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鸭血富含血红素铁、优质蛋白、微量元素，清洁血液，促进消化。步骤1鸭血和嫩豆腐切小块，水开放入焯水2分钟。步骤2油锅爆香葱姜蒜。步骤3加入豆瓣酱。步骤4炒出红油。步骤5开...

百变豆渣，变废为宝据说豆浆中只保存约45%的异黄酮素，大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中，所以豆渣中的营养价值也很高，好东西不要轻易扔掉，就变着花样来吃掉它吧~~简单的做...

西南地区唯一畅通无阻的除了方言，就是折耳根，如果你体内有炎症，那就吃它，吃完就好啦！步骤1准备食材 折耳根提前凉拌好步骤2起锅烧油步骤3爆香姜蒜步骤4姜蒜微黄步骤5倒入...

小时候一到冬天新鲜蔬菜少，所以大家会储备蔬菜冬天吃，现在生活条件好了还是会做这个来吃，这就是儿时的味道吧步骤1芥菜去皮洗净步骤2全部切丝步骤3花生小火炒熟，去皮用擀面...

最近薄荷冷饮很火，我也很想喝，刚好家里种薄荷了你就说巧不巧哈哈哈 现在我就分享一下我调薄荷饮料的根本：薄荷汁！是什么搞的步骤1这个新鲜的薄荷洗干净（用盐水泡或者用生...

瓦煲菌香炖饭，跟煲仔饭差不多，但就不用明火，用瓦煲成盛着米放电饭煲里隔水炖就行，大米配上的羊肚菌、虫草花、瑶柱，很简单地就做成了一个鲜香味美的养生煲仔饭，常吃抗疲...