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女性经常熬夜,吃什么好?
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减肥午餐怎么吃?
孕期3大饮食习惯 合理摄入营养
近年来,在妊娠营养门诊中,妊娠期体重增加过多、过快以及患妊娠糖尿病的准妈妈逐渐增多。尤其是怀二孩...
产后恢复食疗方,准妈妈看过来
要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人...
厨房内的天然清洁剂
平日里用的最多的清洁剂当属洗洁精了,可是,洗洁精不仅伤手,而且还会有一定的残留。其实,厨房里就有...
如何让有毒隔夜菜变健康?
很多传闻表示菜放隔夜不能吃,会产生毒素。剩饭多的情况下如何处理呢?到底该怎么剩?又如何处理这些剩菜...
这种“豆中之王”你吃过吗?
四棱豆
小满刚过,夏至将到,马上又将迎来一年一度的吃豆旺季。在中国,可食的豆类可谓占据着饮食界的半壁江山...
巧用豆渣更营养
我们平时榨完豆浆后往往会剩下豆渣,很多人会选择把这些豆渣倒掉,其实榨豆浆剩的豆渣含有丰富的蛋白质...
治疗脱发,先要找对原因!
脱发是一种比较常见的头皮疾病,不少人中青年男性深受秃顶的困扰,也有部分女性因脱发严重而导致头发稀...
慢性咽炎的饮食禁忌,你需要知道!
随着饮食的不断丰富,然而人们却患上咽炎的机会却多了起来,咽炎是一个比较严重的疾病,给人们带来身体...
食疗缓解痛经,你没有听错!
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和...
教你如何在家自制鲜奶油
导读:鲜奶油又称淡奶油,是从牛奶中提取脂肪,打发成浆状后用于蛋糕的裱花。通常,鲜奶油还可以搭配甜...
鸡蛋怎么煮好吃
1、泡水。在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了...
冬瓜蓉的做法 中式糕点师的最爱
冬瓜蓉是中式糕点中常用的一种制作内部馅料的原料。如月饼、老婆饼、贵妃酥等糕点的内...
冬季4款食疗,美白很不错
木耳
白果
枸杞
美白不仅是要在夏天做的事情,冬季也是要美白的,但是冬季该如何美白呢?除了给皮肤补水之外,吃什么食...
新鲜芡实怎么去壳
芡实是一种盛产于湖南、江西、安徽等地的中药材,具有很高的食疗价值,从古代开始,我国就将芡实作为青...
开水白菜的制作过程
开水白菜就是上面说到的叫黄敬临的老爷子发明的,他是川菜大师中的大师。现在他的后人在川菜界都还举足...
女人吃枸杞,可减肥补血
枸杞
枸杞又叫甘杞、血杞。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。那么女人吃枸杞有哪些好处...
老板鱼去掉氨水味的方法
老板鱼是一种生活在近海底层的鱼类,学名叫做孔鳐,也叫劳板鱼、琵琶鱼、甫鱼、劳子鱼、锅盖鱼和鲂鱼等...
女性保养,选对方法很重要
女人们需要想法子保养,而且要记住不同年纪的女人所适合的保养法子各不相同。想要真正让自己保持年轻的...
肾脏保养好,健康不显老!
秋季到了,阳气不足,寒气入侵,加上生活节奏紧张、过度疲劳,人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症...
哺乳期还能吃苦瓜吗?
哺乳期能吃苦瓜吗?苦瓜是一种常见的食物,夏季吃苦瓜很有好处哦,那么,哺乳期能吃苦瓜吗,苦瓜有哪些好...
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