鸡中翅 蚝油 孜然 空气炸锅烤鸡翅 步骤1鸡翅泡去血水，顺着鸡翅2个骨头中间剪成2半，加入所有调料抓匀腌制30分钟。步骤2空气炸锅铺上油纸盘，喷上少许油，放入鸡翅，喷上少许油。220度烤10分钟。步骤3倒掉多余...
牛肉 鸡蛋 生菜 干炒牛肉河粉 广东炒粉用了胡萝卜、鸡蛋，生菜，火腿肠，豆芽和牛肉当配菜，荤素搭配，层次分明，多种蔬菜清爽又能补充维生素，老少皆宜！赶紧学起来吧！步骤1食材如图切好，胡萝卜，火腿肠...
五花肉 板栗 干辣椒 板栗红烧肉 今天给大家用电压力锅来做一个板栗红烧肉！板栗软糯香甜，红烧肉入口即化，齿颊留香！喜欢的朋友赶紧收藏起来吧！步骤1生姜切成片，干辣椒，葱段，八角桂皮，香叶备用！步骤2...
五花肉 竹笋 超下饭的竹笋炒五花肉 竹笋炒肉是一道比较常见的中式菜肴，竹笋和猪肉搭配在一起，营养丰富，口感爽脆，味道鲜美。以下是竹笋炒肉的一些功效：1.低脂肪高纤维素：竹笋和猪肉都含有较低的脂肪含量，...
羊肉 青萝卜 萝卜炖羊肉丸和羊肉卷 萝卜炖羊肉丸和羊肉卷：羊肉营养美味，萝卜纤维素较多，吃后产生饱腹感，有助于减肥。步骤1西北羊肉卷不膻步骤2潮汕羊肉丸步骤3青萝卜去皮洗净步骤4青萝卜切片步骤5青萝卜片煮...
黄瓜 苹果 话梅 黄瓜糖拌苹果 黄瓜糖拌苹果，能吃出蜜瓜味？步骤1准备食材步骤2雪碧倒入锅中，加入话梅、蜜饯和冰糖，小火煮至冰糖融化步骤3苹果切片步骤4过滤出雪碧，放入苹果片浸泡2小时以上步骤5黄瓜切...
五花肉 酸菜 粉条 东北家常菜-酸菜炒粉 是一道万能东北家常菜，配大米饭、小春饼、大饼子、小窝头，都可以，味道好极了。步骤11.先把五花肉切成小肉条。2.土豆粉丝用冷水泡软。2.选一袋有机酸菜。4.先用冷水冲洗两遍...
鸡蛋 海虾 裙带菜 春季营养汤 迎春而食，来山姆尝鲜正当时春季多喝汤，营养美味又健康，做法简单，大人孩子都喜欢喝。步骤1豆腐切块备用步骤2葱姜蒜切碎备用步骤3油热打入鸡蛋步骤4煎至两面金黄盛出切小块...
