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宝宝疼痛便秘的天然补救剂 注意摄入量
夏季吃荔枝的5大好处
孩子体总生病，吃什么能增强体质？
气温骤降，这些食物可以为你提高抵抗力！
春季护肤，要学会7个小妙招
辅食小馒头 加餐小点心
胡萝卜
中筋面粉
胡萝卜橘子馒头，连皮带肉一起啃。以假乱真的造型，会给宝宝带来新鲜感。作为加餐小点心很不错，适合已...
苦瓜解暑，这么做更美味
苦瓜
夏季要常吃一些苦瓜，不仅有清热解暑的效果，还有降火的功效，夏季气温高热，人也很容易上火中暑，因此...
长期睡眠不好吃点什么？
莴笋
莲藕
百合
睡眠不好一直是困扰很多人的一种症状，尤其是现在生活节奏的加速，致使精神缭乱，影响睡眠，失眠也就成...
养胃护胃5个禁忌不要犯
红茶
绿茶
咖啡
很多年轻人都有胃病的毛病，大部分都是不良的饮食习惯造成的，那么在生活当中我们该如何保养自己的胃呢...
女人多吃这些食物，抗衰老更健康
草鱼
鲫鱼
三文鱼
女人到了一定的年龄最害怕的就是变老，但是这是无法避免的事情，那么女性吃什么可以防止衰老呢？能让女...
清新佳肴 孕妈胃口大开
猪肉
鸡蛋
鲫鱼
食欲不振是很多准妈咪都会遇到的困扰，因为身体内分泌的变化容易引起一些生理反应，这是很正常的，但是...
夏季吃西瓜的4个好处
西瓜
夏季正是吃西瓜的时候，尤其是吃冰镇的西瓜，那叫一个爽啊，但是夏季吃西瓜有什么好处又需要注意什么呢...
上班族吃什么对眼睛好呢？
鸡蛋
鲑鱼
沙丁鱼
很多上班族经常使用电脑，而长时间一直对着电脑容易让眼睛受到伤害，如果一旦遭到损害，对健康和生活的...
补血不吃药，几种补血食物搞定
乌鸡
南瓜
莲藕
给身体补血的方法有很多种，药补不如食补。尤其是对一些气血不足的女性来说，通过食物来补血是最好的方...
10种食物助消脂，春天秀出好身材
芹菜
黄瓜
冬瓜
春天到了，气温回升，我们换上了轻薄的衣服，每一个爱美的人肯定都想秀出自己的身材。蔬菜是非常健康的...
母乳有营养 4种情况别母乳喂养
奶粉
麻麻们都了解母乳喂养的好处，可是有些时候却有不得不选择奶粉喂养的理由，比如奶水不足，比如妈妈生病...
夏至，吃这些食物是习俗
鸡蛋
樱桃
西瓜
夏至就要到了，大家知道这个节气，按照习俗要吃什么吗?想必很少都不知道，下面就跟着小编往下看，多学习...
清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢？
菠菜
木耳
苹果
肠道的毒素若是积累过多，你就会变丑！清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢？蔬菜、水果都有膳食纤维，可...
喝点牛蒡茶能去胃火吗？
牛蒡
身体上火指的并不是一种“火气”，今天就给大家讲讲胃火，胃火旺盛最直接的表现就是有口臭的情况，但所...
女人抗衰老，这样吃“美”的更久
草鱼
三文鱼
黄瓜
每个人都会有变老的那一天，尤其是女人非常在乎自己变老这件事情。那么作为女人我们有什么办法能防止快...
冲泡米粉有窍门 选择适合宝宝的米粉
米粉
顺利过渡这段辅食期意味着后续宝宝辅食添加能够更顺利，所以不仅要选对米粉，也要吃得正确。今天，小编...
夏季首选：西瓜，有哪些功效？
西瓜
小西瓜
西瓜皮
西瓜，是一种营养丰富、食用安全的水果，故享有“瓜中之王”之称。西瓜中含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖...
夏天消化不良，该怎么办？
海带
莴笋
苦瓜
肠胃不消化的现象在日常生活中可以说是经常出现，当出现一些症状时就应该及时的通过正确的方法来治疗。...
5种养胃食物，告别胃病不再见
菠菜
甘蓝
南瓜
冬天养胃不是矫情，而是每个人都必须做好的一件事，如果你的胃除了问题，你不仅享受不了美食，生活还要...
春天身体更缺水，这些事项要注意
草莓
我们都以为只有秋冬季节身体才会需要补水，但其实在春季才是最需要我们给身体补水的时候，那么春季我们...
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