火龙果养颜果蔬汁

要记得多吃蔬菜水果才能让身体获取的营养平衡,一杯果蔬汁就可以解决多种营养。让你由内而外地散发出美丽的光芒步骤 step1准备好所有食材步骤 step2火龙果去皮切块,梨子去...

水晶挪威北极甜虾冻

Q弹挪威北极甜虾和蔬菜颗粒融入清鸡汤,凝成清透虾冻,搭配酸甜开胃的柠檬鱼露沙拉汁,是一道精致的开胃小菜。步骤1挪威北极甜虾室温解冻,用纯净水冲洗一下,控干备用。步骤2...

三文鱼刺身菜Carpaccio

简单易操作的冷菜。三文鱼本身脂肪含量高、吃多两片就会腻,而搭配橄榄等配料一起,会有清爽解腻的感觉。步骤1基本材料,三文鱼表面撒上少许盐和黑胡椒粉或者黑胡椒碎;步骤2...

川式熘鸡丁

今天和大家分享一款美味的家常菜——川式熘鸡丁的做法供您参考。成品菜肴色彩鲜丽,咸鲜适口,鸡丁爽滑不柴,荤素搭配,营养丰富,是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试...

老成都风味黄瓜鲜椒鸡

鲜椒鸡妥妥的成都风味,自己稍加改动,做成我家只有风味,没有那么麻辣,加了黄瓜也没有那么腻。 这款鸡肉是直接爆炒,所以对鸡肉的选择很重要,用我们家乡话来说需要选择“仔...

炒什锦

步骤1备菜步骤2牛肉切粒步骤3鸡精,生抽,油,面粉,抓拌均匀,腌制十分钟步骤4水开,放入泡发后的黑木耳和黄瓜,焯水2分钟捞出备用步骤5调制料碗,放老抽,生抽,白糖,盐,...

蜂蜜芥末土豆泥

步骤1胡萝卜土豆去皮切块蒸熟备用步骤2黄瓜洋葱切好放碗中,加入适量盐腌渍,沥干水分备用步骤3蒸熟的土豆胡萝卜加入煮熟的鸡蛋,加入适量盐黑胡椒调味,压成土豆泥备用步骤4...

延边拌饭

步骤1调拌饭酱(额外加一点果酱,可以多一点风味)(也可直接用市售的拌饭酱)步骤2炒胡萝卜丝步骤3炒西葫芦丝 炒豆芽(漏拍照)步骤4米饭平铺步骤5依次放蔬菜 (吃的是延边...

凉拌黄瓜

步骤1黄瓜洗干净,切成两半,用刮皮器处理成这种薄片步骤2将每一片卷成小卷步骤3将卷好的黄瓜摆盘步骤4调一碗调料,蒜末,辣椒油,麻椒油,白糖,白醋,鸡精,盐,生抽步骤5把...