豆渣布朗尼

百变豆渣,变废为宝据说豆浆中只保存约45%的异黄酮素,大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中,所以豆渣中的营养价值也很高,好东西不要轻易扔掉,就变着花样来吃掉它吧~~简单的做...

巧克力酸奶冰淇淋船

生活需要仪式感,而味蕾,也渴望一场无所顾忌的放纵。但纵享之余,对健康的考量总在心底悄然徘徊。如何才能兼顾巧克力的浓情与身体的轻盈?答案就藏在雀巢巧克力冰淇淋里。将...