‘2025’的搜索结果_美食U

红薯白芝麻低筋面粉

芝麻红薯丸

步骤1红薯蒸熟，去皮，加少量面粉、一勺白糖，和成面团。分成小剂子，团成圆球。步骤2放入芝麻中滚一滚，再用手按压、团圆。步骤3放进容器中，备用。步骤4外皮粘上芝麻就是红...

牛肉

追剧下饭必备零食，自己在家做干净卫生，麻辣鲜香越嚼越香步骤1锅热凉油下入牛肉翻炒步骤2大火翻炒10分钟。转小火慢炸，炸至变色步骤3盛出盘中，锅里留适量油步骤4倒入干红辣...

鸡胸肉西葫芦米饭

春季减肥就吃这个，每天可以不重样今日午餐分享西葫芦鸡肉➕米饭高蛋白，低脂肪膳食纤维➕蛋白质➕碳水都有了步骤1准备主要食材:西葫芦，鸡胸肉，小米辣，大蒜步骤2鸡胸肉切片...

虾仁花椒白胡椒

步骤1拨好的虾仁，去虾线，从中间片开，放入腌虾的所有调料，抓拌均匀，直至起黏性备用。步骤2准备好所有辅料步骤3准备一些玉米淀粉，把腌好的虾正反两面粘上淀粉，然后抖掉多...

荠菜米饭

春天正是吃荠菜的季节，和朋友一起走进田野，亲手挖着鲜嫩的荠菜，感受着大自然的馈赠，用鲜嫩的荠菜炒一碗清香的荠菜炒饭，真的是太香了。步骤1野荠菜摘洗干净步骤2锅中水开...

海虾芹菜香葱

步骤1热锅倒油放入小虾煸炒步骤2倒入少许料酒步骤3倒入葱蒜小米辣步骤4放入芹菜步骤5生抽香醋盐鸡精调味步骤6放入香菜步骤7开动吧

牛肉番茄绿豆芽

步骤1新鲜的牛里脊肉，用来汆汤是最理想的，能切薄片，烫一下就特别嫩。步骤2腌肉的这些配料你们记一下，之后做饭的时候都得能用得上。1勺淀粉、少许酱油和食用油，加上姜丝去...

猪肚

某天冰箱就这些食材，俩人要吃晚饭，想做个大烩菜，后一想还是要点仪式感就精雕细琢了一下步骤1【制法】 1.猪肚用刀割去油脂杂质，刮去表面的涎液洗一遍，放入沸水锅内汆过(...

猪肚彩椒

步骤1买回来的猪肚加水和料酒焯熟步骤2彩椒猪肚蒜片切成丝备用步骤3锅开加入油和蒜片爆香步骤4加入猪肚翻炒几下步骤5加入彩椒翻炒断生，再加入盐和酱油调味步骤6上锅

青蒜豆腐葱

酱香浓郁炖豆腐，汤汁醇厚暖心头。嫩滑入口即化开，美味佳肴乐悠悠。步骤1豆腐用手掰成块步骤2青蒜和葱切段（青蒜叶子出锅前放）步骤3将黄豆酱、生抽、老抽、小米辣和淀粉加水...

柠檬草莓蓝橙力娇酒

好喝的高颜值微醺饮品步骤1草莓加水打成草莓汁步骤2杯子中加冰块，倒入蓝橙力娇酒步骤3加入金酒，筛入草莓汁步骤4放柠檬片装饰椰海霞落的烹饪技巧喜甜可以加少量糖浆

鸡蛋肉松三文鱼

低卡健康的土豆泥大卷，铺满肥美香甜的三文鱼，不得不说这也太满足啦步骤1两个土豆，洗净去皮，切滚刀块，上锅蒸20分钟步骤2黄瓜洗净，用刮刀刮成薄片步骤3蒸好的土豆放入大碗...