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既保留了鱼肉的鲜嫩，又增添了香气，快跟随我试试这道高蛋白，低脂肪，又有多种维生素的油淋黑鱼片吧！

步骤1先来个成品图步骤2食材准备步骤3热锅，放一勺色拉油，油热，放生姜大蒜片，快速煸炒出香味步骤4放入大虾，快速煸炒均匀步骤5放一勺香醋，适量蚝油，生抽，一勺白糖，快速...

好久没有吃回锅肉了！家里的臭小子都馋了，安排！步骤1煮熟的五花肉切成薄片备用！步骤2薄皮青椒切成小块，香菜梗切成段备用！步骤3蒜瓣拍碎切成小块，生姜切成丝，干辣椒切成...

想一秒穿越浪漫的法国南部？这道普鲁旺斯鸡胸肉就能满足你！鲜嫩多汁的鸡胸肉，经海盐黑胡椒与橄榄油精心腌制，煎至金黄焦香。洋葱蒜末在锅中释放独特香气，白葡萄酒的醇厚、...

步骤1小米、黄豆、玉米糁各5~10g左右，南瓜、胡萝卜三四块，洗净放入破壁机，加入500ml水，香浓豆浆模式搅打成五黄粥，晾凉备用。步骤260g低筋粉➕240g中筋粉➕3g酵母粉➕一勺...

免揉面的拇指生煎包，外皮酥脆，肉嫩爆汁～ 自己在家做，实现生煎包自由‼️ 一口一个停不下来～步骤1小葱取葱白切段，姜切段，放入热水中浸泡至水变凉。葱青切成葱花备用。步...