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夏季养生,牢记4个小常识
衰老不能阻止,但这样可以延缓!
3款治疗酒精肝的食谱
这些低热量食物帮你减肥!
夏天消化不良,该怎么办?
女性生理期多吃“温性”和“平和”的水果
女性在生理期期间,体质虚弱,营养缺乏,常伴有痛经等症状,如不正确饮食,还可能落下病根。火焰夏日,...
10种食物,春天吃更“想瘦”
紫菜
红薯
胡萝卜
春天是一个减肥的好季节,现在人们每天喊的最多的口号就是减肥,有些人天天说多少遍也没见他瘦多少。那...
蛋糕的成熟过程与原理 避免失败的烘焙
其实如果大家真正了解了蛋糕的成熟过程,那么也就能自己分析出来蛋糕失败的原因到底在哪里了。而且也能...
秋天养肠胃,要注意什么
如今随着社会节奏的加快,以及工作压力的加强,很多年轻人生活饮食习惯都存在很多的问题,久而久之就导...
吃水果减肥,这些误区要避免
三月不减肥,四月徒伤悲,有些人香利用吃水果的方法来减肥,但有一些吃水果的方法却并不能减肥,反而还...
养胎食物有哪些?安胎要注意什么?
为了预防早产和流产,准妈妈除了生活上要多注意避免意外,在饮食上也要多下功夫,养胎安胎的食物要多吃...
不用奶油的蛋糕简单家庭版
一道不用奶油的蛋糕家庭版是一款美味又健康的甜品。蛋糕的香甜口感来自于新鲜水果和蜂蜜的天然甜味,而...
寒露养生,2款药膳很不错
寒露到了,意味着秋意更浓了,气温不断下降,空气也依旧干燥,这让人的身体很容易生病,比如说感冒、过...
孕妈妈不可吃的10大禁忌食物
孕妇饮食要多元化,但是孕妇可不能什么都吃,孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素,但是怀孕后...
孩子感冒了 饮食注意事项
孩子的免疫很弱,尽管你很努力照顾孩子,可是你的孩子还是感冒了!这是十分让人着恼的。你知道吗?孩子...
调理痘痘用这5招!祛痘吃什么?
皮肤长痘的原因有很多,想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯,做好面部清洁,这样子才能预防痘痘加重...
健脾养胃,还是这8种食物有疗效
现代人普遍脾胃不好,在压力大、快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐...
孕妇贫血,补血吃什么好?
我们都知道,女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状,这是很常见的一种现象。孕妇贫血是不利于胎儿的健康...
孕妇贫血能吃阿胶吗?
女性贫血是很常见的,就需要多吃一些补血的食物,那如果是孕妇贫血呢?孕妇贫血能吃阿胶补血吗?孕妇贫...
孕妇要远离的6种水果
1、杏杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。2、桃...
女人吃枸杞,可减肥补血
枸杞
枸杞又叫甘杞、血杞。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。那么女人吃枸杞有哪些好处...
对眼睛有益处的水果,一起来吃吧!
眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视...
几款药膳,助你改善苍白脸色
想要拥有肤色红润的肌肤,首先就是要改正一些不良习惯,做到饮食清淡营养、保持早睡早起的习惯、坚持多...
夏季最苦的食物减肥却最好
夏季是减肥的好时候,这一物就是苦瓜,除了能减肥还可以清热去火,凉茶都不用喝了。确实苦瓜是不错的减...
夏季养生,记住这3点
夏季天气非常热,养生就成了非常重要的事情,但是夏季养生要注意什么呢?下面就带大家了解一下,夏季养...
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