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步骤1准备食材：猪蹄（猪蹄上的毛用喷枪烤干净，可以让摊主帮忙收拾好），黄豆、花生（提前至少2个小时泡发好），姜，大葱，香叶，桂皮，八角，冰糖，生抽，老抽及适量盐。步...

步骤1南瓜去皮，切片，上锅蒸熟步骤2压成泥，可过滤压成细腻果泥，也可以不过滤带走少量南瓜果肉和纤维步骤3双色花卷，分别把两个面团的所有材料混合步骤4擀成光滑面团，折叠...

步骤1红薯梗过水，晾凉备用步骤2姜蒜，青椒备用步骤3红薯梗切段备用步骤4姜蒜爆香，放青椒炒步骤5红薯梗放入煸炒入味步骤6炒熟开吃青椒红薯梗的烹饪技巧红薯梗焯水要焯熟，捞...

五指毛桃淮山鸡汤，集美味与养生于一体。五指毛桃健脾开胃，淮山补肺益肾，鸡肉高蛋白易吸收。这碗汤融合三者之力，强身健体，尤其适宜秋冬季节，滋养身心，提高免疫力，是不...

步骤175g核桃仁放入开水锅中，焯水1分钟步骤2捞出后用厨房纸吸干表面水分步骤3擦干水分后摆放在耐热盘中，微波炉叮1分钟步骤420g红糖+10g蜂蜜+5g玉米油倒入核桃仁翻拌均匀步骤...

高级甜品x高颜值,捞完火锅，聚餐的后聊天时间空档，清凉清口，甜蜜再续。小杯的甜品，加入丰富的顶料，口感层次丰富，乐趣满满，全年龄层不可抗拒的小满足。步骤1预制芒果雪花...