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营养丰富的黑白木耳，搭配酸爽可口的藤椒捞汁，爽脆可口，酸辣开胃~步骤1摘洗黑、白木耳各100g备用步骤2将锅内水烧至沸腾，下入木耳焯3-5分钟即可，沥水备用步骤3根据个人口味...

步骤1准备小白菜切丝切末都可以步骤2再来点葱花步骤3家里没有胡萝卜了，我用的火腿肠步骤4放两个鸡蛋。我用的鸡蛋比较小，所以用了两个步骤5加盐，白胡椒粉，松茸鲜调味。步骤...

步骤1藜麦净泡1.5小时步骤2煮熟控水备用步骤3羽衣甘蓝洗净，开水焯烫变软步骤4玉米粒煮熟捞出备用步骤5生菜洗净撕成小片，碗底随意摆放这些食材或者喜欢的配菜步骤6鸡蛋煮熟步...

步骤1准备食材：鲜虾，龙口粉丝两小把，提前泡发好；大蒜一头；小葱适量。（图片上的姜是做上道菜留下的，无视它）调料有生抽，耗油，白糖，胡椒粉。步骤2处理食材：虾去头，...

这个蛋炖出来，我吃了一勺，儿子吃了一勺，其他全进了老公的肚肚，绝对是秒光呀。做起来也是简单方便，家里来客人也是非常拿得出手的一道菜。

步骤1鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右，这样血水好洗出；步骤2清洗好的鸡块沥干水分，热锅冷油，倒入鸡块翻炒至肉变色；步骤3山药去皮洗净切块；步骤4翻炒好的鸡块...