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节约用气有六招
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月经期间减肥,注意这3个细节
烧鱼保鲜的六个小窍门
谨防肉碎:切鱼块时应顺鱼刺下刀。烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚...
孕妇吃葡萄对身体好吗?
葡萄是一种很可口的水果,酸酸甜甜的让人食欲大增,那么孕妇多吃葡萄好不好?孕妇吃葡萄有什么好处?孕...
内调祛斑,日常食物来美容
对于爱美的女性朋友来说,每个人都希望拥有白皙靓丽的肌肤,但如果脸上经常长出一些斑斑点点,就会让他...
科学饮食缓解你的便秘!
现在,很多人都为便秘而苦恼。长时间的便秘,让人看上去气色不好,身体毒素排不出去全部展现在皮肤上。...
剩面条怎么存放不粘成坨
面条不仅美味又有营养,老少皆宜,深受大家喜爱。但是大家都知道,煮好的面条一旦放置便会粘成一团,不...
怎么吃夜宵才能不发胖
芹菜
菠菜
黄瓜
夏天很多人都睡的比较晚,都有吃夜宵的习惯,时间长了就很容易发胖,也是非常忧伤的!那夜宵怎么吃才能...
夏季去湿气,少不了喝这些
夏季导致身体湿气重的原因有很多,吹空调就是其中一个最重要的原因,如果湿气已经开始引起身体不适的话...
益寿延年,这些食物是必选!
人到50岁以后,身体机能通常会下降,但是有些人50岁以后不但很精神,还不容易生病,这样的人通常都十分...
猪蹄去毛去异味的方法
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含...
吃姜虚寒,时间很重要
姜
很多人在感冒的时候,都会选择喝一些姜汤,不仅能驱寒,还有预防感冒的功效,其实生姜除了驱寒,还有很...
缓解胃寒小妙招,6个方法搞定
菠菜
姜
冬季饮食上一定要注意,这个时候非常容易出现胃寒的情况,而且冬季天气冷很容易因为生冷的食物导致胃寒...
吃鸡蛋必备的营养常识
鸡蛋是日常生活中常见的食物,其个头虽小,但是营养价值极其丰富,在某些方面仅次于母乳。但是,你真的...
推荐5个改善气色的食疗方,拒绝“黄脸婆”!
龙眼
桂圆
红枣
一个人的脸部气色就能够反应出一个人的身体健康状况,皮肤发黄气色不好,会让整个人看起来都无精打采,...
夏季常吃4种食物,减肥不是梦
不知不觉中炎热的夏天已经到来了,这个时候你还在抱着零食大吃吗,如果这个时候再不减肥的话,满身的赘...
最佳减肥的季节,就该吃这些
春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?就算...
春季护肤,就靠这些养颜食谱
因为春季气候干燥,风又多,造成女人们的皮肤干巴巴的,时常出现蜕皮问题,给女人们带来了很大的困扰。...
制作牛油曲奇时遇到的问题解答
制作过程【配料】无盐牛油65g糖霜20g蛋白10g低筋面粉65g杏仁粉20g盐少许香草香油少许核桃粒装饰少许【蛋...
燕麦蛋挞家庭简单做法
燕麦蛋挞是一道美味的甜品,口感香脆,味道浓郁,而且制作起来非常简单。今天,我将和大家分享一道家庭...
孕妇怀孕吃这几种水果,身体更健康!怀孕不能吃什么水果?
秋季到来,孕妈妈们在秋季最主要的就是要对身体进行滋补,而滋补的最好方法就是食补。那么秋季孕妇吃什...
食疗换脱发,从现在出发!
现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重,头发是非...
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