饮食健康

醋都不会用 还怎么混美食界

5种不同类型的醋怎么用在我们的日常烹饪中,有很多不同种类的醋。每种醋的功效和作用都是不同的,不能一...

夏季吃荔枝的5大好处

夏季正是荔枝上市的时候,很多人都会买荔枝吃。虽然荔枝营养丰富,但是我们都知道,荔枝吃多了非常容易...

长期熬夜吃这些可补肝

长期熬夜对身体器官影响最大的就是我们的肝,肝脏是我们体内唯一的解毒器官,长期的熬夜导致我们的肝功...

烹饪中的小技巧你知道吗?

第一个烹饪的小技巧就是吃蛋炒饭的时候使用的米饭,最好是用剩饭或者是隔夜的饭来进行制作比较好,米饭...

怎么挑选羊肉

中医认为羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。因此,秋冬时节吃羊肉...

减肥水果,快了解一下

减肥相信大家都不陌生,而减肥除了锻炼以外,日常的饮食也相当关键。而水果也可以对减肥有好处,那么减...

冬季,减肥吃这些

冬季也是容易发胖的季节。不过想要减肥的女性,不妨多吃以下五种食物:冬季寒冷,人类为了保暖,身体机...