中筋面粉 酸奶 黄油 印度烤饼 步骤1准备面粉和其余食材步骤2混合食材，揉面步骤3揉面和醒面步骤4揉成10个小面团，案板和手上都要涂油。我做了12个面团。最高温度加热披萨石。步骤5做饼表皮涂抹的蒜蓉黄油。...
鸡蛋 白虾 青椒 菠萝沙拉黄金虾 喜欢吃菠萝做的菜，酸甜可口香味浓郁，菠萝咕咾肉啊，菠萝油条虾呀。一般来说，配的荤菜都是油炸过的讲究一个香脆嫩，但是和菠萝再一起下锅炒制，非常容易就变得软塌塌口感不...
酸奶 黄油 白巧克力 海洋慕斯 步骤20海洋，沙滩，贝壳，海浪。。。嗯。。这就是大溪地。。。海洋慕斯的烹饪技巧1.因为含有酒精，所以小朋友最好不要吃哦~ 2.贝壳模具不好买的话可以直接买贝壳状的白巧克力...
玫瑰花 苹果 菠萝 蓝色大海的传说 阳光沙滩，蔚蓝海岸，晶莹的贝壳……再美的风景，在美食面前都纷纷沦为背景步骤1将芒果、菠萝和苹果切成块，分别装好，放入冰箱冷冻至少四个小时以上。步骤2将白巧隔水融化。...
西红柿 酸奶 燕麦片 晚上忍不住吃东西，但吃什么健康？ 早上时间太赶不吃早餐，晚上睡觉太晚还经常吃夜宵，长此以往，对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患，那么，晚上吃什么健康呢？应要注意什么？一、夜宵适宜吃什么1、马铃薯很少...
猕猴桃 苹果醋 酸奶 冬季减肥，这10种方法可以有 想减肥，必须把握好三个方面——饮食控制、体育锻炼以及改善新陈代谢的速率。那么冬季减肥最有效的方法有哪些呢？每个人都希望自己可以快速瘦下去，下面跟着小编一起来看下。1...
酸奶 6个月的宝宝可以尝试喝酸奶 改善胃肠功能 酸奶中含有20多种营养素，一杯150ml的酸奶就能补充宝宝一天所需的10%的蛋白质、30%的能量和钙质。酸奶的营养价值很大：半乳糖能促进宝宝神经系统发育让宝宝更聪明，乳酸菌能调...
包心菜 香菇 豆腐 经常喝酒的人，多吃这些能养胃 大家都知道喝酒不好，但有时避免不了，这个时候就要多吃养胃的食物，那么经常喝酒吃什么养胃呢？下面小编为您介绍一下！经常喝酒吃什么养胃？现代医学研究表明，过量饮酒对消...
奶酪 酸奶 牛奶 老年人养生需要补充什么营养素？ 老年人随着年龄的增长，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人保健意识变得很强。老年人养生除了进行适当运动之外，还得留意日常的饮食方法。老...
苹果 香蕉 酸奶 孕期饮食要均衡 摄入热量不宜多 怀孕期间，你需要摄入足够多的营养和热量，以满足你和宝宝的需求。所以你要尽可能地保持饮食均衡，确保热量充足。那么孕妇每天需要摄入多少热量呢？一、孕妇需要摄入多少卡路...
