主料：豆腐皮1张 黄瓜100克 香菜1根 大蒜2瓣 小米辣2个 捞汁适量
低脂低卡，减脂开胃解腻的捞汁豆皮卷，操作简单，美味又下饭。
步骤1
黄瓜洗净切丝。
步骤2
香菜洗净切小段、大蒜切碎、小米辣切小圈。
步骤3
锅中水开放入豆腐皮焯水1分钟，捞出过冷水，沥干水分。
步骤4
切长条状，（长短、宽窄自己随意）
步骤5
从一头卷起。
步骤6
卷好的豆卷摆入盘中。
步骤7
放入黄瓜丝和蒜末。
步骤8
加入适量捞汁。
步骤9
捞汁豆卷，低脂低卡，营养美味。
©本菜谱的做法由 喜洋洋717 2024-07-28 编写，未经授权不得转载！
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