“胡萝卜”的搜索结果：184 条

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健身餐食谱一周七天的做法
鸡胸肉 鸡蛋 龙利鱼

健身餐食谱一周七天

三分运动，七分饮食。在健身中增肌的过程中，饮食对于增肌本身来说占有十分重要的比重。通过合理的饮食安排，能够增加自身的体重，在健身运动的帮助下，很好地增肌，变成健美...
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素菜丸子的做法
对虾 芹菜 胡萝卜

素菜丸子

这个素菜丸子主要食材是虾，芹菜，胡萝卜，做起来很简单，不用半个小时就做好，吃着却特别香，芹菜有降血压的作用，特别适合一些老年人吃，...
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筋道爽口的洋芋叉叉的做法
青椒 红尖椒 土豆

筋道爽口的洋芋叉叉

步骤1土豆洗干净控水，去皮。用擦子将土豆擦成丝。步骤2取适量面粉与土豆丝混合，让土豆丝表面能薄薄裹上一层面粉，加入食盐和十三香，继续...
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韩国炒年糕的做法
白菜 洋葱 胡萝卜

韩国炒年糕

洋葱、胡萝卜、白菜切片。韩国年糕棍用清水煮至飘起，捞出控干水份。 洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟)，接着倒入适量的水，水量别...
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韩国石锅拌饭的做法
鸡蛋 菠菜 胡萝卜

韩国石锅拌饭

步骤1胡萝卜切丝焯水步骤2洋葱切丝待会一点油小炒步骤3豆芽焯水，然后金针菇焯水。步骤4菠菜焯水。步骤5香菇切片小炒，加盐。步骤6胡萝卜小...
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芹菜香菇牛肉包的做法
牛肉 蒜苗 胡萝卜

芹菜香菇牛肉包

步骤1活好的面团发酵两倍大（我是晒着太阳发酵）步骤2牛肉剁馅，葱姜蒜苗一起剁！香芹香菇胡萝卜切碎拌在牛肉里搅匀！接着放盐鸡精花椒面老...
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韩国拌饭的做法
鸡蛋 菠菜 西葫芦

韩国拌饭

步骤1将所有的材料洗净后沥干水份备用。步骤2将香菇西葫芦切成小片备用。步骤3将香菇和金针菇放入锅中煮熟捞出控干水份备用。步骤4将豆芽和...
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人气蛋包饭的做法
猪肉 瘦肉 鸡蛋

人气蛋包饭

屋塔房世子是2012年的一部穿越剧，抛开爱国情结来讲，这真是一部有趣的穿越剧，比来子星星的你好看太多，根本快进不得。世子穿越到现代就爱...
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菌菇之恋的做法
胡萝卜 蘑菇

菌菇之恋

步骤1将菌茹切块、胡萝卜切片、葱切葱花步骤2锅中水烧开加入盐和胡萝卜烧开步骤3倒入菌菇汆烫片刻步骤4过凉水降温沥干、加入葱花步骤5加入...
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回锅肉的做法
猪肉 五花肉 青蒜

回锅肉

步骤1五花肉洗净，切成较大的长条沥干水分备用步骤2五花肉冷水下锅大火烧开，转小火煮15分钟，至肉用筷子轻松戳穿捞出沥干水分晾凉步骤3用...
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鱼香肉丝的做法
猪肉 里脊 猪里脊

鱼香肉丝

步骤1注：配料里（一汤匙=15ml、一茶匙=5ml） 准备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。步骤2猪里脊肉顺势切成丝，先用一小撮盐和抓捏到发粘。...
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