
主料:黑麦种: 鲁邦种 50克 黑全麦粉 250克 牛奶 250克
配料:辅料: 核桃 100克 蔓越莓干 80克 无花果干 120个 奶酪 适量
调料:主面团: 高筋粉 250克 盐 8克 蜂蜜 20克 低糖酵母 3克 水 100克 黑麦种 全部
特点:无糖无油,健康低卡,表面类似树枝纹理。
做法:混合全麦粉、酵母、坚果碎,发酵后烘烤,形成细长棍状。
像一根树枝的面包,网红店招牌坚果棒! 的做法步骤
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首先把鲁邦种转成黑麦种 取50克的鲁邦种加入牛奶混合均匀,再把全麦粉倒进去混合均匀
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如果你没有鲁邦种可以换成1克的干酵母
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做好之后盖上保鲜膜室温发酵一晚上(8-12小时)
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准备一些无花果干加入糖和水,小火煮开
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最后把水煮干掉就行
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黑麦种发酵时间越久它的口味就越酸,可以根据你的喜好来控制发酵时长
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之后把主面团的配料全部加入厨师机里慢速搅拌
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一半慢速8-10分钟就可以达到这种状态
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搅拌好的面团平铺开,把辅料铺上去,这里面的核桃需要提前烤一下烤脆
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叠进去
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叠进去
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叠好之后放到烤盘里,基础发酵28度大约70-80分钟
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桌面上撒粉,把发酵好的面团平铺在桌面上,拍成这样长方形的状态
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把一半的位置铺上奶酪和无花果
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把另外一半叠上来,压一下挤出里面的空气
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把面团对切,然后再平均分成8份
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切好之后把面团扭起来,稍微搓长一点
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做好之后盖起来,放室温下发酵半小时到一小时
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烤箱预热,上温230下温210,烤大约20分钟左右 如果你的烤箱有蒸汽最好是喷一下蒸汽,它会膨胀的更均匀 没有蒸汽的烤箱可以把面包表面喷一点水,也能达到制造蒸汽的效果
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完成!
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©本菜谱的做法由 做面包的Even 2025-11-27 编写,未经授权不得转载!
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