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用椰子油做的盐卷，也很好吃，烘烤时候的椰香很好闻。步骤1水中加入糖、盐、酵母粉，搅匀。步骤2倒入面粉中。步骤3搅拌至无干粉加入椰子油。步骤4轻揉至椰子油吸收。步骤5密封...

步骤1清水加焯水料，放入洗净的鸡爪，中小火煮 20 分钟。步骤2捞出放入冰水中浸泡一下，如有指甲去掉。步骤3腌料处理如图：大蒜切切颗粒，洋葱、小米辣、野山椒切圈，香菜切...

夏天是减重的黄金期要是你晚上和我一样不想吃饭！可以试试这道健康大拌菜色彩缤纷诱人，鲜香开胃，满满的膳食纤维和蛋白质，爽口好吃不长胖

鲜香麻辣，腐竹泡满了汤汁。 特别适合宵夜爱好者 做法简单，食材随意搭配 青菜，丸子，肥牛卷 热呼呼的一锅出，配米饭，太香了吧。步骤1油热放葱花爆炒，加入蕃茄炒匀步骤2加...

超级下饭菜当属辣椒小炒肉喽 特喜欢吃这道菜 快做起来吧 简单快手又好吃步骤1尖椒洗净用刀轻拍后切粗条步骤2里脊肉切片，加入盐2克，生抽3克，料酒8克，芝麻油5克，淀粉6克，...

减脂的小姐姐看过来，这道菜随便炫！ 梅雨季节湿度大，闷热烦躁，多吃一些清热解毒的食物，祛湿健脾，简单易做，味道鲜美。 健康还低脂！蛏子具有清热解毒和滋阴除烦之疗效，...