【宝宝辅食】番茄豆芽牛肉汤

主料:牛肉80克 老豆腐1块 绿豆芽100克 番茄1个 葱 姜 酱油 盐 食用油 番茄酱 淀粉

步骤1

新鲜的牛里脊肉,用来汆汤是最理想的,能切薄片,烫一下就特别嫩。

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步骤2

腌肉的这些配料你们记一下,之后做饭的时候都得能用得上。1勺淀粉、少许酱油和食用油,加上姜丝去腥,拌匀腌制10分钟就够了。

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步骤3

最近我们家吃豆芽的次数特别多,春天嘛,像是这种芽苗菜是最该吃也最好吃的时候

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步骤4

同时给豆腐也切成小块,到时候下锅煮也很方便。

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步骤5

番茄切成这种小块,我会比较喜欢用去皮番茄来做啊,毕竟更容易出汁,而且也不用担心孩子之后会吃到难嚼的番茄皮。

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步骤6

做锅底之前一定记得稍微喷点油,等油热之后再下番茄块翻炒。

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步骤7

等锅里的番茄块被翻炒出汁了,加1勺番茄酱和酱油炒匀,这样做出来的番茄汤的味道会更香浓一些。

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步骤8

加水的时候你们自己把握一下啊,我一般就倒一碗水,煮出来就刚刚好了。

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步骤9

豆芽和嫩豆腐下锅,不用煮很久,都是好熟的食材。

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步骤10

紧跟着下腌好的牛肉片,这么一片片下进去,就不会团成一团了。

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步骤11

好熟的食材,不用煮很久。调味是最后放的,一点盐、鲜菇粉,如果你们还想让汤底更浓稠一些,就调一小碗的水淀粉淋进去。

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步骤12

煮到汤底有点浓稠的状态,撒上葱花,就可以出锅了。

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©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 2025-03-18 编写,未经授权不得转载!
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