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鸭脯肉蛋白质含量丰富，用VC丰富的甜椒搭配，很不错

今年清明节把传统的青团换成了馒头 一不小心居然还做出了水光肌！ 叶子造型太应景了！步骤1用的是这款家宴馒头自发面粉步骤2麦青汁➕馒头自发面粉混合揉成光滑面团，擀平用叶...

最近去菜市场，发现上了很多嫩嫩的豇豆，小时候吃这个菜吃的太多了，因为我妈在门口的地里种了好多，搭的竹竿让它爬的老高，然后结豆角的时...

经过一个春节的养尊处优，胃口刁钻了许多，太素吃不饱，太油腻吃不下，酸菜炖排骨简直是为此刻而生，排骨软烂脱骨，搭配酸菜鲜酸开胃，节后吃什么，就选它了步骤1排骨过水炒熟...

牛肉粒鲜嫩爆汁，蒜香十足，一口一粒超过瘾^_^牛里脊切小块，加1勺料酒、2勺生抽、1勺玉米淀粉、1勺食用油、1小勺黑胡椒粉和白糖，抓匀腌制30分钟锅内倒油，放入蒜粒，煎至金...

快手的高蛋白、高纤维、低脂的家常素菜步骤1豆腐切1.5cm方块，淡盐水浸泡15分钟，荠菜摘洗干净，胡萝卜切小丁，蒜切粒步骤2调汁，醪糟，鲜酱油，盐放入碗中，加20ml清水或鸡汤...