秋日润燥必吃|桂花莲子,3种食材10分钟搞定! ▫️【莲子】白色归肺经,秋养肺正当时。味甘归脾经,既能健脾祛除长夏残留的湿气,又能养心安神,对付秋乏和悲秋情绪一级棒!▫️【冰糖】润肺生津,蔗糖的天然清甜,还能让...
云南菜~小瓜排骨汤 精品 独家 云南省省瓜,姜柄瓜,外形似南瓜,板栗一样的口感,甜脆,本地人称为小瓜,小南瓜步骤1准备食材步骤2小瓜削皮 也可以不削 看个人喜好步骤3起锅烧水 先煮排骨 姜步骤4除浮...