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冬季适合喝6种药酒
白酒
药酒在生活中很常见，女性喝的较少，大多数男性们都会喝，那么在寒冷的冬天，喝一点药酒是非常不错的，...
女人补血小妙招，快速缓解气血不足
银耳
阿胶
冰糖
女人们体内血液不足的话，整个人的脸色没有半点血气。这样的女人，看起来让人觉得毫无魅力可言。而且当...
冬季吃什么食物好 十种食物最养生
羊肉
鲈鱼
大白菜
冬季到了，气温越来越低，这个时候就需要吃些食物进补了。在选择食物的过程中，对身体是否健康是很重要...
中老年人补血，7种食物超给力
菠菜
莲藕
山楂
女性可以说是最容易贫血的了，但除了女性之外，中老年人也属于常见贫血人群，中老年人贫血的的原因大多...
6款黑色食物，冬季吃更补肾
黑木耳
黑芝麻
黑枣
冬季除了养生，还是食疗食补的好季节，那么在冬季选择补肾的话，有哪些食物比较好呢？黑色的食物补肾很...
小寒节气来进补，海参是首选
牛肉
羊肉
鸭肉
小寒节气的到来，预示着马上就要过年了。小寒是24个节气里面倒数第二个节气，这个时候给身体滋补，吃些...
驱寒保暖，推荐4款暖身汤
羊肉
莲藕
雪花梨
马上就要到小寒了，冬天最冷的一段时间还没有过去，这个时候也不要放松，一定要继续做好保暖的工作。今...
冬季补气血，告别手凉脚凉
鸡肉
红薯
香菇
有些女性朋友在冬天特别怕冷，手凉脚凉，大部分原因是身体气血两虚，不耐寒，这样使得身体抵抗力变差，...
抵抗流感，这些食物少不了！
猪肝
牛肉
鸡肝
元旦过后，新一轮的流感再次来袭，这次是“加强版”，已有很多人出现了感冒的症状。平时要注意饮食，补...
气温骤降，这些食物可以为你提高抵抗力！
鸡蛋
菠菜
芦笋
今日，全国多地出现雨雪天气，个别地方还有暴雪，大家出行一定要注意安全，生活上也要注意保暖，以防生...
养胃护胃5个禁忌不要犯
红茶
绿茶
咖啡
很多年轻人都有胃病的毛病，大部分都是不良的饮食习惯造成的，那么在生活当中我们该如何保养自己的胃呢...
补血不吃药，几种补血食物搞定
乌鸡
南瓜
莲藕
给身体补血的方法有很多种，药补不如食补。尤其是对一些气血不足的女性来说，通过食物来补血是最好的方...
喝点牛蒡茶能去胃火吗？
牛蒡
身体上火指的并不是一种“火气”，今天就给大家讲讲胃火，胃火旺盛最直接的表现就是有口臭的情况，但所...
5种养胃食物，告别胃病不再见
菠菜
甘蓝
南瓜
冬天养胃不是矫情，而是每个人都必须做好的一件事，如果你的胃除了问题，你不仅享受不了美食，生活还要...
加班熬夜伤身体 教你补救方法
百合
菊花
玫瑰花
加班熬夜是经常有的事，熬夜不仅对皮肤有伤害，给身体也带来了更大的伤害，那么如果经常熬夜的话，该怎...
喝汤比吃肉更容易长胖！
菠菜
冬菇
喝汤比吃肉更加容易胖？很多人在减肥期间都是肉一点都不碰，而炖汤一天两三罐，其实，喝汤有时候比吃肉...
养胃？4种食物易导致胃病
猪肉
鸡肉
红枣
生活中很多食物对胃也有一定的伤害，并不是所有的食物都是养胃的。那么生活中哪些食物容易导致胃病呢？...
冬季吃6宝，老人身体好！
红薯
山楂
橘子
家里有老人的朋友一定会发现，老年人到了冬天就特别爱生病，一是因为天气寒冷，一些器官的运作能力下降...
冬季养生水果，怎能少了雪梨？
苹果
草莓
梨
梨是冬季里最合适吃的水果之一了，冬季干燥，而吃梨可以在一定程度上缓解人体干燥，同时润肺生津。梨含...
女性体寒，冬天可适当吃榴莲
榴莲
喜欢榴莲得人就是非常喜欢，不喜欢吃榴莲的人就连味道都不想闻到，那么吃榴莲对女性有什么好处呢？尤其...
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