饮食健康

产妇能吃苦瓜吗？
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养生，从喝粥开始
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脸色总是暗淡无光，如何美容养颜？
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料酒调味味更好 放入时间有讲究
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孕晚期4大饮食原则 多吃蔬果有助自然分娩
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养生大餐——板栗炖鸡

养生大餐——板栗炖鸡

都说孕妇要多多补充营养，多吃些鸡肉鸡汤！但是知道什么和鸡肉搭配最美味最健康吗？？没错，就是小编接...
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哪些食物有助于消水肿？

哪些食物有助于消水肿？

身体出现水肿会让人显得臃肿，影响到自身的形象。患者朋友需要注意日常的饮食调理，那么哪些食物有助于...
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日常补血食物有哪些？

日常补血食物有哪些？

脸色苍白，皮肤无血色，易疲劳，造成这些现象的原因除了晚上没有休息好之外，还有可能跟贫血有关，健康...
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炸花生米是要靠窍门的

炸花生米是要靠窍门的

1.花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水分，过了水的花生，表面就不容易被炸黑。2.冷锅...
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6款养生汤，越喝越健康

6款养生汤，越喝越健康

夏季天气炎热，很多人都没有胃口吃饭，食欲下降，这个时候其实更适合喝一些汤汤水水的，不仅能补充到所...
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春季吃这10种水果，越吃越瘦

春季吃这10种水果，越吃越瘦

春季真的很适合减肥，尤其是春季有很多新鲜的水果可以吃，水果的热量低而且营养还高，减肥吃水果还是很...
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不想宝宝便秘，按照这个吃

不想宝宝便秘，按照这个吃

家长们最害怕的就是宝宝便秘了，因为宝宝便便拉不出的话，那么整个人都会不舒服，玩也不舒服，吃也舒服...
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宝宝每天要吃多少好呢？

宝宝每天要吃多少好呢？

宝宝长身体的时候食量大，食欲在不断增长，可是，宝宝每天要吃多少好呢？食量按年龄划分1-2个月按照一般...
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豆浆减肥法，脂肪不堆积

豆浆减肥法，脂肪不堆积

有人发明了豆浆减肥法，那豆浆减肥的原理是什么？豆浆减肥法正确的做法是怎样的？接下来会给大家介绍这...
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