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糖醋排骨是我家超爱的一道菜，酸甜可口，肉质香嫩，配米饭可以吃两大碗，属于一直吃一直爽的一道家常菜。 这道菜不光我的家人喜欢，在我家吃过的亲戚朋友，吃过之后都会跟我要...

今天和大家分享这份～黑椒荷兰豆炒虾仁，清爽可口，鲜香味美，低卡高蛋白，增肌减脂很友好零基础一学就会，赶紧安排吧～步骤1食材清单 荷兰豆、虾仁蒜末 1⃣️先腌制虾仁放...

步骤11根香蕉压成泥步骤2倒入80g牛奶+1个鸡蛋+20g玉米油+35g糖+3g酵母搅匀步骤3再倒入高粉拌至无干粉步骤4盖保鲜膜发酵至原体积2倍大步骤5取出将面团排气（面垫撒些干粉防粘）...

食材全家福（忘了把蔓越莓干摆进去……）取一根香蕉切片入碗。我们一开始就烤箱200度预热10分钟。碾压成泥倒入酸奶打入鸡蛋拌匀拌匀了倒入...

步骤1海虾剪掉虾须和虾枪，冲洗干净后开背，去虾线。步骤2姜切丝，调入料酒和白胡椒粉抓匀大虾腌制15分钟左右。步骤3大蒜切末。步骤4炒锅中倒入多一些的植物油，放入大虾煎炒...

步骤1开火热锅加点油倒上去叶收拾干净切碎的脆芹菜步骤2随手撕些熟鸡小胸肉丝进去一起煎黄丰富口感步骤3感觉差不离了加两勺香辣豆豉鸡肉酱或者老干妈步骤4咔咔颠匀淋两勺水撒...