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九层塔炸藕盒

步骤1茄子不要切断步骤2准备一盘清水+少量盐 把茄子浸泡在里面 防止氧化步骤3五花肉切碎 调味料:盐 五香粉 胡椒粉 蚝油 香菜步骤4搅拌均匀步骤5用茄子把肉馅包裹住步...

电饼铛版铁板蒜蓉茄子

步骤1碗中放入蒜末,小米辣,白芝麻,烧烤料!(蒜瓣和小米辣放入搅蒜器搅打碎!)步骤2淋上热油,再放入老抽,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖搅拌均匀调成蒜蓉酱备用!步骤3电饼铛...

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

宝子们,蒜蓉粉丝蒸鲍鱼超绝!准备鲍鱼、粉丝、蒜蓉、葱花、生抽、蚝油、盐、食用油。粉丝泡软后铺在盘底,鲍鱼改刀。热锅倒油,放入蒜蓉炒香,加生抽、蚝油、盐调味。将炒好...

低脂健康的白菜闷豆泡!

现在我们肉跟脂肪的摄入量都过多了,身体带来的负重感,让我们每天都提不起劲。上班族更是苦不堪言,每天上班下班,导致吃饭应付带来的不健康,偶尔做些简简单单,美味健康的...

土豆炖牛脊骨

步骤1冷冻的牛脊骨放在一大盆清水中浸泡两个小时去掉血水步骤2脊骨冷水下锅 放大葱跟姜丝去腥 煮十五分钟左右步骤3香料准备桂皮八角 丁香 大红袍花椒 用清水浸泡五分钟左...

窑鸡

步骤1准备一只鸡清洗后沥干表面水分步骤2放上洋葱 盐焗鸡粉 蚝油 生抽 老抽 白胡椒粉步骤3盐焗鸡粉也要往鸡肚子都灌上步骤4把调料从表面到内里都按摩揉搓均匀之后 把洋...

酱香娃娃鱼

步骤1用的是处理好切块的娃娃鱼步骤2半成品的娃娃鱼已经提前用盐 淀粉 胡椒粉 白糖 姜片腌制步骤3热水倒入鱼块焯水 煮至鱼肉变色捞出步骤4捞出备用步骤5又热倒入洋葱 姜...

椒麻高山细笋

今天来和大家分享一款美味的小凉菜椒麻高山西笋的做法,供您参考。成品菜肴色彩鲜丽,造型美观,咸鲜适口,略带回甘,椒麻香气浓郁!不论是作为下酒小菜,或是追剧小食都是不...

烤箱版烤鱿鱼

烤箱版烤鱿鱼,味道跟外面炭烤的差不多。味道好极了。价格便宜又实惠,还卫生。赶紧在家试试吧。步骤1先用清水冲洗一下。步骤2去除内脏,撕去外面表皮,须子用手去除表皮和小...

素炒大豆蛋白肉

炒大豆蛋白肉是道鲜香下饭的素菜。大豆蛋白肉用温水泡软挤干,切条备用;蒜苗切段,蒜切片。热油爆香蒜片,下蛋白肉翻炒,加生抽、蚝油调味,再放蒜苗炒至断生,盐少许提味。...

葱油香菇蒸滑鸡

宝子们,这道葱油香菇蒸滑鸡真的太香啦!鲜嫩的鸡肉切成小块,用生抽、蚝油、料酒等调料腌制入味,每一丝鸡肉都裹满了酱汁 。香菇泡发后切成薄片,铺在盘底,吸收了鸡肉的汁...