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步骤1备好食材（排骨提前焯水捞出备用）步骤2砂锅倒油加热放入生姜和几粒碎冰糖，小火慢煎至冰糖微融化步骤3把焯好的排骨倒入锅中，同时八角、香叶、桂皮、花椒也一起下锅煸香...

步骤1起锅喷适量纳福汇有机山茶油，加入姜片爆香步骤2加入排骨煎至表面微黄步骤3加入适量清水煮开步骤4加入葱段，姜片，炖煮至排骨成熟步骤5加入南瓜红枣再炖煮片刻步骤6至南...

椰香四溢的椰蓉层，Q弹爽滑的马蹄糕体，包裹着绵密醇厚的红豆沙，流心爆浆，一口就陷入甜蜜陷阱！步骤1准备好所有食材步骤250ml马蹄粉、50ml椰浆、50ml清水，搅拌均匀过筛1~2...

步骤1油麦菜洗净后切小段备用。步骤2准备半罐豆豉鲮鱼备用。步骤3锅里放入豆豉和蒜粒，翻炒出香味。步骤4放入鲮鱼肉翻炒1分钟。步骤5放入油麦菜，翻炒均匀，大火炒至2分钟。步...

爽口低脂的瓠瓜炒虾仁 。减脂又健康步骤1活虾去头去虾线去壳剥虾仁，虾仁加点料酒腌制一会。步骤2瓠瓜，用削皮刀去皮后，用擦丝刀擦成丝，只要表面一圈，不要中间的部分，心...

步骤1黑毛猪分层五花肉，切成方块步骤2水加入姜和黄酒，出水步骤3锅热油，放入冰糖炒糖色步骤4加水，生老抽，八角茴香，水开后小火焖煮一小时至酥烂。步骤5收汁后摆盘。酱香浓...

美味小龙虾，夏日必备哦，简单又美味，喜欢吃的跟着试做起来哦步骤1选虾要点：母虾优先、干净、鲜活、肉质紧致的；放食用小苏打加水，浸泡30分钟步骤2泡过的虾比较干净，逐一...

平平无奇的蘑菇，竟能做出饭店级美味？菌菇煲用简单调料唤醒鲜味，红辣椒提色增香，淀粉水收汁浓郁挂勺。开盖瞬间香气扑鼻，滑嫩菌菇裹着酱汁，一口下去鲜香四溢，好吃到连汤...

不用去日料店，在家也能get超治愈的酒蒸蛤蜊！简单几步，将鲜活蛤蜊与蒜片、干辣椒同入砂锅，倒入清酒小火焖煮。待蛤蜊开口，加入黄油与鲜味调料，香气瞬间弥漫整个厨房。撒上...

这道川味美食辣子鸡，轻松引爆你的味蕾！椒麻酥脆、鲜辣过瘾。步骤1准备所需用料步骤2准备好干辣椒段、姜丝、葱段步骤3准备腌制鸡丁，加入淀粉、五香粉、姜末、胡椒粉、盐、料...

步骤11.鸡中翅提前解冻，对半切开。步骤22.加入适量蚝油，生抽，老抽，蜂蜜，抓拌 均匀腌制半小时左右。步骤33.口蘑洗净切片。步骤44.香葱洗净切段。步骤55.锅中热油放入鸡翅...

步骤1把鸡翅洗干净备用，蒜姜小葱切片或剁碎步骤2腌制鸡翅，放入酱油一勺步骤3盐2克步骤4老抽一勺步骤5蒜姜葱切好备用步骤6柠檬要切成片步骤7锅里放油步骤8油锅里放入1克盐，...