肝脏毒...
想要瘦,运动和食物搭配最有效
想要暴瘦其实是对于身体的危害非常大的,但是一些运动的方法是可以帮助减肥的。若是想在一定的时间内,...
饮食界,五大养生法宝
饮食对我们来说很重要哦,特别对于女性朋友来说,直接关系到女性的健康和营养哦,女性养生可以通过饮食...
天气骤冷,御寒食物吃起来
寒露之后,气温骤然下降,此时男生明显要比女生抗冷,这是为什么呢?并不只是女生穿的少的原因,下面具...
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