二荆条 洋葱 白芝麻 红油辣子，川菜的重头戏 拿到鲤鱼菜籽油，我最想做的就是这个红油辣子，菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体，色泽金黄或棕黄...
鸡翅 油菜 香菇 【宝宝辅食】香菇鸡翅焖饭 真的想多出几期这种一锅到底的搭配！肉菜饭全都一锅出，节省了我多少脑细胞。如果能就着锅吃，连洗碗都省了。没有孩子不爱吃鸡翅吧，尤其是这种翅中。腌好了就直接下锅，腌翅...
柠檬 荔枝 蜂蜜 夏日限定：荔枝柠檬蜂蜜雪碧饮 家里的荔枝太多了，开始想着各种新吃法，看到冰箱还有自己弄的柠檬蜂蜜，今天就来尝试荔枝柠檬蜂蜜雪碧饮步骤1准备材料步骤2荔枝洗净，去皮去核步骤3用捣柠檬茶的棍子捣荔枝，...
鸡腿 红枣 低脂减脂餐-葱油手撕鸡 简单营养，鲜香滑嫩多汁，低脂高蛋白！直接去掉鸡皮，热量更低。步骤1鸡腿洗干净，可去掉鸡皮，热量更低。步骤2将鸡腿摆入盘中，放入红枣步骤3盖盖子中小火焖煮25分钟(或煮饭...
梭子蟹 年糕 梭子蟹炒年糕 步骤1年糕放入水中稍稍泡软步骤2梭子蟹去腮、心、嘴，切小块步骤3锅中倒油放入梭子蟹炒1分钟步骤4下入年糕步骤5倒入料酒翻炒2分钟步骤6加入生抽步骤7加入糖步骤8加入太太乐原...
洋葱 姜 蒜 千里香，黑葱油 千里香馄饨都吃过吧？最绝的就是那千里香的黑葱油，我们来复刻黑葱油，一起来看看怎么做吧。步骤1食材都切沫步骤2大蒜切好，用清水洗几遍，直至大蒜不粘手步骤3锅中倒油，比平...
