低糖黑芝麻糖--黑麻糖

今天翻柜子,一下发现, 忘记什么时候存了一大盒子黑芝麻,正好公婆在,做给他们,让他们没事嚼一嚼滋发养颜. 因为老人吃,我不想太甜,所以用的水怡,也叫玉米糖浆,所以我...

蛋挞皮版烤包子

步骤1蛋挞皮解冻步骤2羊肉剁碎步骤3洋葱切碎成末步骤4加少许黑胡椒步骤5加麻辣川香汁调味步骤6羊肉瘦的可以加少许油,肥瘦相间的不用加。步骤7放入挞皮中五分满步骤8像包饺子...

牛油果米饭塔

步骤1牛油果切开取出果肉步骤2加入橄榄油,黑胡椒粉和盐,挤少许柠檬汁捣成泥步骤3糙米饭加少许盐调味,拌入黑白熟芝麻步骤4米饭放入模具压实,我用的饼干模,任何自己喜欢的...

韩国石锅拌饭

步骤1胡萝卜切丝焯水步骤2洋葱切丝待会一点油小炒步骤3豆芽焯水,然后金针菇焯水。步骤4菠菜焯水。步骤5香菇切片小炒,加盐。步骤6胡萝卜小...

骨质疏松吃什么比较好?

老年人患骨质疏松对身体健康的伤害还是很大的。骨质疏松除了导致关节疼痛发生之外,还导致患者日常生活受到了影响。那么,为中老年人补充钙质的日常食物有哪些?骨质疏松吃什...