鸡蛋 虾 胡萝卜 孕期补充7种营养素 胎儿更健康 孕妇每天吃的食物可以为胎宝宝提供其所需的营养元素吗?孕妇每天除了需要大约300卡路里外,更重要的是要得到足够的维生素和矿物质,这样孕妇和腹中胎儿才会更健康。1.锌孕妇如...