牛肉 青椒 洋葱 香菇洋葱滑牛肉 步骤1牛肉切薄片步骤2加入1勺盐，1勺生抽，半勺老抽，1勺油，抓均匀步骤31勺淀粉，把肉搅拌均匀步骤4腌制10分钟步骤5热锅，多到点油步骤6牛肉倒入步骤7炒至8成熟，捞出步骤8洋...
莴笋 洋葱 胡萝卜 炒东星斑鱼块 蒸斑鱼腻了，可以试试起肉炒 和蔬菜一起搭配，也挺好吃的步骤1东星斑洗净擦干水分，用刀尖在鱼背尽量贴着鱼骨的位置割开一手拿着鱼肉，一手用刀尖贴着鱼骨慢慢把肉片出来，肉...
牛肉 番茄 洋葱 番茄牛肉螺纹面 步骤1主要食材，牛肉沫是元初买的，新鲜方便步骤2先把意面煮熟，捞出备用步骤3番茄，洋葱切丁步骤4起锅烧油，把洋葱切丁爆香步骤5再放入番茄丁，炒出汁水步骤6加入番茄酱，清...
肥牛 洋葱 白芝麻 港式茶餐厅的肥牛抱蛋饭 肥牛抱蛋盖饭，一锅端搞定一餐饭！鸡蛋，肥牛组合在一起真的会直接俘获吃货的芳心。10分钟极速出锅，最后一定要整锅完整地推到米饭上步骤1生抽15克，蚝油10克，糖5克，白胡椒2...
青椒 洋葱 鱼肚 爆炒鱼肚 步骤1冰鲜鱼肚，洗净备用步骤2配菜切片步骤3鱼肚下锅焯水，加入姜片，料酒去腥，焯水后捞出备用步骤4起锅烧油，下姜片，洋葱片爆香步骤5再放入青红椒片，翻炒1分钟步骤6放入鱼...
鸡胸肉 五彩椒 洋葱 酱烧彩椒鸡胸肉 减肥党最爱的鸡胸肉，一起享受健康又美味的减肥美食之旅吧，今天分享一款史上最好吃的鸡胸肉做法， 而且做法很简单，零厨艺也能轻松搞定的。步骤1彩椒VC含量很丰富，加上鸡胸...
鸡肉 青椒 土豆 柱侯酱焖鸡块儿 大盘鸡是我家孩子经常点名的一道菜，简单又下饭。这次用的是李锦记柱侯酱，专业烹饪肉类的一款酱料，味道调和，咸甜适中。用来焖鸡块儿，真的是一酱成菜，超简单。步骤1准备材...
鸡中翅 土豆 洋葱 椒盐鸡翅 不红烧不油炸，也能做出外酥里嫩，好吃到吮指的鸡翅，无论待客还是自己吃，都超级合适的。鸡翅好吃有窍门，一起来学习做这道椒盐鸡翅吧！步骤1准备好鸡翅中600克，土豆1个，青...
