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步骤1小米、黄豆、玉米糁各5~10g左右，南瓜、胡萝卜三四块，洗净放入破壁机，加入500ml水，香浓豆浆模式搅打成五黄粥，晾凉备用。步骤260g低筋粉➕240g中筋粉➕3g酵母粉➕一勺...

步骤1活好的面团发酵两倍大（我是晒着太阳发酵）步骤2牛肉剁馅，葱姜蒜苗一起剁！香芹香菇胡萝卜切碎拌在牛肉里搅匀！接着放盐鸡精花椒面老...

春季就是要吃些野菜 清理清理肠胃 粗纤维丰富 口感 味道 奇特 能带给你不一样的味觉享受 ~步骤11 把洗净的野苦菜 放到加盐的开水锅里 汆烫变色步骤22 捞出过凉水冲...

下班回家，不想做菜，想做个简单的晚餐。马铃薯焖米饭，有菜又有饭，还营养，两人份的晚餐。步骤1马铃薯去皮，洗净。步骤2大米洗干净，待用。步骤3马铃薯切成大小一致的片。步...

现在我们肉跟脂肪的摄入量都过多了，身体带来的负重感，让我们每天都提不起劲。上班族更是苦不堪言，每天上班下班，导致吃饭应付带来的不健康，偶尔做些简简单单，美味健康的...

曾经很讨厌吃抹茶的一切东西，因为在奶茶店喝过一次抹茶口味，那个味道至今难忘！直到我去年特别想想试试贵的抹茶，就想尝尝将近2元一克的抹茶到底有多好吃被打开了新世界的大...