饮食健康

合理饮食，让你的身体更年轻！
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川菜菜系的特点
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夏季吃西瓜，3个事项要注意
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孕期便秘，吃什么能通便？
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黑木耳——养颜美容之佳品
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孕妇肚子胀吃什么排气？

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女性怀孕之后，身体会发生很多变化，也会出现很多的不适症状，肚子胀气就是其中之一。那么孕妇肚子胀气...
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夏季瘦身，首推6款食物

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夏季天气炎热，食欲下降，很多人就觉得自己夏天会瘦，但其实这个时候减下来的都是体内的水分，并没有消...
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三文鱼怎么切

三文鱼怎么切

三文鱼的切法：1、切割鱼头，用V字型刀把鱼头切下来。2、用刀沿中间把三文鱼切成两瓣。3、把鱼骨和多余...
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宝宝秋季养生食物，别错过

宝宝秋季养生食物，别错过

立秋后众多应季新鲜蔬菜水果上市所以秋季也正值宝宝养生的季节，那么，秋季宝宝如何养生呢？秋季宝宝养...
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体寒的人吃什么减肥？

体寒的人吃什么减肥？

体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。而体寒的人比一般...
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女性经常熬夜，吃什么好？

女性经常熬夜，吃什么好？

如今的生活中，由于生活和工作的压力逐渐增加，越来越多的人成为了熬夜一族，长期熬夜会导致缺乏内源氧...
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孕妇吃草鱼有什么好处？

孕妇吃草鱼有什么好处？

女性在怀孕期间是可以吃草鱼的，对妈妈以及胎儿的健康都有好处，但要懂得正确的吃法，还要懂得选购质量...
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宝宝爱吃的4种南瓜辅食

宝宝爱吃的4种南瓜辅食

一、奶香南瓜糊适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许...
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保持原汁原味 正确泡发干货

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每个家庭都喜欢储备点干货，平时炒菜、煲汤都可以用一点。但是如何正确泡发这些干货？保持干货原有的营...
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坐月子能吃香蕉吗？

坐月子能吃香蕉吗？

在我国，刚生完宝宝的妈妈需要坐月子。坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。这期间有很多...
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四类不同土豆怎么做好吃

四类不同土豆怎么做好吃

根据用途可将土豆分为四类：烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。烘烤土豆：外观一般是长形、皮粗糙...
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