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★
★★
★★★
★★★★
★★★★★
桂花
红豆
冰糖
陈皮红豆沙
步骤1红豆清洗干净。步骤2陈皮一块。步骤3陈皮用清水泡软。步骤4陈皮泡软后刮去表面的白膜,减少苦涩味...
南瓜
红枣
小米
南瓜小米粥
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质;小...
海虾
香葱
大米
降温后的暖胃早餐~生滚鲜虾粥
又开始降温了,连续的雨雪天气,给孩子安排一顿营养美味的鲜虾粥吧,开学的学生要营养均衡啊~步骤1砂锅...
桂圆
红枣
糯米
开启年味的“腊八粥”
“小孩,小孩,你别馋,过了腊八就是年”,今年的腊八节遇上大寒节气,更要来一碗热腾腾的腊八粥,在古...
红枣
花生米
糯米
红糖腊八粥
又是一年腊八节的到来,过了腊八就是年,腊八节这一天在我们这里是一定要喝腊八粥的,自己煮的粥口感香...
红薯
红枣
小米
小米红薯粥
清甜美味的小米红薯粥,滋阴养胃健脾!步骤1金灿灿的小米步骤2红薯一个步骤3红薯洗净去皮切小块步骤4红...
鸡胸肉
香菇
口蘑
香菇鸡肉粥
喝腻了普通的大米粥,不妨来一碗有内容的咸粥,大米吸足了香菇和鸡肉的香气,连玉米粒和青豆都变得特别...
海虾
鱿鱼
豌豆
什锦海鲜粥
最近喜欢上喝粥了,天热不想吃米饭,这几天都变着花样煮好吃的粥,今天煮了海鲜粥,非常的好吃,和大家...
猕猴桃
樱桃
蓝莓
鲜果燕麦粥!粥里颜值最高的!减肥全靠它了!
现在已是炎炎夏日的六月了,再不减肥,整个夏天都徒伤悲了。本周小编给大家推荐的就是能让你瘦成一道闪...
桂花
苹果
雪花梨
砂锅水果粥
闲暇时光里,慢火细煨上一小锅砂锅粥,看着炉子上小砂锅咕嘟咕嘟冒着吱吱炊烟,你是否也想起了一首很有...
核桃
黑芝麻
红枣
冬季滋补肝肾养生粥:【紫米核桃红枣甜粥】
步骤1先将紫米洗净,和红豆单独用水浸泡一晚上。红枣将核取出。步骤2将浸泡的紫米连同泡的水,红豆,小...
黑米
小米
红豆
红豆小米粥—冬季暖身
步骤1材料准备好步骤2将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚步骤3放入砂锅,注入足量水,大火烧开步骤4...
龙虾
芹菜
小葱
·龙虾粥·鲜美养生粥 附详细的大龙虾分解方法
冬天喝碗粥可以暖身暖胃,不管多忙,请放慢脚步,花一点时间熬上一锅粥,体贴自己也温暖了家人。今天就...
猪里脊
皮蛋
咸鸭蛋
皮蛋瘦肉粥
你会做饭吗? 会。 挺厉害嘛。 可我不会做菜。 这是个笑话,不过好像很多人都是如此。后台我也看到...
黑芝麻
胚芽米
青豆
五谷杂粮养生早餐
第一步:青豆用榨汁机榨成汁,在用大米放入锅中熬煮,煮成豆浆稀饭 要加大量的水稀释。第二步:用火烧...
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