牛肉 芦笋 洋葱 (减脂餐)洋葱芦笋炒牛肉(180大卡) 减脂期除了鸡肉,鱼肉,吃得最多的就是瘦牛肉了!我最喜欢的还是爆炒出来的牛肉,肉质细嫩,带着牛肉香!重点是不胖啊!你想想,吃肉都可以不胖!那是多幸福的事!洋葱跟芦笋...
牛肉 牛骨 萝卜 牛骨白萝卜汤(如何熬出奶白) 牛骨萝卜汤是以牛骨、白萝卜为主料的中式汤品,搭配姜、葱、香菜等辅料炖煮而成,具有香醇清淡的口味特征。主要选用牛骨作为原料,需经过清水浸泡2-3小时去除血水,并通过冷水...
牛肉 西安回坊粉蒸牛肉(回族朋友传授版) 西安回坊小吃种类繁多。众多小吃中我最爱的回坊小吃之一便是这一碗风味独特的回坊粉蒸肉。我最早知道这道著名的小吃,还是通过央视的纪录片,觉得很神奇。也真的去尝过,果然...
肉末 牛肉 鸡蛋 最正宗的汕头肠粉(超详细附酱汁做法) 潮汕肠粉分布各区域:普宁,潮州,揭阳,汕头做出来的各不相同。汕头肠粉就是讲究一个咸鲜。作为一个金平区人,肯定要做最正宗的汕头肠粉啦!我认为一条好肠粉的灵魂就是萝卜...
牛肉 鸡蛋 姬松茸 姬松茸牛肉烩饭 这个一人餐是姬松茸牛肉烩饭,别看它像是很简单的炒饭,其实有大大的营养价值呢。姬松茸中含有的多种营养成分,如维生素B族、矿物质和生物活性物质,有助于调节女性的内分泌系...
牛肉 香菜 苏子叶 苏子叶拌牛肉 我们延边人尤爱吃苏子叶,之前吃过一次苏子叶拌牛肉,味道久久不能忘怀,于是在下厨房各种搜,搜到一位作者凉拌牛肉的方子,酱汁就是照下方链接扒来的,根据我家用料习惯稍作...