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刚刚出炉的肉桂核桃贝果?还带着点点余温。肉桂的香气混着核桃的酥脆，韧韧的面团裹着满满的坚果。在这个温暖的冬日，每一都是治愈。喜欢健康养生的面包一定要来试试这款。

在小红书上看到图片就被吸引住了，然后稍加改良。味道棒极了，而且超健康！我做成约120克/个，做了8个，也可以做成4个大点的。

特点：无糖无油，健康低卡，表面类似树枝纹理。做法：混合全麦粉、酵母、坚果碎，发酵后烘烤，形成细长棍状。

简单随意好操作，材料随处可见，不用黄油，不用打发。最重要的是健康美味

步骤1半只乌鸡洗净，加入适量红梅黄酒料酒焯水去腥步骤2洗净的乌鸡加入葱段姜片，加入核桃仁高压锅上气后转小火炖煮10分钟步骤3加入山药红枣炖煮至熟透即可步骤4加入枸杞，适...

自己在家做，各种食材都是自己选购的，吃起来干净安全又放心。可以当做健康的小零食！！步骤1红枣去核后，称取60克，剁碎备用。步骤2取160克干核桃仁，用辅食机打碎备用。用辅...

步骤1将核桃仁切成小碎块步骤212g黄油+12g糖+5g淡奶油+5g蜂蜜+10g转化糖浆倒入奶锅中步骤3小火加热至120度步骤4再将核桃仁碎倒入离火的奶锅中拌匀步骤5核桃仁糖倒入长度不超过...

步骤175g核桃仁掰成小块步骤290g红枣洗净后擦干剪成小块去核步骤3150g麦芽糖+25g矿泉水倒入不粘锅中步骤4小火慢慢熬至提起刮刀可挂旗步骤5迅速倒入核桃仁＋红枣+15g枸杞翻拌均...

步骤175g核桃仁放入开水锅中，焯水1分钟步骤2捞出后用厨房纸吸干表面水分步骤3擦干水分后摆放在耐热盘中，微波炉叮1分钟步骤420g红糖+10g蜂蜜+5g玉米油倒入核桃仁翻拌均匀步骤...

步骤1瓜子10克、杏仁10克、燕麦片15克、红枣20克、核桃25克，全部掰碎倒进容器；步骤2加入植物油120克、一颗鸡蛋、盐2克、细砂糖20克搅拌均匀；步骤3加入过筛的低筋面粉240克...

蓝莓、桑葚揉出的面团，颜色好看！淡淡的紫色，好梦幻！！爱死了！面包淡淡果香，大量添加核桃，葡萄干蔓越莓陈皮丁，补充了配方的低油低糖，丰富口感。面包外皮有韧性，里面...

今天做了巨好吃的蔓越莓青稞软欧包，这个款面包的特点是低糖少油，青稞粉高蛋白、高纤维、低脂肪饱腹感强，特别适合减糖、减脂期人食用。面团中添加了蔓越莓和核桃，营养丰富...