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★
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★★★★
★★★★★
柴鸡
铁棍山药
山药枸杞鸡汤
步骤1鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出;步骤2清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷...
羊肉
白萝卜
清炖白萝卜羊肉汤
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜...
南瓜
土豆
南瓜土豆汤
从小到大一直喜欢吃老妈做的南瓜土豆汤,南瓜软糯甘甜,土豆绵软细腻,汤水滋味浓郁……百吃不厌。那是...
龙眼
红枣
马蹄
红枣龙眼马蹄甜汤
人们对红枣的功效是很认可的,特别对女性朋友来说,补血是很重要的一件事情,人们为了能够吸收到更多的...
羊肉
香菜
萝卜
热腾腾的萝卜炖羊肉汤
羊肉除膻可以试试这几种方法,经作者实验切实有效 一,将羊肉抹少许盐悬挂起来几小时排酸 二,切块后...
鸡蛋
金针菇
木耳
酸辣汤 胡辣汤
冬天暖心暖身开胃汤步骤1柿子切十字花 开水烫 去皮步骤2木耳切丝 柿子切小块步骤3金针菇切段步骤4火...
羊排
白萝卜
枸杞
萝卜羊排汤
萝卜性凉,具有止咳、化痰、理气、消滞、利尿的功效。生吃萝卜能止咳化痰,熟吃萝卜能理气消滞。羊肉是...
牛腩
番茄
香叶
番茄炖牛腩
当牛腩遇上番茄,牛腩的浓香与番茄的酸甜完美结合,味浓汁香,色泽悦目,丰富的口感和醇厚的滋味让人着...
鸡蛋
冬瓜
虫草花
虫草花冬瓜蛋花汤
虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2...
木瓜
牛奶
木瓜炖奶
木瓜炖奶,丰胸也美容。木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量***,能合理补充人体各种必需营养成份...
土鸡
干茶树菇
小葱
茶树菇鸡汤
步骤1食材准备好步骤2茶树菇洗干净温水泡10分钟步骤3鸡砍小块步骤4茶树菇泡好,切掉根部,长的茶树菇中...
香葱
辣椒
金针菇
豆腐杂菌煲
步骤1豆腐切厚片,菇类去掉根部,洗净掰散,蒜切片,小米椒切粒,香葱切段。(不敢太吃辣的,可以把小米...
皮蛋
娃娃菜
蘑菇
上汤娃娃菜
我们的日常生活离不开蔬菜,而且还要多吃蔬菜,补充维生素。如果总是千篇一律的素炒、蒜蓉炒,吃多了总...
瘦肉
无花果
太子参
太子参无花果瘦肉汤
趁着暑假好好帮孩子调理脾胃。 太子参麦冬无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,...
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