捞汁豆皮卷

低脂低卡,减脂开胃解腻的捞汁豆皮卷,操作简单,美味又下饭。步骤1黄瓜洗净切丝。步骤2香菜洗净切小段、大蒜切碎、小米辣切小圈。步骤3锅中水开放入豆腐皮焯水1分钟,捞出过...

东北冷面

在暴晒得艳阳天里,需要一碗冰爽解暑得冷面,东北人做出得冰爽冷面,这次有了家庭复刻,好做不翻车,轻松搞定一人食步骤1大蒜切片、洋葱切块,生姜切丝,放入碗中加入“太太乐...

无骨鸡爪

炎炎夏日,来上一盘酸辣开胃的无骨鸡爪,真的是太爽了!步骤1在某宝买的酸辣无骨鸡爪!分量足,个头完整!步骤2分量足,个头完整!步骤3把黄瓜和洋葱切成条!步骤4平铺在盘子...

北京炸酱面

北京炸酱面,一是肉要肥瘦适当,太肥太瘦都不好,个人感觉肥瘦比3:7左右为宜,二是一定要选用北京本地产的干黄酱。步骤1干黄酱120克,加少许水,搅匀。步骤2肥瘦适宜的肉未,...

凉拌海蜇

步骤1海蜇,黄瓜切丝步骤2切蒜末,香菜末,小米辣备用步骤3海蜇丝洗净,加水浸泡两小时泡掉多余盐分步骤4碗中加入,海蜇丝,黄瓜丝,蒜末,小米辣,香菜末步骤5倒入珍选捞汁,...

夏日清爽小凉菜

步骤1食材准备:清洗干净的苹果,黄瓜,柠檬。步骤2苹果对半切开。步骤3刨丝刀将苹果刨成细丝。步骤4苹果丝里挤入半个柠檬的汁,马上就拌匀。步骤5再刨入黄瓜丝。步骤6加适量...

捞汁方便面

步骤1方便面下锅煮熟,捞出过凉水备用步骤2碗中放入蒜末,芝麻,辣椒面,淋入一勺热油增香步骤3倒入珍选捞汁步骤4放上黄瓜丝,香菜碎,花生米步骤5倒入调好的珍选捞汁,搅拌均...

宫保鸡丁

又是周末懒洋洋的一天,最大的困扰就是吃什么,一家三口大眼瞪小眼,突然想到冰箱里还有一块鸡胸肉,结合家里有的食材,那就是它了——宫保鸡丁,儿子吃不了太辣,那就少放一...

东北大冷面

步骤1两大勺白糖,两圈生抽,一勺盐,一勺鸡精,两大勺苹果醋,一勺牛肉粉,(一勺小苏打➕一勺9度°米醋,)倒在碗里!(这是冷面爽口的秘诀哦!)

龙虾拌面

大家好,今天我要和大家分享一道美味的夏日美食——蒜蓉小龙虾凉面。绝对的色香味俱佳,虾尾鲜嫩多汁,蒜蓉的辣味和面条的口感完美融合,令人垂涎欲滴~~步骤1天热做饭也要快...

无油无糖|低脂蔬菜捞汁

步骤1准备好所需要的食材。步骤2将鲜虾去头去壳并开背备用。步骤3西兰花冲洗干净掰小块、香菇划花刀,水果黄瓜切片、莲藕切片,小番茄对半切开,蒜剁蒜蓉、柠檬切片、香菜、小...