饮食健康

牛奶是补钙圣品
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吃鱼使人聪明，多吃鱼的6个好处
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千奇百怪的世界火锅
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酸味食物引爆养生新潮流 揭秘酸味食物养生功效
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孕妇的一日三餐，饮食有哪些禁忌？
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五种缓解疲劳的神奇食物

五种缓解疲劳的神奇食物

随着人们生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，压力越大人就越容易感到疲劳。缓解疲劳的方式有很多种...
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烹饪技巧（三）

烹饪技巧（三）

1、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味。2、炒波菜时不宜加盖。3、炒肉片：肉切成薄片加酱...
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孕期喝点儿啥 2款饮品放心喝

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适合孕妇吃的饮品有哪些？1.果汁自制一杯新鲜的果汁，不仅仅可以起到解渴的作用，而且可以补充多种维生...
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柚子皮也能做出佳肴

柚子皮也能做出佳肴

吃完柚子，你是不是把柚子皮扔掉了呢？其实柚子皮也能做出美食来，而且柚子皮不仅营养丰富，还有消食止...
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经期吃这些，美容抗衰老

经期吃这些，美容抗衰老

有些女性到了经期容易脸色晦暗或者脸色苍白。这就使得美丽的容颜受到影响。那么，经期的女性如何美容抗...
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润燥清肺，养生必备！

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进入秋季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等，容易...
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吃苹果减肥？什么时间吃好

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苹果是很好的一种减肥水果。但是要有个正确的吃法，那么应该如何正确吃苹果呢？什么时候吃苹果比较好呢...
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这8类女人别碰阿胶

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阿胶可以说是女人的养颜法宝，阿胶对女人虽好，但也并非所有女人都适合吃，但是一些女性还是不适合吃阿...
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秋季养生之道，都该了解到

秋季养生之道，都该了解到

秋季已经来了，气温已经低了不少，走出家门都能够感觉到凉风袭来。为了身体能够适应季节的变化，请一定...
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