饮食健康

要知道吃对了水果可是有美容养颜作用的，尤其是中年女人，已经明显老化的她们，选择适合的水果吃，有助...

失眠，现在已经成为普遍常见的问题了。生活节奏快，工作压力大，各种坏习惯造成睡眠质量下降，从而出现...

如何让宝宝长得更高决定身高的因素中后天因素占30%，如果父母个头儿不高，应适当多吃富含维生素D和钙的...

孕妇承担着两个个体的生命，饮食上一定要注意，有些食物是不能吃的，否则会造成胎儿的畸形，甚至流产。...

你做菜的时候是不是到快糊底的时候才加水的？如果是，下面这10条技巧你要收好。做菜的时候加水绝不仅仅...

　　1、天然酵母VS人工酵母天然酵母通常指的是老面，就是发面蒸面包时剩下一小团面，由于里面有很多酵母...

在生活中紫薯是非常常见的，而且因为紫薯的营养价值很高，比平常的紫薯价格稍高一些。但是因为煮熟的营...

今天就为各位好朋友带来一篇极有营养的文章，倾心推荐之抹茶粉——绿茶粉与抹茶粉的终极PK！告诉你淘宝...

夏季也是蛮适合调理身体，喝一些养生粥是很不错的方法，那么养生吃什么粥好呢？夏季养生有什么粥品值得...

宫寒是很多女性们经常遇到的问题，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒...

在日常生活当中有很多的人会出现高血压现象，很严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意高血压的出现...

秋天一到，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食...

现在已经算是开始进入春季，这个季节吃哪些食物对身体有保健作用呢？对于日常的保健来说，有没有哪些食...

豆浆是我们早餐很好的选择，那么如何做出好喝的豆浆呢？今天小编就来教大家几招。豆浆是很平价的保健品...

现代人多半都存在有三餐不规律的情况，但是这部分人群中很多都不知道饮食不规律的危害，这是导致体质下...

在妊娠期间如果出现先兆流产或者有习惯性流产的女性，可在医生的指导下根据自身情况进行保胎。保胎治疗...

高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么，...

越来越多的人关注减肥和健身，网上各种健身减肥的资讯越来越多，但是却有越来越多的减肥者羡慕了减肥的...

夏天来了，天气炎热大家会选择吹空调来帮助防暑降温。但我们知道吹空调会使人体的皮肤受到一定的影响，...

虾是非常具有营养价值的海鲜产品，特别是海虾，营养价值非凡，那么海虾是孕妇可以吃的吗？哪些做法值得...