豆豉鲮鱼炒油麦菜 主料：油麦菜1颗 豆豉鲮鱼半罐 盐1匙 蒜瓣2个 食用油1勺 步骤1油麦菜洗净后切小段备用。步骤2准备半罐豆豉鲮鱼备用。步骤3锅里放入豆豉和蒜粒，翻炒出香味。步骤4放入鲮鱼肉翻炒1分钟。步骤5放入油麦菜，翻炒均匀，大火炒至2分钟。步骤6油麦菜炒2分钟后即可调味盛盘享用。步骤7成品。 喜欢 收藏 ©本菜谱的做法由 七年四班的丸 2025-05-23 编写，未经授权不得转载！ 本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！ 感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！ 上一篇 清爽低脂！瓠瓜炒虾仁 下一篇 南瓜排骨汤 您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册 相关美食 相关文章
