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步骤1虾仁放入料理机打成颗粒状步骤2加一个鸡蛋继续搅打步骤3加入生粉搅拌均匀步骤4加入胡萝卜碎，不喜欢可省略步骤5搅拌均匀后倒入裱花袋中（这一步可省略，直接用勺子摊圆在...

这款红薯黄豆燕麦豆浆，融合了优质植物蛋白与复合碳水。黄豆提供完全蛋白与大豆异黄酮，燕麦富含β-葡聚糖，红薯富含膳食纤维和胡萝卜素。破壁后营养更易吸收，能增强饱腹感、...

救命！板栗排骨焖饭也太适合懒人了吧！全程不用盯锅，电饭煲就能搞定！排骨加1勺料酒、1勺9菇鲜、半勺老抽、1勺蚝油和1勺淀粉，抓匀腌1小时超入味。锅里热油把排骨煎到两面金...

步骤1起锅烧油，放入蒜末小米辣翻炒出香味，加入一块火锅底料翻炒均匀步骤2加入鸭血豆腐翻炒片刻步骤3加入一勺红梅黄酒料酒调味去腥步骤4加入生抽蚝油鸡精调味步骤5炖煮1分钟...

秋天一定要多炖点汤汤水水哦，今天炖一锅排骨玉米汤！步骤1食材准备，仔排泡水，中间记得换水，然后焯水，水里放一勺红梅黄酒料酒，焯水后洗净步骤2把排骨放入炖锅，放一片生...

浓香惹味，南洋风情融于一锅。经典娘惹咖喱鸡，炖煮时光的温柔。 鸡肉嫩滑多汁，浸润在橙黄浓稠的咖喱中。入口先是温润甘甜，辣度含蓄绵长，浓而不呛，拌饭一绝，是齿间流淌...

步骤1准备好食材步骤2热锅冷油下蒜末，豆瓣上炒香炒出红油步骤3放去壳小龙虾步骤4翻炒均匀步骤5加入适量清水和蒜末，紫苏，盐，鸡精，糖步骤6中火烧至水分收浓步骤7完美，汤汁...

非常简单的一个小酒小零食步骤1花生米中打入一颗鸡蛋抓匀步骤2再挖上一勺面粉，具体没有量，就完全裹上面粉就可以了步骤3全部裹好，表面喷油，送进微波炉高火4-5分钟步骤4水和...

步骤1将腌料食材都放入料理机里面，少许清水（可无）打碎，倒入保鲜袋，放入猪肋排，冰箱冷藏腌制6小时以上步骤2腌好之后，拿出猪肋排，不要带酱料，放在锡纸中，四面包好步骤...

备好鲜虾、蒜末、黄油、淡奶油、白葡萄酒（或清水）、盐、黑胡椒、欧芹碎。 热锅融化黄油，爆香蒜末，放入鲜虾煎至变红，倒入白葡萄酒煮1分钟，加淡奶油、盐、黑胡椒煮2分钟，...

被称为凉拌界的天花板 ，黄瓜脆脆的，青椒冲冲的，洋葱、大葱脆甜微辣，搭配秘制酱汁，酸辣脆爽，口感层次丰富 ，解腻、减脂。步骤1食材洗净备用（青椒去籽，黄瓜不用去瓤）...

谁懂啊！在家复刻出餐厅卖200+的黑松露蒜香牛仔骨，一口下去直接封神！平底锅喷点油，丢入大蒜炒到金黄出香，香味瞬间飘满整个屋子，接着放入提前解冻好的牛仔骨，煎到两面微...