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小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。步骤1黄小米、贝贝南...

从四月份开始，在我国的南方地区，青梅陆陆续续地挂满了枝头。 福建诏安，广东普宁，云南大理，浙江萧山。 小巧可爱的青梅挂满了枝头，看着就流口水，望梅止渴，果然名不虚...

步骤1去除内脏洗干净。步骤2粉丝用药水泡好。步骤3淋入蒜蓉酱。水开蒸7分钟步骤4完成

步骤1黄豆，昨天晚上五点浸泡的，早上11点用步骤2盒马买的一盒猪蹄，800g，虽然剁过骨，但自己还得切断，花了点功夫。步骤3洗干净，冷水入锅，放姜片 花椒 料酒步骤4煮沸，...

当一个云南人在吃种植的菌子时候说明什么问题？说明他们已经不知道该吃什么菜了步骤1准备食材步骤2平菇洗净撕碎步骤3起锅烧油步骤4爆香大蒜步骤5倒入平菇步骤6倒入青辣椒翻炒...

步骤1豆腐切厚片，菇类去掉根部，洗净掰散，蒜切片，小米椒切粒，香葱切段。(不敢太吃辣的，可以把小米椒换成干辣椒或者不放。菇类可以根据...