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★
★★
★★★
★★★★
★★★★★
油麦菜
蒜
葱
蒜蓉油麦菜
吃多了大鱼大肉,总是想来点绿叶蔬菜清清口。这道蒜蓉油麦菜深受我们全家的喜爱!不爱吃蔬菜的小朋友自...
猪肝
青椒
细砂糖
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
洋葱和猪肝都具备清肺明目的功效!猪肝具有较强的解毒功效,含有丰富的营养物质,从营养学角度来说猪肝...
尖椒
木耳
小葱
家常豆腐
说起豆腐啊,它在我们日常的生活中,常被认作是性价比很高的一种食材。这得赖于它实惠的价格和丰富的营...
鱿鱼
青椒
洋葱
鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜
鱿鱼卷切花刀,和洋葱及青辣椒一起炒制,成品是色香味俱全,营养价值又高,是一道大人小孩都非常喜欢吃...
羊肉
姜
花椒
葱爆羊肉
会做这道菜那年,我7岁,今年我33岁。我来自内蒙古一个小镇上,所以冬天家里经常能吃到的是牛羊肉,记得...
油菜
香菇
蒜
蚝油香菇油菜
步骤1准备食材步骤2香菇洗净切花步骤3葱蒜切末步骤4油菜洗净,锅中烧开水烫一下,加入适量盐。(油菜太大...
花蛤
姜
蒜
酱汁花蛤--简单易做味道好
步骤1花蛤在盐水浸泡1小时;步骤2准备好辅料;步骤3调好料汁: 葱末、蒜末、干辣椒末、姜末,加入海鲜...
鱿鱼圈
青椒
辣椒
冬笋爆炒鱿鱼圈
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、[2...
鱿鱼头
芹菜
姜
辣炒鱿鱼
步骤1超市里有卖这种鱿鱼头的,买回来之后切一下就可以了,清洗干净待用 芹菜我用的是水芹菜,每个地方...
鸡蛋
蒜苔
青椒
金钱蛋-下饭湘菜
步骤1鸡蛋白水煮熟。我没掌握好煮的技巧,煮的不成功。建议水开后放入鸡蛋小火煮5分钟即可。一定要小火...
青椒
红尖椒
土豆
双椒土豆丝
很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰...
包菜
手撕包菜
包菜,各地叫法不同,橄榄菜、大头菜,我们这里称作大头菜,非常实惠亲民的蔬菜,一年四季均能吃到;手...
鸡蛋
虾仁
色泽素雅的龙井虾仁
龙井虾仁选用鲜活大河虾,配上清明前后采摘的新茶烹制而成。虾仁玉白鲜嫩,茶叶碧绿清香,色泽素雅,滋...
五花肉
豇豆
肉沫煸豇豆
最近去菜市场,发现上了很多嫩嫩的豇豆,小时候吃这个菜吃的太多了,因为我妈在门口的地里种了好多,搭...
胡萝卜
蘑菇
菌菇之恋
步骤1将菌茹切块、胡萝卜切片、葱切葱花步骤2锅中水烧开加入盐和胡萝卜烧开步骤3倒入菌菇汆烫片刻步骤4...
羊肉
清炒羊肉片
放油油热放羊肉片一点料酒炒一会放入葱花然后加一点水放盐熟了放些自然美味出锅
茄子
青椒
土豆
地三鲜
1.茄子带皮切滚刀块,青椒撕成大块,土豆切片2.锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金...
猪肉
四季豆
干煸四季豆
这道耳熟能详的传统川菜,是多少人去饭馆时必点的下饭菜和下酒菜。但为啥是饭馆必点呢,因为在家里不容...
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