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4招暖宫,让你的子宫温暖起来!
冬天美容养颜,别忘了多喝点果汁!
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儿童预防过敏的方法
想要减肥,这些水果不能碰!
孕期6条谣言 科学度过怀孕期
孕妇应该做这个,孕妇不应该做那个。面对很多关于怀孕的建议,孕妇很难分辨哪些该相信,哪些不该相信。...
寒风凛冽,4招炖好一锅菜
在寒风凌冽的天气,吃上一碗炖菜,全身暖洋洋的,别提多舒服了!如果用正确的方法烹调,它的营养价值也...
孕期饮食要清淡 饮食油腻的3大危害
很多老人坚持让孕妇多吃一些肥腻的食物,认为这么做可以多给胎儿补充点营养。可是,孕妇真的适宜多吃油...
4个小贴士 教您孕期怎么吃
咖啡
1.养成良好的饮食习惯孕期饮食要注意养成良好的饮食习惯,不要挑食偏食。如果肠胃感觉不适,可以多吃流...
豆浆这样喝才美颜
豆浆
大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能...
宝宝公开场合要吃奶 妈妈4招巧应对
女性在公共场合哺乳是一件争议很大的事情,不论是哺乳者本人还是旁人的路人,都会或多或少产生尴尬的情...
骨质疏松吃什么比较好?
海米
海参
黑芝麻
老年人患骨质疏松对身体健康的伤害还是很大的。骨质疏松除了导致关节疼痛发生之外,还导致患者日常生活...
孕妇冬季进补,首推7种食物
冬天是人体进补的最佳时期之一,尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此,所谓进补,是指在冬季通...
13种食物,孕期需吃需谨慎
孕期对饮食的要求还是很高的,那么孕期有哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?下面就跟着小编来看一下吧!1...
小小番茄显神通 有效去除妊娠斑
番茄
怀孕以后,一些准妈妈脸上出现了妊娠斑,令她们烦恼不已。据报道,这样的准妈妈可多吃些番茄,因为其中...
孕期饮食 孕妈不容错过的水果
怀孕的时候,一人吃两人养。所以,孕妈的营养尤为重要,马虎不得!那么,哪些水果对准妈妈们有特殊的功...
春季养生,坚持做好这5件事
万物初生始于春,在这个阶段正是养生的好机会,因此,不管男女都要及时做好养生准备。那么在春季该如何...
四川名吃夫妻肺片的来历
相传在清朝末年,成都街头巷尾便有许多挑担、提篮叫卖凉拌肺片的小贩。用成本低廉的牛杂碎边角料,经精...
6款食谱,帮你丰胸
很多女人都想要拥有傲人的胸部,如果是先天没有给他她们带来的话,她们就会想从其他的地方来丰胸,而对...
坐月子的饮食禁忌,快来看看吧!
在中国,刚生完孩子的产妇需要一个月或几个月的修养,这就是坐月子,女性在坐月子的时候都会进行饮食调...
宝宝补铁的一日三餐 补铁营养餐
作为营养师的我,深知贫血对孩子的危害:影响生长和智力发育,对智力的损害更是不可逆的。所以,每到周...
黄瓜敷脸的4种功效
很多女生都用黄瓜来敷脸,以达到保养的效果,但是黄瓜敷脸真正的作用和效果很多人却不是非常清楚,今天...
孩子补钙,吃什么食物好?
任何人群都需要补充身体所需要营养物质,尤其是钙更是不能少,尤其儿童能补钙除了促进成长之外,还有很...
想减肥,试试这7款粥
肥胖,一直都是女人最害怕的一件事情,特别是在现在这个冬季到来的时候,出现肥胖的几率就变得越来越大...
有了他们,健康过秋天
换季是流感的流行季,加上秋季气温不稳定,昼夜温差大,流感病毒较活跃。所以夏秋交替时节,人们应做好...
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