“凉菜”的搜索结果：77 条

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捞汁金针菇的做法
香菜 金针菇 小米椒

捞汁金针菇

步骤1准备好食材和捞汁。步骤2金针菇切去根部。步骤3撕开用淡盐水浸泡10分钟左右，清洗干净。步骤4大蒜剁成碎末放入碗里。步骤5炒锅内倒适量的食用油烧热，浇在蒜末上激出香味...
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梅子花雕醉罗氏虾的做法
柠檬 小米辣 罗氏虾

梅子花雕醉罗氏虾

这个季节，罗氏虾那个肥呀，带黄带籽，好诱惑，而且做捞汁比基围虾和白虾口感好很多，做法简单，有手就能做，大家动起手来吧！ 如今罗氏虾95一斤，我这是2斤的量，大家酌情！...
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白灼莴苣的做法
莴笋

白灼莴苣

春天来了，又到了吃莴苣的季节，买了2根莴苣，用珍选白灼汁汁做道白灼莴苣，5分钟搞定一盘美味，清脆爽口，轻脂健康。步骤1莴苣2根，去除外皮，洗干净备用。步骤2将洗干净的莴...
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柠檬凤爪的做法
鸡爪 香菜 洋葱

柠檬凤爪

步骤1准备以上食材步骤2鸡爪对半切开后，冷水下锅放入料酒煮开步骤3煮熟后捞出过一遍冰水步骤4然后把所有配菜都倒进鸡爪里步骤5挤入半只柠檬汁步骤6最后倒入150ml的珍选捞汁步...
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凉拌北极冰山蚌的做法
莴苣 洋葱

凉拌北极冰山蚌

冰山蚌由于在北极冰冷、纯净的海水里长年累月的孕育，因此其肉质饱满，爽脆可口，鲜嫩美味，媲美鲜活海鲜的口感，能极大提升菜肴品质。北极冰山蚌最适合捞汁和凉拌。步骤1准备...
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马兰头拌香干的做法
香干 马兰

马兰头拌香干

自从申领了珍选的轻食三件套，就来上海公干了，几天后发现申领成功了，这把我愁的呀身在外地无米下炊可咋整呀？知道昨天晚上散步，看到阿婆卖的马兰头，突然想到了上海的经典...
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菠菜拌金针菇的做法
菠菜 金针菇

菠菜拌金针菇

春季正是吃菠菜的好时候，春天多吃菠菜，菠菜是公认的天然养肝菜，这道菠菜拌金针菇，营养丰富，鲜嫩爽口，尝一口春天的味道。步骤1备好食材。步骤2菠菜洗净从中间切开，金针...
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酸辣海带的做法
海带 蒜 小米辣

酸辣海带

天气渐热，是时候告别肉肉啦。海带富含碘元素，还有丰富的钾元素，和体内多余的钠相互作用能排除身体多余水分，消除水肿，有助瘦身。搭配清爽无油的珍选捞汁，轻松做出减脂开...
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捞汁嫩鹅蛋的做法
鹅蛋 葱

捞汁嫩鹅蛋

步骤1将新鲜鹅蛋洗净备用步骤2在煮蛋时，滴入几滴白醋，这样方便好扒皮步骤3煮熟捞出扒皮备用步骤4切好摆盘，放入适量大葱段备用步骤5浇上珍选白灼汁即可捞汁嫩鹅蛋的烹饪技巧...
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鱼腥草（折耳根）拌蒜薹的做法
鱼腥草 蒜薹 小米辣

鱼腥草（折耳根）拌蒜薹

特别喜欢吃鱼腥草，春天的鱼腥草和蒜薹都是时令蔬菜。鱼腥草有消炎止咳的功效，蒜薹也特别好，春天是感冒的多发季节常吃对身体有好处！步骤1鱼腥草根，有人喜欢吃鱼腥草叶子，...
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肘花的做法
猪肘

肘花

猪肘子在英国便宜到不行，一个大大的肘子才20人民币！想吃点特别的，就来做肘花吧！步骤1猪肘子一个，焯水，去除一些血水。步骤2把焯水后的猪肘子放进锅里煮，加几片生姜去点...
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卤牛肉的做法
牛腱子 牛腱子肉

卤牛肉

步骤1准备牛腱子肉对半切开，泡出血水，清洗干净备用步骤2牛腱子冷水入锅，加入葱姜料酒，焯水去腥
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