五花肉 羊肉 香菜 九层塔炸藕盒 步骤1茄子不要切断步骤2准备一盘清水+少量盐 把茄子浸泡在里面 防止氧化步骤3五花肉切碎 调味料:盐 五香粉 胡椒粉 蚝油 香菜步骤4搅拌均匀步骤5用茄子把肉馅包裹住步...
三文鱼 黄瓜 茄子 电饼铛版铁板蒜蓉茄子 步骤1碗中放入蒜末,小米辣,白芝麻,烧烤料!(蒜瓣和小米辣放入搅蒜器搅打碎!)步骤2淋上热油,再放入老抽,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖搅拌均匀调成蒜蓉酱备用!步骤3电饼铛...
猪肝 蛋黄 鲍鱼 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 宝子们,蒜蓉粉丝蒸鲍鱼超绝!准备鲍鱼、粉丝、蒜蓉、葱花、生抽、蚝油、盐、食用油。粉丝泡软后铺在盘底,鲍鱼改刀。热锅倒油,放入蒜蓉炒香,加生抽、蚝油、盐调味。将炒好...
白菜 青椒 酸奶 低脂健康的白菜闷豆泡! 现在我们肉跟脂肪的摄入量都过多了,身体带来的负重感,让我们每天都提不起劲。上班族更是苦不堪言,每天上班下班,导致吃饭应付带来的不健康,偶尔做些简简单单,美味健康的...
猪肉 牛肉 鸡肉 土豆炖牛脊骨 步骤1冷冻的牛脊骨放在一大盆清水中浸泡两个小时去掉血水步骤2脊骨冷水下锅 放大葱跟姜丝去腥 煮十五分钟左右步骤3香料准备桂皮八角 丁香 大红袍花椒 用清水浸泡五分钟左...
香菜 辣椒 折耳根 云南孔雀宴~傣味火烧舂辣椒 炎热的夏天 需要这道下饭神器 清清爽爽步骤1准备食材步骤2烧一下甜辣椒步骤3烧大蒜步骤4冲洗干净 除皮步骤5舂配料大蒜步骤6天椒洗干净步骤7撕甜椒步骤8下小米辣椒步骤9香菜...
鱿鱼 洋葱 白胡椒 烤箱版烤鱿鱼 烤箱版烤鱿鱼,味道跟外面炭烤的差不多。味道好极了。价格便宜又实惠,还卫生。赶紧在家试试吧。步骤1先用清水冲洗一下。步骤2去除内脏,撕去外面表皮,须子用手去除表皮和小...
鸡肉 香葱 香菇 葱油香菇蒸滑鸡 宝子们,这道葱油香菇蒸滑鸡真的太香啦!鲜嫩的鸡肉切成小块,用生抽、蚝油、料酒等调料腌制入味,每一丝鸡肉都裹满了酱汁 。香菇泡发后切成薄片,铺在盘底,吸收了鸡肉的汁...