主料：鸡胸肉1块 洋葱适量 蒜3瓣 海盐黑胡椒少许 橄榄油少许 黄油1块 白葡萄酒适量 蕃茄酱半罐 黑松露酱1勺 欧芹少许
想一秒穿越浪漫的法国南部？这道普鲁旺斯鸡胸肉就能满足你！鲜嫩多汁的鸡胸肉，经海盐黑胡椒与橄榄油精心腌制，煎至金黄焦香。洋葱蒜末在锅中释放独特香气，白葡萄酒的醇厚、番茄酱的酸甜完美融合，再添一勺百山祖黑松露酱提味，馥郁香气瞬间弥漫厨房。出锅前撒上翠绿欧芹，颜值与美味并存。无论是当作减脂餐，还是家庭正餐，这道异域风情美食，都能给你带来舌尖上的极致享受！
步骤1
鸡胸肉切大块，洋葱蒜末切碎备用。
步骤2
鸡胸肉中加海盐黑胡椒和橄榄油腌制。
步骤3
橄榄油油温升高，放入一块黄油。
步骤4
大火煎制鸡胸两面锁住水分，捞出备用。
步骤5
不洗锅，放入洋葱蒜末炒香，加适量白葡萄酒煮沸。
步骤6
倒入清水，加半罐番茄酱搅拌均匀。
步骤7
倒入鸡胸肉，加一大勺百山祖黑松露酱，少许海盐黑胡椒调味。
步骤8
煮3分钟左右，撒一些欧芹点缀即可。
©本菜谱的做法由 老吴的干饭日常 2025-07-08 编写，未经授权不得转载！
本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！
感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！
本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！
感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！
