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步骤1捋一下我们要用的主要食材，品质好的小米，加上铁棍山药和去核的红枣准备好，之后找起来就不会很麻烦。步骤2有破壁机的你们就把这些食材扔进破壁机里，加上180克的清水，...

1 准备材料，乌梅50克，山楂30克，甘草5克，冰糖几颗，红糖适量；（我不喜欢甘草的味道，所以加的比较少。山楂放...

你会做饭吗？ 会。 挺厉害嘛。 可我不会做菜。 这是个笑话，不过好像很多人都是如此。后台我也看到过很多评论，说自己手拙，每次看日食记，并不一定会做，看过就当吃过了...

藕带营养丰富，味道脆爽！藕带的时间很短，夏日轻食可以是首选！搭上梅花肉，用李锦记薄盐生抽来炒一下，轻食减脂美味又营养！步骤1先来个成品图步骤2食材准备步骤3梅花肉切薄...

东北特色菜，汤汁浓郁、肉质软烂、肥而不腻。步骤1猪肉冷水下锅，放入葱姜料酒。步骤2水开后用勺子打去浮沫，煮十分钟。步骤3酸菜用冷水冲洗一遍，用手挤出水份放入锅中。加入...

步骤1马蹄去皮切厚片，芦笋切小段。步骤2热锅下芦笋翻炒变色。步骤3倒入马蹄，调入黑胡椒粉和盐，加少许水烧开。步骤4清清爽爽的一道夏日快手小炒。