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步骤1黄花菜热水焯1分钟，捞出沥干水分备用步骤2葱姜蒜切片备用步骤3鸡蛋打撒，热锅热油，把鸡蛋摊熟，盛出步骤4热锅热油，放十三香炒香。再加入葱姜蒜爆香步骤5放入红辣椒和...

20分钟搞定的小甜品，小朋友超级喜欢。步骤1鸡蛋两枚。步骤2太古罗汉果烘焙食品用糖。步骤3搅打至糖溶化。步骤4加入椰子油搅拌乳化。步骤5筛入低粉、泡打粉、盐。步骤6混合均...

步骤1牛肉腌制3分钟入味步骤2鸡蛋炒熟备着步骤3炒熟牛肉步骤4炒香胡萝卜步骤5调味阶段步骤6提香润色开动牛肉炒鸡蛋的烹饪技巧可根据自己喜好口味适当调整调味料比例

清炒莴笋，爽脆碧绿，每一口都是春天的味道！ 清炒莴笋是一道家常小炒，色泽翠绿，口感爽脆，搭配小米椒的微辣和香葱的清香，既开胃又下饭。莴笋富含膳食纤维和维生素，是健康...

看过疯狂动物城的都应该知道呆萌的豹警官爱不释手的甜甜圈吧～！咱们国人早餐豆浆配油条，美国人咖啡配甜甜圈，尤其是美国的警察们，永远都能在他们手中看到一杯热咖啡和一个...

步骤1准备食材如图步骤2起锅烧油，放入鸡蛋煎至表面焦黄步骤3加入蔬菜翻炒均匀步骤4加入开水，加适量盐调味步骤5大火煮开，转中小火炖煮至蔬菜熟透步骤6加入西葫芦猪肝，炖煮1...

赣南小炒鱼是我家乡一道历史悠久、家喻户晓的家常菜。相传，明代大思想家王阳明，于1516-1521年间，在赣州任巡抚。王阳明聘用的厨子姓凌，人称凌厨子。凌得知王爱吃鱼，为显示...

步骤1秋葵焯水，切成小段。步骤2鸡蛋放葱花，盐，打均匀。步骤3热锅里放油，烧开，将鸡蛋炒熟。步骤4热锅放油，烧开后，放秋葵，快速炒。步骤5放鸡蛋，炒均匀。步骤6装盆，即食。

马兰头，这种江浙地区春日宴必备的食材，在北京好难找……它的名字来源很有趣，据说原来是“马拦头”。因其叶嫩多汁，马儿贪吃导致不肯挪步，由此得名。但词典中的解释，古人...

槐花味苦，性微寒，归肝、大肠经，具有凉血止血、清肝泻火、祛痰止咳、保护血管、抗菌消炎等功效与作用1.凉血止血：槐花性味苦寒，具有凉血止血的功效，可以治疗出血属于血热...

四季豆别再直接清炒着吃啦！教你一道四季豆炒蛋～清脆爽口超下饭！步骤1四季豆焯水备着步骤2鸡蛋炒成型步骤3炒香胡萝卜步骤4放入四季豆并调味步骤5翻炒入味开动

寿司太适合出去郊游了！自己做的，干净又健康！步骤1米饭正好后，放置一会儿，没有热气。步骤2放入50ml寿司醋。如果没有的话，可以用米醋，盐，糖来自制，比例按照，两勺水，2...