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表面那层酥皮烤得金黄酥脆，用手一碰就簌簌掉渣，一口咬下去，抹茶的微苦和香甜完美平衡，配上松软面包，口感丰富得不行。步骤1先把酵母4克、牛奶120克，搅拌均匀，静置5分钟...

宝子们！金汤小章鱼一口入魂！准备小章鱼400克、芹菜15克、酸菜70克、蒜粒30克、泡椒20克、生姜30克、百山祖9菇鲜10ml，再备点菜籽油、猪油。先把小章鱼加盐不停摔打，再放进...

宝子们！松柏盐焗鲍鱼鲜到跺脚！准备鲍鱼8-10只、粗盐500克、松柏枝适量、八角2颗、桂皮1小块、香叶3片、花椒1小把、姜片5片、葱段适量。先将鲍鱼刷洗干净，在表面划十字花刀...

每年夏天就好这口，饭都可以吃好几碗，还可以当解馋小零食步骤1柠檬，香菜，洋葱，小米辣，胡萝卜所有的配料切了备用步骤2鸡爪对半切开，加入蔬果剂泡3分钟（去除异味和血水）...

今天分享低脂饱腹的全麦恰巴塔，无油的全麦面团，加入一点点蜂蜜，还有健康的核桃和黑芝麻，嚼起来唇齿留香，越嚼越香的那一种哦！表皮非常酥脆，里面很柔软，当三明治也是超...

步骤1薄壳倒入清水中搓洗几次，边洗边摘取杂物及破壳。步骤2小米椒切细丝，蒜头、生姜切薄片，金不换洗净摘叶。步骤3调酱汁：取一小碗，放入生抽，蚝油，胡椒粉，鱼露，生粉水...

步骤1准备好所有配菜步骤2砂锅倒入橄榄油，再倒入肉馅翻炒，直至水分蒸发掉，盛出备用。步骤3锅不用洗，直接倒入洋葱胡萝卜西芹翻炒，炒出水份后，加入黄油和蒜末翻炒均匀，再...

当清甜萝卜遇上软嫩鸡翅，一场味蕾的奇妙之旅就此开启！去皮切段的白萝卜，宛如温润的白玉，保留着自然的清甜与脆爽；鸡翅精心划上花刀，只为更好地拥抱酱汁的醇厚。两勺9菇鲜...

出锅前呛出眼泪的暴脾气，出锅后竟成了清丽脱俗的出水芙蓉。这就是做美食的乐趣。 这道菜的颜值、营养没得说，至于好不好吃，取决于你对洋葱的认可或喜爱程度。步骤1紫皮洋葱...

这个菜我非常喜欢吃，简单快手，无需浇热油，直接一蒸即可！我用纳福汇有机山茶籽油，0添加反式脂肪酸，健康又美味！步骤1先来个成品图步骤2食材准备，生蚝是让师傅杀好的，回...

本药膳依据《普济方》所记载的“酸枣参茶”，采用西点工艺制作而成。步骤1将准备好好的材料混合均匀步骤2混合均匀后放入压面机，反复压面20次步骤3压面完成后对面团进行整型步...

胡萝卜薏米与猪骨慢煨成汤，清香绵密，祛湿健脾，暖身更滋养。步骤1农家土薏米、胡萝卜、山药片。步骤2焯好水的猪骨。步骤3热锅倒入薏米炒至金黄色。步骤4猪骨、山药、薏米倒...