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步骤20海洋，沙滩，贝壳，海浪。。。嗯。。这就是大溪地。。。海洋慕斯的烹饪技巧1.因为含有酒精，所以小朋友最好不要吃哦~ 2.贝壳模具不好买的话可以直接买贝壳状的白巧克力...

阳光沙滩，蔚蓝海岸，晶莹的贝壳……再美的风景，在美食面前都纷纷沦为背景步骤1将芒果、菠萝和苹果切成块，分别装好，放入冰箱冷冻至少四个小时以上。步骤2将白巧隔水融化。...

食材全家福（忘了把蔓越莓干摆进去……）取一根香蕉切片入碗。我们一开始就烤箱200度预热10分钟。碾压成泥倒入酸奶打入鸡蛋拌匀拌匀了倒入...

这是一款很经典的鸡尾酒。对于红酒迷来说，这是一款相当值得尝试的鸡尾酒。红葡萄酒有很好的抗氧化功效，其养颜作用对于女性而言早有共识。...

很多人都说喝酸奶有减肥的功效，那么是怎么减肥的呢？喝酸奶能补充益生菌，达到调理肠胃的作用。只有当我们饮用酸奶形成一定规律时，才能使肠道内的益生菌得到更稳定而又持续...

一日之间在于晨，因此早餐对营养的摄入、能量的补充以及减肥都有独特功效。那么什么样的早餐才能补充能量又减肥呢？下面来看一下吧！早餐吃什么减肥效果好1、多吃杏仁它所含的...

女性朋友肯定都对胶原蛋白不陌生，很多护肤品都是打着补充胶原蛋白的旗号，其实，很多食物也富含胶原蛋白，没必要买昂贵的护肤品，那么，哪些食物富含胶原蛋白呢？含胶原蛋白...

早上时间太赶不吃早餐，晚上睡觉太晚还经常吃夜宵，长此以往，对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患，那么，晚上吃什么健康呢？应要注意什么？一、夜宵适宜吃什么1、马铃薯很少...

想减肥，必须把握好三个方面——饮食控制、体育锻炼以及改善新陈代谢的速率。那么冬季减肥最有效的方法有哪些呢？每个人都希望自己可以快速瘦下去，下面跟着小编一起来看下。1...

酸奶中含有20多种营养素，一杯150ml的酸奶就能补充宝宝一天所需的10%的蛋白质、30%的能量和钙质。酸奶的营养价值很大：半乳糖能促进宝宝神经系统发育让宝宝更聪明，乳酸菌能调...

大家都知道喝酒不好，但有时避免不了，这个时候就要多吃养胃的食物，那么经常喝酒吃什么养胃呢？下面小编为您介绍一下！经常喝酒吃什么养胃？现代医学研究表明，过量饮酒对消...

老年人随着年龄的增长，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人保健意识变得很强。老年人养生除了进行适当运动之外，还得留意日常的饮食方法。老...