虾仁 瓠瓜 清爽低脂!瓠瓜炒虾仁 爽口低脂的瓠瓜炒虾仁 。减脂又健康步骤1活虾去头去虾线去壳剥虾仁,虾仁加点料酒腌制一会。步骤2瓠瓜,用削皮刀去皮后,用擦丝刀擦成丝,只要表面一圈,不要中间的部分,心...
小龙虾 柠檬 话梅 夏日必备,冰镇熟醉小龙虾 美味小龙虾,夏日必备哦,简单又美味,喜欢吃的跟着试做起来哦步骤1选虾要点:母虾优先、干净、鲜活、肉质紧致的;放食用小苏打加水,浸泡30分钟步骤2泡过的虾比较干净,逐一...
蘑菇 零失败!这锅菌菇煲,让普通蘑菇秒变“下饭刺客” 平平无奇的蘑菇,竟能做出饭店级美味?菌菇煲用简单调料唤醒鲜味,红辣椒提色增香,淀粉水收汁浓郁挂勺。开盖瞬间香气扑鼻,滑嫩菌菇裹着酱汁,一口下去鲜香四溢,好吃到连汤...
蛤蜊 零失败!这道酒蒸蛤蜊,让家秒变深夜食堂 不用去日料店,在家也能get超治愈的酒蒸蛤蜊!简单几步,将鲜活蛤蜊与蒜片、干辣椒同入砂锅,倒入清酒小火焖煮。待蛤蜊开口,加入黄油与鲜味调料,香气瞬间弥漫整个厨房。撒上...
鸡腿 辣子鸡~鲜辣过瘾,感受生活的火热吧! 这道川味美食辣子鸡,轻松引爆你的味蕾!椒麻酥脆、鲜辣过瘾。步骤1准备所需用料步骤2准备好干辣椒段、姜丝、葱段步骤3准备腌制鸡丁,加入淀粉、五香粉、姜末、胡椒粉、盐、料...
鸡翅 口蘑 口蘑鸡翅 步骤11.鸡中翅提前解冻,对半切开。步骤22.加入适量蚝油,生抽,老抽,蜂蜜,抓拌 均匀腌制半小时左右。步骤33.口蘑洗净切片。步骤44.香葱洗净切段。步骤55.锅中热油放入鸡翅...
鸡翅 柠檬 冰糖 宝宝爱吃的蒜香柠檬汁汁嫩鸡翅开胃酸咸香的味道 步骤1把鸡翅洗干净备用,蒜姜小葱切片或剁碎步骤2腌制鸡翅,放入酱油一勺步骤3盐2克步骤4老抽一勺步骤5蒜姜葱切好备用步骤6柠檬要切成片步骤7锅里放油步骤8油锅里放入1克盐,...
黄瓜 铁棍山药 豆腐皮 素烧鹅,素菜做好了比肉还要更美味 前阵子和朋友吃了一桌“素席”,里面这个“素烧鹅”格外地惊艳味蕾。回家查了一下书本,原来是《随园食单》里收录的一道淮阳菜,据说最早是杭州某个寺庙中的斋菜,因其味道独...
牛排 鸡蛋 生菜 牛排藜麦沙拉 步骤1藜麦净泡1.5小时步骤2煮熟控水备用步骤3羽衣甘蓝洗净,开水焯烫变软步骤4玉米粒煮熟捞出备用步骤5生菜洗净撕成小片,碗底随意摆放这些食材或者喜欢的配菜步骤6鸡蛋煮熟步...