饮食健康

大家都知道怀孕的时候要补充营养，其实从备孕的时候就要补营养了，有些食物还有助孕的功效。那么，哪些...

现在是“炫腹”时代，很多女性都想拥有马甲线，但是对于运动、节食，很少有人能坚持下来。其实，马甲线...

1. 维生素A补充剂据调查，超量的维生素A的摄入与婴儿先天性缺陷有关，所以不要胡乱补充维生素A。维生素...

很多人在感冒的时候，都会选择喝一些姜汤，不仅能驱寒，还有预防感冒的功效，其实生姜除了驱寒，还有很...

高血压不仅能损伤患者的心脏、大脑、肾脏等器官，如果长期不接受正确的治疗，也可能导致患者预期寿命缩...

天气越来越冷，12月22日就到了冬至，“数九寒天”也就到了，电热毯、暖宝宝、羽绒服、帽子围巾手套等统...

没有女生不想变漂亮，虽然她们身上有很多美颜的小秘密，但是要想从身体里真正变美，还是得靠“吃”，把...

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又...

以前上火的时候，妈妈总会给自己弄一根苦瓜来吃，简单的用水焯一下，凉拌着吃，第二天火气立马降下去很...

中老年人要想长寿，科学的饮食习惯非常重要，正确的饮食才能保证身体的健康。老年人养生除了运动锻炼之...

人类一生的时间有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠严重不足的人会出现精神萎靡、厌食、抑郁等症状，甚至...

大部分人在早餐都有喝豆浆的习惯，甚至还有人说喝豆浆能起到美白美颜的功效，真的是这样吗？豆浆真的有...

怀孕是每个女人都梦寐以求的，但是想怀孕，那么就必须要关注，怀孕注意事项，你知道哪些食物会在无形之...

现在大家平时在喝水的时候喜欢泡一些柠檬或者百香果，不知道柠檬水是否有美白的效果，但是在夏季泡百香...

夏季温度高,空气湿度大，中暑是炎夏易发的疾病，会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷的症状，严重危害身体健...

冬天来临，本身胃就不是特别好的小伙伴们，知道怎么养胃吗？知道吃什么对胃更好吗？最常见的就是喝粥了...

很多人晚上熬夜，但是在睡前又忍不住喝了很多水，这就会导致第二天醒来整张脸都是肿的。除了这一类人之...

众所周知，孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，在怀孕期间，准妈妈应多吃营养丰富的，对胎儿发育有好...

2025年3月20日，就是春分了，那么春分这一天吃什么食物呢？都有哪些寓意？春分吃什么？春卷作为春分的经...

平时我们在喝水的时候就喜欢泡一些花茶，尤其是在上班的时候，更喜欢这么喝，其中玫瑰花还是比较适合女...