饮食健康

山药的最佳搭配有哪些?

日常生活中,山药是很常见的一种食物,它的做法多样,味道好,含有丰富的营养物质,深受人们的喜欢。山...

厨房巧妇的9大秘笈

煮稀饭:滴几滴芝麻油,煮沸后把火弄小一点,这样不外溢,味鲜。另外,待锅里水烧到50―60℃时再下米,可...

夏天太晒,美白吃什么好?

随着气温的逐渐攀升,又到了烈日炎炎的夏日,面对“嚣张”的紫外线,你是否做好防晒美白的准备呢?下面,...

孕妈妈不可吃的10大禁忌食物

孕妇饮食要多元化,但是孕妇可不能什么都吃,孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素,但是怀孕后...

这些方法夏季减肥最有效!

夏季减肥,是女性朋友们讨论最热门的话题,为了在夏季拥有苗条的身材,用尽各种各样的减肥方法。那么,...

甜味卷的副材料制作方法

如何将副材料调理得更加美味?制作甜味卷时,必须用到大量的水果或卡士达奶油馅等副材料。柳橙片的熬煮...

桃子如何挑选

市场上出售的桃子各种各样,良莠不齐,我们该如何挑选质量好的桃子呢?掂重量:先用手掂桃子的重量,同...

美味佳肴 “油”其重要

如今超市里的食用油琳琅满目,花生油、调和油、玉米油、橄榄油等。面对这么多种类的食用油,哪种食用油...