核桃 牛奶 蜂蜜 冬日蜂蜜核桃奶昔 这几天天气突然回升,阳光又太过美好,忍不住想要吃点冰淇淋。但是你知道中年少女都是要在可乐里加枸杞的,所以冰淇淋里面也要加点核桃才算是养生啊。哦对了,因为虽然天气好...
芒果 西米 淡奶油 芒果很芒 春游必备品芒果很芒,外面卖30-40一杯,在家很轻松做出来。步骤 step1准备食材步骤 step2水开煮西米,煮10分钟,焖8分钟,过凉水一次。步骤 step3捞出再次煮10分钟,焖5分...
芋头 紫薯 西米 低脂低卡无糖芋泥芋圆牛乳,夏季私房热卖 最近又刮起了芋泥风,超好喝芋泥牛乳,我做了无糖,低脂低卡!步骤 step1准备食材步骤 step2芋头和紫薯去皮,切片,上锅蒸步骤 step3蒸熟为止步骤 step4煮熟后倒入破壁机...
黑鱼 香菜 娃娃菜 金汤酸菜鱼 年夜饭必有鱼,年年有余,余庆连绵步骤1准备食材步骤2酸菜,金汤,黑鱼片步骤3娃娃菜,青红椒,姜片,金针菇步骤4砂锅里加油,加热步骤5加入酸菜炒香步骤6加清水步骤7加金针菇...
糯米粉 黄豆面 牛奶 奶香驴打滚 这次用牛奶和的面所以奶香味浓郁哦步骤1糯米粉白糖牛奶和成面糊步骤2浅盘上刷一层有,防粘盘,倒入面糊步骤3水开上锅蒸20分钟步骤4豆面里我加了点糖粉,没有可以加白糖步骤5面...
鸡肉 香菇 虫草花 鸡肉香菇炖盅 步骤1食材准备步骤2鸡肉焯水步骤3虫草花晚些放。步骤4盖好水开蒸50分钟后加虫草花再蒸10分钟关火。步骤5没有放任何佐料,回甜,原汁原味。鸡肉香菇炖盅的烹饪技巧鸡肉一定要焯水
蓝莓 牛奶 芝士粉 蓝莓牛奶冰沙 酸甜的蓝莓搭配口感饱满的牛奶芝士,酸甜中充斥着浓郁的奶香,那抹淡淡的紫色非常曼妙,抿上一口,定会让你回味无穷。步骤 step1先熬制蓝莓酱,将蓝莓洗净后放入锅中,倒入20...
大白菜 平菇 平菇炒白菜(鼓财) 冬天大家都会去囤一些大白菜,因其方便储存。而白菜也因其谐音“百财”,也是新年餐桌上不可能缺得食材,寓意着百财聚来。步骤1锅内放入15毫升玉米油步骤2放入洗净手撕的平菇...