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立春，农历二十四节气中的第一个节气。“立”是“开始”的意思，立春意味着冬去春来。 立春这天，在民间有吃春饼的习俗，寓意“咬春”、“入春”。 吃春饼的乐趣所在便是自...

家常鲁菜木须肉，配菜主要有黄瓜，胡萝卜，木耳，鸡蛋，猪里脊肉为原料，加简单调味品翻炒，肉片滑嫩，蔬菜鲜香，出锅前加一点米醋可提味解腻，非常好吃，老少皆宜步骤1准备主...

步骤1全部材料切丁步骤2锅内倒入适量油 鸡蛋打散炒至八分熟步骤3再倒入黄瓜丁 火腿肠丁 香菇丁翻炒捞出步骤4锅内倒入米饭炒至粒粒分明再倒入材料 加入两茶勺盐步骤5再倒入...

相传隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨艺高手逐步创新，即发展成风味独特,小有名气的主食之一。其配料...

步骤1蒜切泥步骤2酱油白醋适量倒入拌匀步骤3豆皮和金针菇过水焯熟切丝儿 水瓜和番茄生的口感更好切片步骤4倒入蒜泥拌酱步骤5完成品

如何做一盘好吃的宫保鸡丁，可是有些小诀窍的哦~宫保鸡丁的做法步骤1主要材料备齐；步骤2葱切丝，蒜瓣切片，嫩姜去皮切小粒，干辣椒切段，...

生活中女性们最注重的就是皮肤的保养，而在保养皮肤的过程中，水果是必不可少的食物，而且水果不仅能护肤美肤，对身体好非常好。水果中含有非常多的维生素，帮助补充身体的各...

锌是人体内部所必需的一种微量元素，虽说人体中锌的含量不是很高，但是其发挥着相当重要的作用，是人体生长发育、生殖遗传、免疫以及内分泌等多种重要生理过程中都不可少。宝...

肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质，饮食不当、熬夜都会造成肝脏毒素积累，下面小编带你一起去看看怎样给肝脏排毒。1、白菜适当吃小白菜能...

每日包括主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆腐皮等）；豆汁或牛奶250~500克；新鲜蔬菜500克（菠菜、白菜、...

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。其实不妨通过饮食方法来降火。那么，夏季上火吃什么降火快?一、夏...

有些人吃了很多辣，脸上就会长痘痘，肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤，就应该多吃一些对皮肤健康有好处的食物。下面这六种食物都有不错的美容养颜的效...