饮食健康

孕妇该进补 不要补过头

为了生育健康的宝宝,不少准妈妈从早吃到晚,从怀孕到分娩,体重直线飙升,胖个30斤已经不稀奇,40斤的...

让孩子越吃越聪明的11种食物

孩子生长发育期间营养很重要,如果营养跟不上很容易造成缺陷。今天,小编给大家介绍11种让孩子越吃越聪...

产后吃土豆,可延缓衰老

女性在生产孩子以后,身子会变得非常虚弱,因此饮食方面应该尽量安排一些营养又有助于恢复身子的食物。...

十个神级的烹饪小窍门

【鱼烧不碎的4个小窍门】1、烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下,如烧鱼块,应裹一层薄薄的水淀粉,在下锅炸。2...

冬季养生,怎能少得了鸡汤

现在已经进入冬季了,而在冬季的时候,很多人都喜欢炖汤来喝,因为这样非常的养生,而说到炖汤的话,更...

切开食物保存小妙招

我们都知道,食材切开后,营养很容易流失,时间长了甚至会腐败变质。而我们生活中,很多食材不能一下吃...

孕妇能喝铁观音吗

孕妇在怀孕期间是十分辛苦的,不但身体遭受着巨大的折磨,在日常饮食和生活习惯方面也有很多需要注意的...

茄子减肥餐,夏季吃起来

茄子还有一个名字加“吸油大王”,就是因为炒茄子的时候非常费油,如果不放多一点油的话,炒出来的茄子...

豆腐这么搭配最营养

豆腐的做法,每家每户都不一样。不过,你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康的呢?今天,小编就来为大...

养胃3餐,这么吃正合适

现在很多年轻人的胃都不是特别好,经常喝酒的人胃更是容易受到伤害,养胃已经长了全民都重视的一个事情...