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几招判断食物的寒热属性
母乳喂养4大误区 可促乳房第二次发育
午餐吃这5种食物,减肥更见效
女人最容易贫血,吃什么补血养血?
宝宝枕秃是缺钙 补充维D好吸收
吃鱼使人聪明,多吃鱼的6个好处
鱼肉
病人在生病之后,医生都会建议病人多吃一些鱼肉,不仅仅是因为鱼肉的营养丰富,还因为鱼肉非常容易消化...
冬季补肾养生,推荐3种食物
冬季的时候,很多人都会想到补肾这个话题,因为冬季是最适合补肾的季节,今天小编就在这里跟跟大家讲讲...
产妇能吃苦瓜吗?
苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜,它具有清热解毒、促进新陈代谢等功效,但是苦瓜性凉,产妇能吃苦瓜吗...
减少黑色素的食物有哪些?
外出的时候最怕的就是紫外线了,不注意防晒紫外线照射很容易加速黑色素的合成以及在皮肤的沉着堆积,使...
冬季减肥多喝粥,边喝边瘦
秋葵
土豆
香蕉
冬季吃的较油腻,不知不觉中就会长胖,今天小编就给大家推荐几种喝了能减肥的粥,不仅可以为人体补充水...
掌握“吃”的方法 让宝宝吃饭更专心
喂宝宝吃饭是亲子之间互动的良好机会,父母一定要有耐心,并且用心去营造轻松愉快的气氛,这是开始用餐...
饮食不规律的危害,快来看看!
现代人多半都存在有三餐不规律的情况,但是这部分人群中很多都不知道饮食不规律的危害,这是导致体质下...
秋季养肺,推荐6种食物
如果我们的肺受到了伤害的话,也会给我们的身体带来非常大的安全隐患的,润肺的食物也是比较多的,就让...
总是失眠,你该补补钙了!
泥鳅
虾皮
到了一定的年龄,身体内的钙元素就回快速的流失,尤其是女性到了35岁之后,身体内的钙就回快速的减少,...
身体缺乏维生素C的症状
芹菜
南瓜
西红柿
维生素C不但适合女性用来美容美白,它同时还有增加人体免疫能力和预防癌症的效果,这些功效使得人们对于...
孕妇秋季易上火,降火汤快喝起来
秋季天气干燥,很容易上火,更何况是孕妇,更是非常容易上火,那能帮助孕妇降火的食物有哪些呢?帮助孕...
冬季寒冷,6种食物温暖你的胃
包心菜
胡萝卜
红枣
冬季天气寒冷对胃也有很大的影响,只要饮食稍稍不注意,就很容易犯,因此在这种天气下要多吃些暖胃的食...
盘点吃核桃好处,不只是健脑益智
核桃是属于坚果类的食物,它的营养价值非常的高,不仅可以生吃,还可以作为药膳粥或者是在做汤的时候放...
秋天干燥,多吃一点润肺的食物吧!
秋天一到,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食...
夏季食欲不振,吃什么菜开胃?
夏天天气燥热,高温让人们的食欲降低,但是夏天出汗较多,带走的营养成分也多,不吃东西又不行。那么,...
干燥季节 宝宝鼻出血别着急
小儿鼻出血可由多种因素诱发,如孩子过度或过重地抠挖鼻子,异物进入鼻腔,缺乏维生素,气候条件差等。...
快速瘦下来的4个方法
鲑鱼
豌豆
甜菜
对于减肥的朋友来说最想要知道的就是怎么减肥最好最快呢?怎么在这个季节快速瘦下来呢?下面小编给大家分...
烤箱预热 不可忽略的小步骤
烤箱加热原理学习烤箱预热之前,我们先来复习一下烤箱加热的原理。我们都知道烤箱是通过上下发热管来对...
夏季护肤吃什么食物好呢?
季高温干燥、紫外线强,加之长期呆在空调房,美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。那么夏季如何养颜...
春天到了,别忘了给你的皮肤补补水!
生菜
黄瓜
青椒
春季多风,而且天气干燥,这使得我们的皮肤一直处于紧绷的状态,虽然那些补水的化妆品可以稍微帮我们缓...
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