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肥肠有一定的营养价值，它含有大量的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其性寒，味甘；有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分...

一整只鲜嫩多汁【无水葱油鸡】20分钟就能出锅。用的都是家里常备的简单调味品和锅具。出锅前再淋热油，噼里啪啦～酥香脱骨。葱香味和初秋进补味缓缓散出，气氛满分！愿我们都...

番茄炒出浓汁，放入肥牛卷煮至熟透，加一勺九菇鲜提鲜，再铺上芝士片焖至融化，拌入米饭。酸甜汤汁裹着芝士的醇厚，九菇鲜的菌香悄悄渗进每粒米，暖乎乎一碗，鲜得恰到好处。

天冷了和热乎乎的番茄牛尾浓汤最配了

三文鱼煎香切块，大米淘洗干净加水，放入三文鱼、菌菇，按正常焖饭程序煮熟，出锅淋黑松露酱拌匀即可。

大闸蟹清蒸太清淡，其他做法又麻烦？ 不如试试这道砂锅焗大闸蟹，新手也能学！ 比起传统蒸法 砂锅焗出的蟹肉更鲜嫩入味！

十几年前的初春，和LG一起到泸沽湖游玩，当天下着绵绵细雨，感觉凉透了，走出里格村发现一家烤鱼店，店铺非常简陋，基本上就是在自家屋檐下用石头搭个桌子，再放几个小凳儿。...

步骤1准备好食材，紫糯米水泡1小时蒸熟备用步骤2牛肉切成碎，用盐黑胡椒腌制步骤3洋葱，胡萝卜，香菇切成丁步骤4锅中放油，放入牛肉翻炒至变色后，放入洋葱胡萝卜和香菇翻炒均...

备好五花肉（切小块）、大米、九菇鲜、姜片、葱段、可乐、生抽、老抽、料酒、盐、食用油。 大米提前泡30分钟，按正常煮饭流程煮熟；五花肉焯水去血沫；热锅倒油，炒香姜片葱段...

步骤1将菌菇洗净，依次改成刀备用步骤2锅中烧入色拉油，将菌菇炸至金黄色，锅中烧水，将炸制好菌菇煮一下放入盐，胡椒粉，沥干水分步骤3起锅烧油，放入蒜片，圆葱粒爆香步骤4...

步骤1蘑菇切片，鸡肉切小丁，洋葱切碎步骤2蘑菇可以直接煸炒，也可以先焯水步骤3黄油与面粉炒至出香味，盛出来步骤4先少量添加牛奶将黄油面粉溶解开步骤5再倒入剩下的牛奶，加...

备好三文鱼块、柠檬片、蒜末、黑松露酱、橄榄油、盐、黑胡椒、欧芹碎。 三文鱼用盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜末、黑松露酱腌15分钟，热锅放橄榄油，煎至两面金黄，出锅前挤少许柠檬...